Ой, девочки, привет!!! Что вчера был за вечер... Ночью возили ребенка старшего в травмпункт гипс накладывать на ногу. Теперь у меня дома мелкий бегун и большой прыгун и оба вечно голодные!
На карате сломали ему мизинец....

Теперь о главном: после травмпункта муж поехал на макавто лечить душевные раны себе )) и меня еще подначивал: да ладно тебе, перенервничала же, купи себе что нибудь!
Но я не сдалась!!!! Убавки нет, но и прибавки которая могла быть после макдака тоже!

Сейчас уезжаю, а как приеду побегаю по вашим дневничкам, так интересно что там у вас!!!

Хорошего всем дня!!!!

Привет!
Вот это да! Нескучно тебе живется! Коллекция физкультурников!

Присоединяйся к сыновьям! Будет команда легкоатлетов.

Привет! Хоть и перенервничала но чувствуеться хороший настрой.
Молодец что не сдалась, все эти маки - такая гадость
Если уже хочется расслабиться - лучше заказать в красивой кафешке красивый и вкусный овощной салатик и наслаждаться...
Хорошего дня!

Молодец, что не сдалась! Вес постоит, постоит, да и дальше вниз пойдет, я думаю. Такие поблажки могут привести к срыву.
Желаю скорее достичь своей стройности))) удачи и терпения!

ой как я тебя понимаю! у меня дочь в 5 лет перелом руки со смещением и в 6 лет я только из родома а она с лестницы во дворе другую руку и чуть позже ключицу !!! это просто ужас! конечно худа без добра не бывает теперь мотаться по дому еще больше будешь и калории сжигать!!! молодец что на мужа не повелась в нашем случае рот только стоит открыть и все понесется туда!!! удачи и терпения тебе!!!

так я опытная мне программа в айфоне говорит что я должна питаться на 1300 ккал, а весы (они у меня умные ) говорят что 1100. если я так буду кушать, то сдохну

у меня тоже эта проблема. я люблю и мясо и и сыр и яйца, но там и жир.
спасают бобовые: чечевица, фасоль, маш. Нут купила, но еще не готовила

у меня тоже вчера был бургер домашний. муж тоже любит, вот я и готовлю дома. хотя бы знаю что там положила

выздоравливайте

А сколько лет твоим мальчикам?

Привет всем!

Детям 1 год и 9 лет.
Сегодня опять в травму, он весь гипс раздолбал надо менять

Девочки спасибо большое за поддержку!!! Уже без вас не могу, рученки к компу так и тянутся...

Вчера ела все правильно! Даже курицу. минус 100 грамм.
Но для меня это огромная цифра перед КД когда у меня обычно бывает отек. Я довольна!

Я бобовые тоже очень люблю!!! Сказали мне у нас тут нутовые котлеты продаются... очень хочу попробовать!!!

Бургеры домашние тоже практикую чтобы от фастфуда отучать.

Девочки, спасибо вам еще раз!!!

О, а моему младшему - 10! Чудный, шилопопый возраст. Тут никакой гипс не выдержит!
Да здавствует курица и 100 грамм!

Ух ты, смотри как организм у тебя в правильную сторону перестраивается! Молодец!
Ух детки, не дают маме расслабиться! За заботами о них не забывай: ты - краса и гордость своей семьи. Идем к себе красивой!

правильной дорогой идешь

молодчинка!!!! мм мм курочку я обожаю я бы ее в любом виде и три раза в день кушала!!!!! причём я их сама выращиваю!!!

Привет всем!!! Девочки, я каяться...
Вчера вечером пока резала все мужу на пиццу съела 2 кусочка колбасы. всего два!!! Остальное все было как положено!!!
Утром тадааам - плюс 900 грамм!!!! Ну откуда????

А потом еще весь день были с ребенком на др у его одноклассника в боулинге, а там из еды была только пицца. Так что я целый день на пицце В итоге перебрала и жиров и углеводов (
По счастливой случайности пришлось пить таблетку от головы, она с мочегонным эффектом.

Вот жду что будет дальше!!! Я не сдамся!!! Я обещаю!!! Вы все такие молодцы!!! У вас так хорошо все идет!!! И я смогу!!!

Привет.
Покаяние видимо не соответсвует содеянному
Отсюда и плюс кг.

Наверное солёная колбаска столько жидкости задержала в организме