классная идея!

Я такие утяжелители и на ноги креплю потом в конце дня чувствуешь себя пушинкой

Тоже давно уже подумываю о них


Я бы и на ноги, и на руки налепила)))

Танюша
Уже! Уже! Уже 2-значная циферка
Молодчинка! Конечно, ты!! Гантели ни при чем! Ты же их тягаешь, а не они тебя

Не могу на ноги. Во-первых, на ноги и без того нагрузка большая, вес мой носят, во-вторых, со второй беременностью вылезли вены.
Так что только на руки.

Дааааа! Прям воодушевление такое сегодня)) ууух !!! Горы свернуть, моря переплыть...так-с, что там еще по плану-то...
В общем, больше ни-ни, никаких обжорств и многовинопития. Жжжжалко мне катастрофически циферку на 3-значную обратно менять.
Вообще, я сейчас по-другому отношусь к этому похудению, чем первый раз. Вдумчиво и трепетно что ли...даже слова не знаю какие подобрать.

На зарядку становись!!!

#77
Вот прям про меня)))

если есть венки то только на ноги когда носишь чулки лечебные

Ну чтобы потом (дай Бог первой цели достигну!) думала о второй. При моем росте (почти 170) Position number 2 (60) будет только КЛАСС ! ! !

Вот! Вот надо, чтобы думала о достижении веса, а не о времени его достижения. Займёт это полгода или год- это не важно

Здравствуйте! Щщщастья всем! Бодрости и хорошего настроения
Встала сегодня в 5-30, делала зарядку с гантельками, а за окном таааакая красота!
#77
Прям загляделась, настроение поднялось, сон пропал мгновенно, мой попугай поет вовсю, видимо ему тоже понравился рассвет)))

Приветик
Да Красотища
К тебе зайдешь в дневнике и прям бодрость от твоих постов