Да у меня хорошо всё Учусь) Ещё вот всё весы пытаюсь купить, выбрала bosch, заказала, должны позвонить вроде, можт завтра позвонят.. они хоть дороже, но зато надежнее)
Сегодня ела:
завтрак:2 конфетки, салат из помидор и сыра, сарделька, чай зеленый с молоком
обед: тарелка борща, ложка сметаны)
ужин: салат из перцев и яблок, 2 сосиски, чай зеленый с молоком
че то я сегодня много съела кажется

#77
в новый год с новым весом 55 кг

А по-моему немного...Хотя лучше сосиски с сардельками на мясо заменить,в них
жира много.Хотя,я тоже иногда их лопаю...

Кажется,неплохая фирма
#77

#77


сегодня вот чего кушала:
завтрак: 2 конфеты, кусок курицы вареной, 2 сосиски, салат из перцев и яблок, чай зеленый с молоком
обед: прошел мимо меня(
ужин: кружка кефира, кусок курицы вареной, 100г творога, чай зеленый с молоком

Ксюш,соску лучше 1,они очень жирные,вечером надо было овощей добавить или салатик

Мимо меня завтрак последнее время проходит...надо исправляться!
Это,тебе!Отличного вечера!
#77

Так, ну всё, завтра РД устрою! (скорее всего ), если никто не нарушит мой РД своими коварными планами))

Я вот тоже подумываю,если не раздумаю до завтра,то рд на мч устрою
#77

а весы сказали ждать еще недели 2-3((( а в остальных магазинах они почти на тысячу дороже((..так что буду ждать!

Сладких снов,зайка
#77

самый провальный день моего похудания. Даже стыдно писать чего там я сегодня съела(( я посчитала, получилось около 1400 ккал( РД перенесся на завтра. На этот раз точно!
Злая на себя

Привет,зай.)У меня тоже.

Так это же совсем немного.)
Рассказывай,.что кушала.
#77

да в том то и дело что гадость всякую вредную ела : 2 сырка, пачку чипсов, кусок сыра и сосиску...капец и целый литр мч выпила и кружку кефира...ужасное питание вышло( ну чего то у меня настроение сегодня поганое было, вот и нажралась чипсами и сырками с горя.. ) раньше с плохого настроения один шоколад ела,...еще не понятно что хуже, но уж если я его начинаю есть то меня уже не остановить(

Ну не переживай,со всеми бывает...Завтра разгрузимся.
Спокойной ночи,Ксюш.
#77

Ксения90
Приветики)))с отвесиками тебя!!!
Насчет того, что лучше шоколад или чипсы, на мой взгляд шоколад))не мучай себя, завтра разгрузись, все будет хорошо
Забегай ко мне в гости))#77

Сегодня на мч) Утром взвешивалась, ещё -1))) урааа!