мне подарить - мне до них ещё худеть и худеть)

Ну тогда уж и мне не помешают.
Я вообще уже не знаю,худею я или так просто на свете живу.

Приветик!

такая же фигня)

Кажется, вчера не отчитывалась. 6 км, аэробика, 1043 ккал.
Сегодня - аэробика, бассейн с турецкой баней (поплавала, попользовалась подводным массажем и в баньке попотела), недавно пришла с массажа.

ну прямо 33 удовольствия)

Ага. А сверху всего еще селёдочки в масле да с черным хлебом, да с пивом (бутылочка, правда 330 г, но зато 8 градусов)
Жертва рекламы... Прочитала рекламный журнальчик, посвященный разным сортам пива, и решила хотя бы попробовать разные расхваленные заграничные сорта. Сегодня дегустировала бельгийское пиво "Duvel" (в переводе "Дьявол"). Действительно, очень вкусное пиво, но мне дегустация обошлась в плюс 774 ккал.
Так что завтра буду хлебать овощной супчик (14 ккал на 100г)

Где ж ты черпаешь силы так шевелиться? Я тебе просто удивляюсь!

Доброе утро!
#77

хорошо, что я это прочитала только утром)))
а то побежала бы в магазин)
ты ещё так вкусно всё описАла..... эх....

Где-где... В своих жировых запасах

Лучше не соблазняйся, учти мой печальный опыт. Вчерашнее пиршество мне аукнулось, во-первых, поутру опухшими глазёнками, во-вторых, привесом. Точной цифры не назову, весы у меня механические, но стрелка с 66 кг отклонилась в бОльшую сторону. Считаю, что граммов 200 привеса есть.

С утра - поездки по делам семейным, потом час "аэробики", потом покатила к морю. Купалась два раза. Вода тёплая, но цветёт - ужас! Еле дома купальник от зелени отстирала. Ходила пешком маловато. Надо будет компенсировать велотренажером. "Согрешила" виноградом. Вот знаю же, что он калорийный, и всё-таки...

да ладно, мы же не роботы - можно и иногда и послабления)