Девочки, привет всем!
Решила зафиксировать сегодняшний вес. Он мне нра! 71,5 (-0,8)
Сегодня отмечаю день учителя с любимыми однокурсниками. Мы пед заканчивали, в педагогике, правда, из всей честной компании только 1 человек, зато он декан:)

В понедельник принимаю гостей у себя дома.
Короче, в случае привеса, буду делать вид, что 71,5 - основной показатель, а временный привес не в счет

Ку ку , про Евгения Онегина
Боже, как родители переживают....дебильное наше образование..

Вес зафиксировали )))))))
Я тоже ПЕД заканчивала ( ИЗО и дизайн)

Привет! А я то думаю? Откуда такие художественные способности!!!!

Докладываю обстановку. Привес небольшой есть. Начинаю действовать без шума и пыли про вновь утвержденному плану!
Точка отсчета - 71,9.
Вчера было: час на беговой дорожке, пресс, растяжка, соленая рыба, текила.
Всего вместе с текилой 1527 ккал наела. 500 ккал сожгла.

привет!
у меня на фоне соленой рыбы да с текилой был бы капитальный привес у тебя еще проскочило более-менее
насчет спорта завидую по -доброму! молодчина!

Organza
ЗАВЯЗЫВАТЬ НАДО! ну или по меньшей мере сделать текилу и иже с ней редчайшим исключением.

Ну что ж. Подводим невеселые итоги третьего месяца.

ВЕС: 71,9. сбросила 8,1 кг (из них за последний месяц -0,5 кг )
ОТ 80 (80) 0
ОБ 103 (105) -2
ЖИВОТ 91 (93) -2
ОГ 95 (95) 0
РУКА 31 (31) 0
ГОЛЕНЬ 38 (38) 0
БЕДРО 53 (54) -1

Некоторые замеры порадовали. Бедра, живот уходят, даже при стоящем на месте весе.

С нарастающим итогом за 3 месяца обновила на первой странице.
А в целом вывод такой: хорошо бы снова взяться за ум. (Вчера опять наела 2360)

хы. легко сказать
ну, сначала вес всегда бодрее идет. а потом начинает медленно ползти


это важнее, чем цифры на весах!

Organza
Привет!
ХЛАВНОЕ - ВНИЗ ПУСТЬ ПОЛЗЕТ!!!!! Он же, гат, все время вверх хочет!
Понятно, что все хотят все и сразу. Но даже если по полкило в месяц, через год - будешь на 6 кг легче. Это существенно!

Вес 71,3. Настроение паганое. Фсе. Пойду повешусь.
Или лучше все-таки на тренировку сходить?

Уважаемая Тата
Повесится быстрее)) а потренироваться - мужественней) привет)

Привет, Ася! Не уверена, что хочу быть мужественной. Надо попробовать

Ты нам живая нужна, я на тебя ровняюсь!))))