Быть этого не может, они в перерывах между диетой бургеры чтоль жрали?))))))
А вообще да.. первым делом надо себе нравится!

не знаю)))))не сказали)все может быть)

вот это походу они и делали

это не зависимость!
я просто истосковалась по цивилизации.... у меня даж телек ща не работает, даже новости толком не узнать! сидела как олух, книжками обложившись))) не, я люблю читать, и даже очень! но книжки дома такие ужасные!!! всё про науку мозг вскипел. ежели я чего и набрала за эти дни, то это не жир, это килограммы ЧИСТЫХ ЗНАНИЙ!!!!

привет дневник))))
ем я правильно,мало и полезно))))после 5ти-если захочется-только кефир и яблоки
ну,не то чтобы мааало,не объедаюсь,стараюсь из стола по-быстрее вылазить,а не растягивать удовольствие)))с завтраками тоже стараюсь по компактней,а то ривыкла поляну себе накрывать))))
итог-в окружности меньше стала вглядеть за эти дни,ещё кд начались,так что,весы будут в пятницу,надеюсь не придется бегунок двигать влево))))я буду стараться)

Привет!ну как там весы?

привет)
не особо порадовали,плюс один.
теперь ещё и его убирать надо,фу
все на месте топчусь)

у меня +2

капец
к черту этот вес ваще, я и так прекрассссна

ненененнеееее,нельзя руки опускать,лето,блин,ну как бы))))))))))))ахахха,не удивлюсь если снег ещё до июня идти будет)))))))))))

я мерила сегодня в чем на др пойду к подруге,я приятно удивлена)))думала хуже будет))))
кд прошли,с ними голод улетучился,сегодня хлеб е стала даже есть,тоже удивило,обычно это самое вкусное утром)))

я сделала половину курсовооооой,ееееей)))я молодец,осталась теория)и у меня ещё дней 10 по-хорошему

весы-67.5
надо меееееньше,гораздо меньше
старайсястарайсястараааайся

минута славы))))))ахахахаа
#77

жиры с углеводами,немного белка и томаты)))))))))))
#77

приветик не переживай все наладиться и вес пойдет в низ

хмммм,магазины или пары?))))))))
погода такая пакостная,вообще не охота из дома выходить,но нет,вчера и так просидела весь день,надо пойти походить где-нибудь уже)))

еда
вчера
завтрак на 600-700
яблоко
обед на 400 примерно...суп+гречка+овощи и морковка корейская
яблоко)
ужин-яблоко с корицей и творога немного
кефир

сегодня
завтрак....пока на 550 примерно....пока
надо по-быстрее уйти куда нибудь)))))))