кстати,что там с фотками?

Рита-Я
да вот уже дома, ни одного косяка за день, салат никакой не покупала, сейчас пойду ужинать отбивными 2 шт, каркаде с лимоном, огурцы 2 шт.
В салоне нормуль, работа есть)
Фотки со свадьбы будут аж на след.неделе(((

Crazy_Girl
молодец! День без косяков
Ничего,подождем фотки

Привет, Настён!

Умничка, что не косячишь!
И ждём фоточек

Хороших тебе выходных!

Молодец На этой недели надежда на тебя )))я ушла в глубокий +
Настенька хороших выходных тебе!

спасибо за поддержку, девчонки!

ДЕНЬ 4.
ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ) Наконец чуть дольше поспала, съела помидор,1 отбивную и уехала на море.
Погодка подкачала, правда,тучи были, но солнышко периодически выглядывало и припекало)
Позагорать, конечно, не получилось, зато поплескалась в море, нафотографировались, пообщались, поели вомер с пивом, я выпила глотков 8 пива, и это единственный сегодняшний косячок. Еще 1 огурец на море, кофе со сливками, воды много.
Рыбка соленая, вероятно что отеку завтра,но ничего,к понедельнику скину) По поводу веса не напрягаюсь, что есть то есть, главное кушать без косяков по своей системе, и результаты будут

Вишня!!! Ты чего там в плюс ушла я не поняла???!!Пойду почитаю что ты там творишь)..

Привет, Настена!!!

НУ вот и я вернулась... Как твои дела? С новыми силами снова в бой???
Как после вчерашней рыбки?

Crazy_Girl
привет! Уже и настроение отличное у тебя
А кто такой вомер с пивом?????
И как там после такого сочетания?

АленкаКолобок
о какие люди,приветик,пропажа!! Сейчас пойду загляну к тебе))


Вомер очень вкусная копченая рыбка, на мой вкус,после копченого палтуса это самая лучшая рыба под пиво ну и вообще..т.к. пиво я не пью. Мяса много, мягкое, не жирное, не очень соленая. Кайф!!
На весах все нормуль, вроде) Завтра посмотрим,что покажут 5 дней моей системы

итак, ДЕНЬ 5
Была у родителей, сделала пару глотков полусладкого компота, На обед отбивные 2 шт. под сыром в яйце, огурец, помидор большой, кофе со сливками как обычно.

Несколько фоточек)
Очень красивое небо было, как всегда засмотрелась,не устояла перед облаками и сфоткала))
#77
#77
#77
а эт я
#77
#77
#77
#77

Приветики, Настюша!

Какая ты красотка! Нечего с такой красотой от фотоаппарата прятаться

chernaja_kowka
спасибо, просто я всегда была с комплексами, тяжело избавляться от них..

Ужин - куриный рулет,пару кусочков отбивной,помидор,огурцы, кофе со сливками,минералка

Привет Настя
По фотам видно что ты очень добрый и позитывный человечек!!! А глазища у тебя просто омут. Красотка!!!
Спасибо морем полюбовались....а то собирались на машине в Ваши края ехать, но я мужа отговариваю - на машине с детками страшно на трассе....Люблю Одессу и Каролино- Бугаз....

Crazy_Girl

Привет красотка Фото классные Ты красивая Хоооочу на море
Тоже бонпри любишь?

Приветик)
Sandrovna,спасибо На машине конечно страшновато выезжать, но зато удобнее.. Приезжайте в наши края Сейчас на Затоке не много людей, в этом году, я думаю, отдыхающих будет меньше)
Вишенk@, спасибки)))

я из бон при вообще не ВЫЛЕЗАЮ... КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?)))))))))

ДЕНЬ 6.
Отвес -2.1 кг. Но завтра ровно неделя моей диеты,посмотрим что завтра будет и поменяю линейку.