девоньки,каюсь!
Я два дня жру и пью!
Чувствую как меня распирает...
Завтра опять в гости. Что ж это придумать??,
про вес вообще молчу,это НЕЧТО СТРАШНОЕ! Это ж сколько во мне го...а? Страх!

выпей слабительное и г--во вылетит нафик)
канеш шучу))) ты не омрачайся этим, само вылезет, ну куда ему еще деваться?))

блин!вот дура я! Всё месячное похудение насмарку... Как можно было наесть 1,7 кг всего за 3 дня?
ДЕВОЧКИ,ПОМОГИТЕ! ЧТО ДЕЛАТЬ???
и с ежими я договорилась и такой огромный привесище!

Кто сталкивался с таким??? ПОДЕЛИТЕСЬ СОВЕТОМ!

вот нафига я стока жрала??? Мне это г. Вообще не надо!
Всё коту под хвост...

сегодня буду есть по-минимуму!
Сё! Я зла на себя... Ишь? расспустилась...

Я! Я вот столкнулась! 2 кг за 2 дня!
Совет - не жрать!

пасиб,Нинуль!
Не жру.
и как у тебя после пьянок отвесы бывают?

Главное правило - не закусывать
А если закусывать, результат будет, как сегодня

Привет, Танюшкин!

А я тут где-то прочла, что жира за день не может набраться больше 200гр. То есть, реальный привес за три дня может быть максимум 600гр., а всё остальное - это вода и каки. Жирного ты вроде ничего не ела, а вот воды, кстати, ткани могут набрать ооочень много (особливо после солений, маринадов и алкоголя). Чтоб её побыстрей согнать, можно на несколько дней ограничить солёное.

угу. дело Лекс говорит, ты же уже опытная худеющая, зачему паникуешь? ?)
единственное что, учитывай на будущее что спиртное, даже несладкое, очень очень калорийное, само по себе, я вот раньше не знала, и помню пила текиллу и яблочком закусывала, типа я на диете у меня рд

Нин, закусывала я больше чем пила. Вот и результат. Да ещё и 3 дня! Вот балда. Ну лан,где наша не худела

привет,Лексик! Да,умом понимаю,что нереально стока жира набрать.

Ой,Анют,я то опытный похудюн,но ПАНИКЁР какой!

у меня сегодня последний отчёт в марафоне и я своими 3 днями всё прос**ла!
Был бы результат за месяц 2,6,а из-за того что я косяк великий,у меня 1,2.
Фоты сделала. Вечером отчитаюсь.Всех приглашу.
Отдельно у себя в дневничке вывешу свою голову для Нинулика)) я стала укладывать по её способу. И скажу,что по времени реально меньше,и результат отличный! Отращиваю даЛше)) правда пока не покрасилась,не нашло вдохновение))

моё меню:
хлеб 10гр.+икра
хлеб 50гр.+икра+капля масла
1/2огурца+1/2помидора+сметана
чернослив 7шт.маленьких
НУ КАК Я НАМАНА ЕЛА?
пойду прогуляюсь и творог куплю на вечер!

Танюшка, я по-поводу Белиты. Возми серию которая идёт для бани и сауны, салатовые тубы, крем антицелюлитный, наносишь, заворачиваешся в пищевую плёнку и я сверху одеваю шорты для фитнеса и так 30 мин, получается горячий и слегка жгучий эфект

класс! спасибо БОЛЬШОЕ))) надо посмотреть))) я такие видела!

Special for Pixie ))) и всех-всех желающих))))
тут мои фоты с марафона
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 6#p1004716

Это я с укладкой от Пикси))))
#77

Это я с малышкой-племяшкой, которой было месяц 1 мая)))
#77

разница видна,класс))

эту я в контакте уже увидела)) все равно скажу-эта фотя класс

Посмотрела фотки с марафона, разница оболденная