Алина-малина, специально для тебя ещё раз:

#77

вот это друх, вот я понимаю...

Прикольно... Европпа очень похожа... мощеные улицы... готические соборы... "пряничные домики" в Клайпеду ездили... там тоже такая красота...

у меня еще отпуск... тут так дешево и вкусно... что бока мои и щеки уже округлились... никакого режима... ем эту вкуснятину... Ципилины, драники, горох со шкварками, пиво... еще не разу не сидели в одном и томже ресторане... хотя завтракаем обедаем и ужинаем исключительно в кафе, т.к.взяли аппартаменты... приеду пухляком

если взяли апартаменты сам бох велел на рынке затариваться и самим готовить... хотя раз в сутки я бы на самом деле лопала бы что-нить эдакое... не из своей кастрюли...

Привет, мой хороший! ))) Как твои дела?)))

Крутяяяк. Хочу туда, где красиво
Платье Karen?

А у меня родители живут, там тысяч 100 есть, но никаких древних соборов... Зато заводов - завались. Не работают, понятно. Короче, хорошо там, где нас нет

Гы. Расскажу тебе мою любимую историю. Не Олимпиада была, конечно, а просто матч Манчестер-Челси в Москве, несколько лет назад. Пьяных англичан - капец. Ходят, песни распевают, все в слюни. Встречаю своего тогда еще заказчика из одной славной, но почившей компании, зовут его (это важно) Абдулин Камиль Анверович, диалог:
- Откуда их столько? Понаехали, рожи нерусские!
- Камиль, я щас четко слышала про рожи нерусские?
- Нет, ну, я же не в том смысле!

Смотри там, моя катастрофа с весом с Литвы и началась...

Pixie
ха а я помню тот матч) в метро в Москве был просто ужас... англичане вообще не адекватные были.... Честно говоря было страшно.. и я решила не вылезать из дома)

Йулька-Спортсменка
Привет ты как? Я вот наконец то вернулась из зажора)

В метро нормально было, ты в центре просто не была. У нас вокруг работы вообще капец, сколько их было. Им даже из баров пиво на подносах выносили, дабы удовлетворить спрос

Ну иностранцы типо им все можно)))

Йулька-Спортсменка
Юль, а ты сколько сейчас весишь?)

Привет!
Если не трудно, скинь пару ссылок на хорошие упражнения для бедер - выше колена худеют, а дальше - все как есть...

Всем привет.
твои как?! тебя так давное тут не было! я скучал!!!
расскажи, как у тебя с питанием. я боюсь спрашивать, но спрашиваю: ты держишь вегетарианство? через стену препятствий пробилась?
сегодня утром 61,5 ( но у меня типа кд).
ага, оно самое. я его уже вешала у Кролега с Феечкой.
там очень красивый городок, но я там от скуки с ума сходила. Меня в магазине продуктовом каждая продавщица знала по фамилии (ну в германии так: Фрау В.) капец меня это раздражало.
во-во... ну или в Лондоне

они в принципе не очень адекватные
ура!!! как жисть ваще?

а вам зачем? похудеть? ТАК ВОТ: ОТ УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ ИЛИ БЁДРА НОГИ НЕ ХУДЕЮТ! попробуйте не жрать и бегать или не бегать, а прыгать.
только сначала найдите в интернете, что такое кардио нагрузка, и почитайте ещё про аэробные нагрузки.

Спасибо!

Держу ))))
Муж, глядя на меня, тоже отказался от мяса Я не заставляла, чесслово )))
И в зал пошел вслед за мной, так что проблем в плане ЗОЖ вообще нету )))
Было бы желание ))))


ну это хорошо даже ))))

НЕЕЕЕТТТ!! я ж на отдыхе! Никаких кастрюль и грязной посуды... фу фу фу

Йулька-Спортсменка
да все ок... хожу в трен зал... стараюсь правильно питаться... пишу диплом и скоро домой и на море))