Ого!!!! Вот это результат!!!!!
Сууууууупер!!!!!!
Удачного дня!!!!!!!!!!
#77

Лакомка
Мерси Боку

Поздравляю с отвесиком!!!!#77

Привет, я с ответным визитом. У нас с тобой сейчас одинаковый вес. Хедеем вместе)))))))))
#77

Девочки, я к вам вернулась.

За это время вес не набрала, самостоятельно испробывала голодную диету из почти одних фруктов, просидев на ней 3 дня сдалась.

И..решила таки перейти на систему -60. медленно и верно, уверена, она поможет достичь мне желаемого.
Линейку не трогаю, так как сегодня утров вес таким и был.

Меню на завтра
завтрак -овсяная каша на воде, апельсин
обед- цезарь, лосось тушеный, рис
ужин - яблоко

Не включаю в меню, но они есть -вода, чай зеленый, отвар ромашки три раза в день по пол стакана.


Ооочень хочу похудеть, девочки Я готова на все для этого, но строгих диет боюсь, так как желудок сразу болит, и боюсь потом быстро набрать новые кгшки.

уже пообедала остался ужин, и наверно скоро пополдникаю яблоком

Pona,молодец что вернулась!К черту диеты и голодание,ты сделала правильный выбор!Умничка!