Да, хотя мне кажется меня никогда пичкать не надо было, я всегда с удовольствием лопала сама

sny меня по началу заставляли,а потом сама лопала и удивлялась как другие дети могут оставлять еду в тарелке. Сейчас на сына смотрю и ужасаюсь,он может 2-3 порции слопать. На равне с папой,а то и больше..

мда...а ведь не отнимешь же у своего ребенка если он есть хочет...вот о чем и речь...и где та грань? если я с собой еле еле справляюсь, а с ребенком как?

sny мама моя говорит-ну что ты хочешь?он же растёт!эт хорошо конечно,но если бы он ещё и спортом занимался,так не уломать,даже врачи не могут

да...все мы росли...только некоторые в ширь...ну ничего...каждый из нас на ошибках учится, другой вопрос что родители конечно не хотят чтобы дети повторяли их ошибки...

сегодня испекла вкусные и полезные лепёшки
500гр геркулеса замочила на ночь
1 яйцо
50гр сыра
тмин
немножко соли
куркума
немного льняной муки,я её даже в каши добавляю
ну и всё это замесила и в духовку на 20-30 минут
приятного аппетита

ну вот и фотки
#77

Ну вот фото ДО уже есть, осталось дело за малым-ПОСЛЕ

сынуля
#77

доча
#77

Мне кажется детки на лицо на тебя похожи. ты всю семью переводишь на здоровое питание или им отдельно готовишь?

sny
сын вообще вылитый я,а доча чем старше,тем больше на меня становится похожей
муж с дочей только за,сын тоже думаю будет не против.

молодцы вы какие, дружное семейство
меня муж первое время очень поддерживал-я не ела после 6, ну и он тоже согласился. сейчас правда мы кушаем вечером, только я стараюсь что-нибудь легкое

sny
я стараюсь после 18 ничего эти дни. А муж может ещё что нибудь навернуть он у меня уже 3 года не употребляет алкоголь и стал сластёной

Понятно
как твои успехи? я когда стартовала, вес резво вниз покатился, это сейчас все топчусь на одном месте.