Оксаночка, с отвесищем тебя!!! ты-герой!!!

как кстати, Поночка, дела с Синди??? занимаешься??? а на скакалке решилась попрыгать???

kitayanochka
***Вишенка***
Спасибо, девочки!!

с ума сойти с ним можно было, результат стоил того.......

Хорошо......, сегодня начинаю вторую программу, расскажу о впечатлениях.....
Может попрыгаю сегодня перед синди.......

Ну что девочки, жду завтра привес.......
Слопала в обед картофелину с соленой помидориной.......
А на ужин......
В общем рассказываю как день провела......
делала я девочки сегодня пельмени мужа, давно обещела......
Себя тоже порадовала, экспериментировала я приготовила котлетки....рассказываю, может кто захочет таких.....основные составляющие - 3 равных части: сердце говяжье, капуста (немного отварила), грибы (свои собранные, аасорти - белые, подберезовики и подосиновики)......все это через мясорубку, добавила большую луковицу и несколько зубков чеснока, также соль и сахар.....добавила 2 яйца. в общем получился фарш, но жидковат....... т.к. муки нельзя..., я взяла сухари(корки муж не ест, лежат и сохнут, ну и я так мало ем, что часто ржаной хлеб засыхает, перемолола я все это дело и намешала в фарш......, котлетами сложно назвать, трудновато жарить, получилось что-то типа фрикаделек.......
В общем ну очень вкусно и по-моему полезно.......
Ну и да- о позорном...., утащила у мужа 5 домашних пельменей......
Буду вечером отрабатывать усиленно......

Вот и не будет привеса!
Молодец!
И рецепт очень интересный, возьму на заметку!

Я бы тоже не сдержалась

Вкуснотень,наверное попробую

ya.Ponka
привет, я умер от рецепта котлеток, нямка, а вот пельмени не люблю, может их дома затеять, поголодаю слегка

Надеюсь, что не будет.......делала сегодня вторую программу по Синди.......пресс там убойный.....8 видов пресса по 20 раз, все это 2 подхода......,думаю завтра аж мышци будут побаливать....... + скакалку наконец-то опробовала - 5 минут......(как заново училась видели бы вы меня )...и обруч на 15 минут рубанула......


И не говори, Настена........домашние пельмени рулят....... ничего общего с покупными..........только вот делать их намаялась. 4 часа.......


Ой девочки, честно очень вкусно, а главное не так вредно. как простые котлеты, все можно........
Я вот когда их уже сделала, теперь хочу замутить еще одни, мне кажется если сделать рубленные из курогруди, грибов и капусты (только цветной, а не простой)
Ой кашмар какой....., опять о еде думаю
Все, я баиньки, всем спокойной ночи.........Завтра утром ко всем забегу.........

Отвес отличный, но ты поосторожней с такими полуголодовками - гипокликемия - штука нехорошая!

Котлеты - ой, у меня аж живот урчит!

во я тундра, точно, а яблочки за что выдают?...

Это называется....эх мой любимы цвет, мой любимый размер

Хорошо если ты и потом будешь по 5 есть(а не по 55 ), если конечно они не с огромный голубец размером После спорта от них ничего не осталось

Приветик, Оксана!
#77
Я же говорила, что ты через цифирьку страшненькую быстро перешагнёшь!
Молодец! Дальнейших тебе успехов!
А котлетки, кстати, интересные, надо будет попробовать.

Привет Валюша, уже все исправила привес 500гр........ , соленые помидоры с картошкой + пельмени рулят.........

За количество сообщений, 100, 500,1000 и т.д.

не, я маленькие делаю, гругляши стандартные.......

Доброе утро.......ага перепрыгнула, вес уже больше..... Спасибо, буду стараться....., но на работу уже хочу......, дома как-то не так питание проходит, сплю долго..........
Котлетки вкусные......., буду сегодня ими обедать......, после обеда постараюсь полу РД на фруктах, а то нормальный РД чувствую на этой неделе мне не осилить......

Главное, не заставляй себя, если чувствуешь, что не идёт!

Но и не расслабляйся, боец

Не растраиваайся о поводу привесика, ты умничка, просто соленоко наелась, твоей активности ну просто апладирую
Молоток, так делржать и завтра отвессик будет

Не, даже мечтаю.......у меня в холодильнике помело, еще какая то хрень типа ее только поменьше, название забыла.........еще красные апельсины и яблоки........, так что очень даже всего этого хочу.......
Вот сейчас пообедаю и буду потом только фрукты........
Уф перемыла сейчас всю кухню....... ну и грязищи же там.......

Есть, командир......


Стараюсь........, сегодня пью много воды и весь день убираюсь..
Еще, девочки зацените....... начала вязать себе вот такой сарафан.....
#77