Девчат, всем привет!
Я не хулиган....я буян.... в субботу с сестрой оставили мужей с детьми, а сами пошли в ресторан....гуляли до 05 утра ....вот мамочка оторвалась
Вчера умирала...
Сегодня вес расстроил 59,1
С сегодняшнего дня я взяла себя в руки...этой гульки мне на полгода точно хватит

Да подажди ты паниковать... И вообще зачем ты на весы вкакивала утром...что бы еще болше расстроится. А привес уйдет и очень быстро... ты практически не спала. Похудение. Похудение, и что теперь вообще всех радостей жизни лишать себя... ты же не каждый день такие загулы устаиваешь и даже не каждый месяц... Так что упокойся...вспомни как тебе было вчера хорошо, входи в свой обычный ежим и пару деньков на весы не прыгай...

Совсем пропала... выходи...

Иванда привет! Я тут ))))
Писать чего то особо не чего....не могу взять себя в руки
По питанию вроде все более или менее, а вот спорт не в силах подключить...
Завтра на весы встану

Вес с утра 59,0 .... думаю могло быть и лучше, если бы не 2 кусочка копченой рыбки на ночь ... муж ел, а у меня аж слюна потекла, вот и не удержалась...

Могло действительно лучше...но и это уйдет... Давай в руки себя взяла и вперед...вспомни все свои цели, мечты... и руки не смей опускать... уже столько сделано.

Ты права, ведь скоро год, как я борюсь с лишним весом и 10кг я все-таки сделала, значить и еще пяток смогу

Сегодня весы порадовали...58,5
Но вечером романический ужин ... шампанское... я хоть и планирую только клубничкой закусить, но мне даже бокал шампусика дает привес

Вес 58,6 .... +100, думала будет больше
Сегодня или завтра вырвусь в фитнес клуб

В воскресенье ходила на функциональную тренировку...все мышцы болят... потом была сауна и контрастный душ....отлично отдохнула.
ВСЁ!!! С сегодняшнего дня ежедневный отчет...весна подкрадывается заметно.

А да, вес 58,7

Отчет за день:
З (7.30): кофемол, одна кексенка
З (10.30): пшеничная каша на молоке, кофемол
О (тут я отожгла): 1 картошка отварная, солянка с мясом, потом чай с лимоном и бутерброд с икрой ...переела
У (17.20): банан, хотела еще что-нибудь до 18.00 закинуть, но не успела
Воды выпила вроде в норме. Завтра конкретней замерю!!!!!
Спорта не было, только мытье полов....
Завтра на весы

Вес стоит

я к тебе с приветом у меня новый дневничок,заходии

И так, 18.02.14:
З: 2 сосиски и винегрет, кофемол и кексик
О: рис и кусочек запеченной в духовке рыбы под сыром, венигрет.
У: курогрудь
Воды выпила 8 стаканов, спорта никакого

Вес 19.02.2014 - стоит