KotEnok85
Привет! Я с ответным визитом
Фотки супер! И очень заметен результат по ним. Ты умничка. Так держать.
А еще твои фотки очень вдохновляют

Nita
спасибо за поздравление.
А нашет растяжек у меня и так их полно и разноцветные после беременностей остались а так новых ненаблюдаю,кремами непользуюсь думаю упругость кожи подерживает баня (каждую неделю хожу часа на 2 точно а то и дольше при температуре 80-100 градусов парюсь,веником луплюсь и холодной водой после обливаюсь.

Фиалочка
привет тебе в моем дневничке очень приятно вдохновить тебя сама вдохновляюсь фоточками девочек да и свои уже начинают радовать а что будет далше вобше жду с предвкушением бешеной радости.

KotEnok85
вот ты какая умничка,мне бы твою силу воли,но я обещаю сейчас все эти майские праздники пройдут,которые из калеи выбивают и я снова в бой усиленно,а сейчас так просто стараюсь больше не набрать

Asfodel
а у меня лехко переносятся праздники без каких либо проблем а вчерашний еше вон и отвесише какое принес.Правда я шитаю что спорт очень важен,севодня жариша жуткая мужа упрасила вечером меня отпустит на велике на мои 25км,ето на 1,5 часа времени а сейчас я его отпустила по жаре кататся.

ну я когда сидела в декрете,мне были что праздники что будни всё одинаково,я худела тогда по распорядку хоть выходные хоть праздникик,а сейчас за неделю мозги все вытрепают на этой работе в выходные хочеться пуститься во все тяжкие отдыха и развлечений:)

Севодня к свекрови зашли (старший очень хотел к ней в гости) так та только про продукты и о фигуре и говорит достала уже,то грызла меняч,что пора худеть и давала свои дурацкие рекомендации я от етого бесилась и еше больше ела,сейчас вроде все отлично худею и нетрогай меня так нет,давай на стол выкладывать всякое разное и приговаривает:"ето тебе нельзя,ето тебе нельзя ето тебе нельзя" брррррррр бесит я не больная и сама знаю что мне хочется а что нет и если и захочю что то сьесть то сьем зачем мне говорить что мне можно что нет?Вот выбесила,потом подошла оценила меня говорит хорошо скинула а потом ткнула в живот и говорит но вот ето еше долго уберать наверно год.Блин она что диетолог или фитнес инструктор?она старая маразмотичка меня учит бесит брррррр,или достанет что то и умным видом а вот ето тебе можно возьми скушай да бесиш блина нехочю я ето то что по ее мнению "мне можно"

да свекрови они такие мне обычно после таких людей хочеться разреветься и наесться какой нибудь дряни...но ты не обращай внимания на неё она тебе просто завидует,ты молодая и красивая а ей такой уже никогда не быть

конечно небыть а хочется она то покрасватся любит у нее 3 шкафа огромных барохлом ее завалены когда кудато идет то пол дня примеряется и у зркалал все расматривает платьев и юбок у нее милион сапог еше пол милиона и туфлей и всего, со спины девушка а с лица бабуська.Мужу потом высказала как меня бесят ее высказывания так он подакнул,говорит когда я еше нехудела мама ему говорила:"Ты скажи чтобы Наташа меньше ела и после 18.00 некушала и пусть ходит ногами побольше хотябы 3км если тежело то меньше и потихоньку увеличивает нагрузку.Брррр да я и тогда могла целый день ходить ето вобше не спорт ето для пенсионеров нагрузка,вот для меня вел да 25км неменьше чтобы почуствовала хоть что то и скакалка вот еше бег добавлю утрений ето я понимаю.А представляю если бы муж ее словами заговорил.Или сейчас часто пытается мне сахара в чай всыпать приговаривая, что глюкоза нужна.
Как человеку обьяснить, что я для себя худею и мое дело что я буду есть и когда?

Я зухе мужу сказала что еше месяца 2-3 и она начнет говорит "вот ето скушай и вот ето уже можно" а потом начнется исхудала давай покушай надо есть все и масло и хлеб и тд.

ладно в баню ее:хотя нет туда ей нельзя у нее давление.

вот мое меню севоднешнее:
завтрак:овсяная каша с изюмом
обед"гречка с овошами и куриной грудкой,яблоко
ужин незнаю посмотрю может кефирчика попью.

вот смотрю я на твои менюшки и думаю,наверное я все таки много кушаю особенно на ужин,а ты привыкла чувство голода сильно мучает или нет?

Asfodel
У меня его вобще нету,вчера на ужин скушала яйцо,так так обьелась,какбудто кирпич в животе,еле до дома доехала,потом прыгнула на велик и вперёд потом растеряла свой керпичь,но ощущения были очень неприятные,после такова лehкова ужина.

Привет! Христос воскрес, а вам радость в дом!
У какие кипучие страсти. Держись там За одно тренируйся, ты ж будущая двойная свекровь.

ну вот ужина небудет нехочю я кефира
спорт севодня такой:25км на велике и скакалка(пока с детками вышла погулять минут на 20 (ждала мужа с вело прогулки) то поскакала насколько ето было возможно с детьми одновременно еше в футбол с ними играла и за мячиком бегала в итоге напрыгала 200раз с хвостиком от 25-60 раз за подход и ето супер вчера за подход могла только 40 раз а севодня уже 60.Прошу мужа доделать скакалке ручки а то пока прыгаю узлы в кулаке развязываются она веть самодельная нормальную пока так нигде и невстретила чтобы купить.