Теперь сюда зайди!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... sc&start=0
Ты поменяй психотерапевта, или просто сделай перерыв. Теоретически ты знаешь все прекрасно про свои комплексы. Хватит себя грузить! Тем более остальные-то не догадываются о них, более того, они ими даже не интересуются! Они видят... Кого?
Я думаю, нам просто необходима твоя фотка, хотя бы в зеркало сфоткайся на телефон. Потом зайди ко мне на первую страницу, ну всяко ты лучше той толстой старой тетки, от которой я избавилась за 4 месяца!

я худею
Я не хожу сейчас к психотерапевту. Уже полгода, поэтому у меня очередное обострение. Ходила бы, скорее всего, сейчас не тупила бы здесь по-страшному

#77

#77 #77 #77

И 46% подкожного жира

Так, утренний завес начальный - 91.5 кг. Мужа тоже взвесила. Он сейчас на два килограмма меньше меня весит. Надо за ним тянуться, а отставать нельзя! Померила талию - 103 см. Буду на нее в течение месяца ориентироваться, делая замеры каждую неделю. На весы не раньше следующего месяца встану.

Ну что ж, от аватарки несколько отличается. Но... Через 20 килошечек будет картинка! Через 10 будет на что посмотреть, освободится талия, которая даже сейчас просматривается, чудесная грудь не будет прятаться за животиком. Ножки постройнеют.
Сказка!
Только следи за кожей. Купи кремчиков, можно самых дешевых и маж ручки ножки, животик, не говоря о груди, декольте и личике. Если кожа жирная, она легче все перенесет.
Извини, может я не все прочитала, может ты уже писала, но спрошу:
-Ты калории считаешь, думаешь считать?

Оп! Какая ты молодец. А я вот не сфоталась в начале похуделок, теперь жалею. Через месяца два разница будеи поразительной!

я худею
Я считаю, как правило, 1500 Ккал в день, примерно. Иногда больше. Иногда 1700 Ккал. Если совсем невмоготу, то 2000 Ккал. У меня гиперсухая кожа. У меня огромная коллекция лосьонов и кремов для тела. Плюс к тому, муж постоянно массирует специальной пупырчатой щёточкой, и я стараюсь после тренировки принимать контрастный душ, чтобы кожа была более упругая и гладкая.

На то оно и кибернитическое сообщество. В никах и аватарах его членов отражается то, как они себя видят, как правило, идеализированно. По сути, это уход от реальности, мотивационная модель...

Лисаня
А старых фотографий из начального периода тоже не осталось? Ну, например, с друзьями или с любимыми?

Татьяна Владимировна, так ты спец!

Удачи! Она явно не заставит себя ждать!

Не, таких, конечно много. Просто так как у тебя - значительно нагляднее!!!

Лисаня
Аа, ты в этом ключе! У меня есть фотографии в купальнике, для сравнения. В одежде не всегда видно, что и где подтянулось. Всё разложено по папкам и числами подписано для наглядности.

я худею
Спасибо!

Действительно- профи! Удачи тебе!

А у меня я на аватарке

я худею
Я знаю

Лисаня
Спасибо!

Наш человек!
Я еще графики люблю строить, вот, мол. какая я умница!
Ростик у тебя, похоже не маленький, правда нужны 50кг?