привет или доброй ночи!! хороший у тебя результат уже молодец!!! да я так мечтала увидеть на весах двухзначную цифру и как же долго она ко мне шла, а теперь жду восьмёрку!!, девятка надоела, ещё и теплеет на улице пора снимать балохоны, и на глазах все жиры!! а что все менять это да!!! тяжело но с начала!!

ленчик-танчик
Спасибо! Да я помню как год назад старалась для 8,но не смогла её удержать. Сейчас всё будет по другому я уверена.
А сегодня у меня как я рада так рада 99,6 наконец то двузначное, наконец то девятка. Теперь следующая цель 95.Посмотрим сколько я буду идти до неё.

Asfodel, привет!!!
у тебя теперь такой стимул замечательный в виде дочки!!! Они берут с мамы образ и повторяют его... так что ты не только себе жизнь улучшаешь но и своему ребенку справишься и ей не придется проходить через подобное!



Суперррр!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! это действительно отличная новость и психологически очень значимый этап!!! вперед к новым свершениям!!!

2_человека
Да, доча моя очень большой мотиватор, да и сынок тоже, не хочется быть хуже всех мам в саду, в школе хочется чтобы сын смотрел и гордился.

Вообще девочки жить не успеваю ей богу... Только недавно закончила убираться чистый четверг же... А ещё пишу диплом, учусь на права автомобильные, работаю и детки маленькие всем внимание удели, и муж тоже внимания ждёт. Эх.и почему в сутках не больше 24 часов, одно радует жрать не успеваю

привет! вот плохо что есть не успеваешь! останавливай свой круговорот жизненный на 10 15 минут и вперёд к новой жизни и в ней новая фигура!!!

А чему вас научило прошлое похудение , простите, извините за политнекорректный вопрос. Я как то не вижу

stamp
Здравствуйте! Ко мне можно на ты))) Нормальный вполне вопрос.
Чему научило))) Незнаю даже, сложно сходу ответить. Это умные люди учатся на чужих ошибках, а я на своих и то с трудом. Мало есть нельзя, срыв сто процентов неизбежен!!! Все низкоккалорийные диеты гавно (простите за мой французский). Ходить и двигаться надо больше, на диване лежать меньше. В плане вредной еды и любимых сладостей, лучше чуть съесть с утра чем целый день сопротивлятся и сожрать пол кило ночью. Вроде бы банальные вещи, но для меня важные.Пусть сейчас я худею медленно, иногда даже очень. Могу и на месте постоять, но это лучше чем очень быстро и очень ненадолго.

Ну это довольно большие и правильлные выводы

Какой же дорогой ценой нам даются эти элементарные на первый взгляд знания.

Дело в том, что это вовсе не элементарные знания, они просто так выглядят на словах.
Это настоящие , глубокие знания и можно получить их не только проверяя все на своих ошибках.

Привет я в гости хорошие слова и выводы

Здравствуй мой дневничок и его гости, вот я и снова тут. Пришла назад и привела с собой свои привесы. Почти год отсутствовала.Вес на месте и даже немного больше .Нужно брать себя в руки, на дворе весна, а на весах 3 значное число. Без форума и дневника не худеется.

Я уже несколько недель стараюсь заменить гарниры салатом,поменьше мучного и сладкого. Скинула уже 1.5 кг.

Привет! С возвращением!