Меню на 27.01.-1200 ккал
З-бутер с колбасой в/к (24/55)+ чай с 1 ч.л. сахара
О-соус куриный (350 г-курица, картошка, бульон)+кофе с 1 куб.сахара и молоком (примерно 80-90 г)
У-хлеб со сметаной (20 г/20 г), остатки огуреч.салата+180 г творог мягкий 0%

Всем привет!
Вес 96 кг "Смешно"-подумала я.
т.е. 1 кг скинутый, вернулся обратно. Ну и смысл всех ограничений?

Может тебе к эндокринологу сходить?
Привет.

Веселинка
Приветик!

Честно? Не хочу себе найти проблемы на "ж", а с нашей медициной так и будет. Обязательно что-то найдут и будут лечить одно, убивая другое.

Ну можно просто сдать анализ на гормоны, а убивать или не убивать лечить или не лечить уже тебе потом решать. Хоть знать будешь и истязать себя понапрасну перестанешь.

я уже решила, что лечиться гормонами не буду, поэтому смысл тратить кучу денег и времени на анализы

Т.е. остаться в таком весе навсегда??? нет, я не согласна!

сама себе отвечаешь.
не знаю что сказать.Согласна с Катей,надо обследоваться.
Ты готова всю жизнь сидеть на 900? Конечно,хочется сказать что-то умное,но...
хочется,чтобы ты все-таки ты пошла в минус.

OLVIN
Приветик!

ну это я так, поприбеднялась

ну а что обследоваться-то? Может быть и всё в норме, но быть такая конституция, или вообще совокупность всяких физиологических моментов, который сформировался на протяжении эволюции, в результате которого я в весе 95-98 кг, что самое интересное, когда я не сижу на диетах, я тоже в этом весе.
Моя мама говорит, что моя бабушка по папиной линии была такой, как я (я её не видела никогда), мне не повезло, я тоже вот такая получилась. И смотрю на своих сыновей, старший-человек-желудок и при том ни фига не толстеет, а младший только понюхает булочку и прибавляет в весе , а он ест в разы меньше, чем старший. У меня одна надежда, что младший тоже будет высоким, и у него не будет таких проблем с весом, хотя во многом он моя копия.
И мне сейчас приходится мелкого ограничивать в еде по вечерам, он малыш сознательный, всё воспринимает с пониманием, не капризничает, спрашивает, что ему можно съесть.
Да с природой бороться сложно, и никакие обследования этому не помогут, если бы было всё просто, не было бы этого форума. Вон сколько клиник лечат ожирение, а всё сводится только к одному, уменьшение калорий
Пока у меня есть время, буду составлять менюшки , вчера аж 30 мин потратила, чтоб и съесть, что хочется, и в нормах остаться, но конфетку, всё-таки пришлось вычеркнуть. Ну и что? Умру я без конфетки? НЕТ!
А там глядишь и бассейн запустим, и что-то изменится.

Прочитала,чувствую уверенность,это-главное) Я ужасаюсь порой,сижу и понимаю
я- папина мама) вылитая,
я даже запах её помню, и он теперь со мной, и вес у меня точно такой и три сына)
Интересно,можно это преодолеть?вес я имею ввиду)

И ещё, девочки, вы не подумайте, что я тупо не люблю врачей, и отношусь к ним скептически. У меня в семье куча врачей, начиная с моего прадедушки, да!да! у меня даже прадедушка уже был с высшим образованием, даже глав. врачом больницы был у нас в Краснодаре. Моя бабушка в возрасте за 80 лет в лёгкую определяла как расположены её правнуки у меня в животе (она акушер-гинеколог была), мой родной дядя кандидат мед.наук-кардиолог, его жена врач-терапевт, двоюродный дядя тоже врач и т.д.. И вот они меня и научили, что лечиться надо, когда действительно болен,и то думать надо как именно лечиться.
Я, кстати, тоже собиралась быть врачом, перечитала кучу учебников по физиологии и медицине (благо дома их было в достатке), даже бабушке диагнозы правильно ставила, но потом больше склонилась к биологическому факультету (цветочки и т.п.), но и там изучали физиологию, поэтому я и сама кое-что понимаю

можно! С большими усилиями, но можно!

будем пробовать!
Впечатлила твоя родословная я люблю врачей,но не лечусь)

ну ещё у меня мама профессор , и у меня 2 в/о

кстати, у моей бабушки по отцовской линии тоже 3 сына, но я решила остановится на двух

Помню))поэтому,похудеть для тебя- плёвое дело!