Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Дневник супер-стройной-мамы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 23 окт 2025, 02:17

Сообщения без ответов | Активные темы

Дневник супер-стройной-мамы

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 573 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 07 июн 2009, 21:25

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Лайли
Romashka
А-Нюша
Спасибо, девочки!!!!

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 07 июн 2009, 23:52

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Девочки, все-таки, как важно самой себе нравиться. Надо же, впервые за много-много лет я сама себе на пляже нравлюсь! И это при весе, которого не было никогда (не считая беременности, конечно). Просто наконец-то нашла удачный купальник, волосы косыночкой повязала - класс! Муж хвалит, и я балдею...
Вот, похвасталась

Вернуться наверх

Аннюша

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 июн 2009, 06:12

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 фев 2009, 07:07
Сообщений: 795
Откуда: г. Полевской, Свердловская область.
Награды: 7

Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник

#77

Доброе утро, Митинка!

Вернуться наверх

Лайли

Заголовок сообщения:

Добавлено: 08 июн 2009, 13:21

Княгиня

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19

Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин

Митинка писал(а):

Просто наконец-то нашла удачный купальник, волосы косыночкой повязала - класс!

Фото в студию

)

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 09 июн 2009, 13:19

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Не-а, все еще не могу себя заставить в купальнике сфоткаться. Не буду насиловать свою нервную систему, само придет - сфоткаюсь

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 09 июн 2009, 15:03

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Не совсем по теме, но все же... Поздравьте меня!
Вчера я защитила диплом - с учебой покончено! Ура!
Моей девчонке сегодня четыре месяца! Еще больше ура! Кстати, умные люди пишут, что у кормящих мам жир сталии и бедер начинает уходить после четвертого месяца кормления, так что, есть надежды на новые успехи в области похудения

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 09 июн 2009, 15:04

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

А-Нюша
Какое солнышко чудесное

Спасибо

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 июн 2009, 01:32

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

ВНИМАНИЕ! ОПАСНОСТЬ!
Как ни печально это осознавать, мне грозит опасность. Дело в том, что мне оказалось не так уж и трудно соблюдать диету, я вижу регулярные отвесы и все такое прочее... И вот тут-то и появляются вредные мыслишки: "А что если позволить себе всего одну печеньку вечером? Ничего ж не случится!"
Пока борюсь с собой, но что-то подобные мысли приходят ко мне все чаще и чаще...
Что делать? :shock:

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 июн 2009, 05:28

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Ну вот, опять феты поела ближе к вечеру - опять привес... Надо крайне редко соленым питаться. Зато как вкусно было! Потерла огурчик, раздавила кусок феты, добавила черного перца, и этим намазала ржаные хлебцы. Вот такой был ужин у меня. Сегодня попробую морковку смешать с творогом.
А еще я вчера занималась шопингом. Да-а-а, штанишки подходящие найти - проблема из проблем. Все-таки купила бриджи и юбочку (а юбочку с таааким разрезом, какого не носила вот уже несколько лет). И размечталась о том, как к осени буду покупать джинсы, и как мне в них будет замечательно. Надеюсь до августа еще килограммов пять-шесть точно сбросить.
А в августе - на отдых. Как же там худеть? Надо будет стратегию и тактику разработать...

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 июн 2009, 01:19

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

МОИ УПРАЖНЕНИЯ

Обратилась к ТРЕНЕРУ с вопросом о том, как лучше быстро убрать живот в домашних условиях.

ЕЖЕДНЕВНО (чтобы увидеть быстро результат)
Подъем ног из положения лежа.3-4х20-30 раз.Но лучше заменить его подъемом таза
Потом "двусторонние скручивания"3-4х20-30 раз
И на десерт бока 3х20раз

Вот с такой ежедневной тренировкой результат увидишь уже через 1,5-2 недели.Удачи!
Осталось только начать. Но я начну обязательно

За это сообщение автора Митинка поблагодарили: 3 happyend(01 июл 2011, 20:29), isadora(31 май 2011, 23:04), Skiffi(13 июн 2009, 22:04)

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 июн 2009, 01:20

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Вчера сделала себе свосем полезный ужинок: тертые морковка, яблоко, заправлернные несладкой "Активией". Плюс ржаные хлебцы, плюс чаек.
Жаль, ребенок открутил ножку у весов, может, и не получится до завтрака взвеситься...

За это сообщение автора Митинка поблагодарил: Marta(15 июн 2009, 20:55)

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 июн 2009, 19:24

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Ой, не выдержала, только что съела пельмень!

А уже почти пол-восьмого.... Ну ничего, бывает.

Вернуться наверх

Skiffi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 13 июн 2009, 22:03

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 19:28
Сообщений: 1814
Награды: 6

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 133 раз.

Митинка приветик!

Митинка писал(а):

Вчера я защитила диплом - с учебой покончено! Ура!
Моей девчонке сегодня четыре месяца!

Поздравляю!!! Столько у тебя приятных событий :!:

#77

Митинка писал(а):

умные люди пишут, что у кормящих мам жир сталии и бедер начинает уходить после четвертого месяца кормления

ой, как здорово! Теперь кгэшки будут убегать быстрее #77

Митинка писал(а):

Жаль, ребенок открутил ножку у весов, может, и не получится до завтрака взвеситься...

как весы? починила? :grin:

Митинка писал(а):

Ой, не выдержала, только что съела пельмень!

да уж...

вечная проблема... как вечер так и есть хочеться :oops:

Митинка, ну если один, то не растраивайся - это еще не так страшно :wink:

главное, постарайся больше ничего не есть

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 июн 2009, 21:54

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

Romashka
Привет, весы починила - вес отличный! Одним пельменем ограничилась

А сегодня начала качать пресс

И большое тебе спасибо за поздравления

Вернуться наверх

Skiffi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 июн 2009, 22:23

Маркиза

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 19:28
Сообщений: 1814
Награды: 6

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 133 раз.

#77

Митинка приветик!

Митинка писал(а):

весы починила - вес отличный! Одним пельменем ограничилась

Здорово!

Умничка! #77

Митинка писал(а):

А сегодня начала качать пресс

опять буду хвалить :grin:

Молодец!!! Теперь кгэшки точно побегут :wink:

Митинка писал(а):

И большое тебе спасибо за поздравления

Правда, я очень рада за тебя! :inlove:

Вернуться наверх

Страница 5 из 573

[ Сообщений: 8588 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 573 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: