naty.
Неа, она меня демотивирует.

Делать ее длиннее - не хочу... у себя писала, что стартовые 600 гр. зажала (это с первого завеса на эл.весах), да и за неделю до этого что-то ушло. - и тоже зажала. (не верю я что 3 см по объемам равномерно - ничего не весят )


В среднем за месяц 4 кг - вполне нормально.

Ну так я и дневник назвала "не спеши, а то успеешь"
Нефиг успевать терять здоровье.

Чайничек
Зело мудрая мысль!

Чайничек
Доброе утро!

Чайничек

доброе утричко!!!

Evelina, naty, катариос
Утро доброе!

Так, моя коллекция для поднятия настроения пополняется.

Анекдоты про похудание - читаем у Kisania

Привет! Что-то у тебя такая путаница с весами. У меня другая вещь- потеряла сантиметровую ленту, так хочется замерить объемы. Надо сегодня новую купить.

almaz, Привет!
Я у тебя в девничке ругалась!
Что-то almaz совсем забыла за всеми проблемами, что она хорошая, что ее любить нужно, что о ней заботиться нужно.

ДИОН только у меня недоступен?
Вроде, появился

Из сегодняшних "очиток" - описок рука не поднимается написать.

Два дневничка "Время худеть" и "устала жрать" были соеденины в один
"Время жрать" - удивилась, кто ж так дневник назвал.
Из "Не втему" -
"Весело живем" -было прочитано, как "весело жуем"

Чайничек привет!!! А ты тоже на Дионе тусуешься?Он несколько дней был недоступен.Вот наконец то заработал,но не знаю как у других,а у меня все равно странички плохо грузятся.

А под каким ником тебя там можно найти?Я под тем же самым что и здесь

Лена 67-0
Я там только состав дневного рациона и калорийность с БЖУ подсчитываю...
Прикипела к этому форуму и сайту, поэтому там не отписываюсь..

А я наоборот,там с августа того года только тусуюсь там,а вот не работал,стала искать еще что то,мне общения не хватает.Я ведь не работаю из-за болезни,а пообщаться не с кем особо то.До Диона похудеть конечно мечтала,но серьезно не занималась,так пыталась что то изменить и хватало меня от силы на неделю.А благодаря Диону столько привычек изменила,и вот теперь все это дало результаты,теперь активно худею

По-поводу последней очитки, так абсолютная правда! Чуть не пропустила обед из-за работы!
Очитываться иногда полезно!

Уф... На сегодня достижения: увеличила темп подъема по лестнице. Попробовала впервые - ножки приятно ныли, не чувствовала себя загнанной лошадью. Следующую неделю продолжу так, потом надо будет увеличивать темп

Привет!я с ответным визитом!спасибо,что поддержала что-то вечером грустновато как-то стало,привычки пищевые берут своё наверное,привычка прийти с работы и похвалить себя усталую вкуснятиной...а здесь после 18 рот на замок...а сейчас пришла и бегом на сайт,за мощной поддержкой!!