Венера

со всеми пропущенными отвесиками!быстро линеечка двигается

да,на самом деле всё оказывается гораздо проще,чем мы себе в голове нафантазируем.но всё же сын должен понимать,что ты можешь волноваться.

Сын у тебя чудит...я, кстати тоже такая была. Могла после уроков с подругой загуляться, где-нибудь во дворах по пути домой...а мама дома валерьянку пила.

Юлька так все понятно и я гуляла после школы, но как то проще было тогда, сей-час такое время страшное, что вот такие загулы, это просто не безопасно. У нас город огромный, машин на дороге очень много, я просто боюсь за такие прогулки.

я думаю сын все понимает, но понимает он это уже по факту когда накосячил

сегодня я уже похоже без ужина осталась, какой то не првильный в питании день

мне на работе порой нерв хватает, надеюсь не поседею с ними со всеми, краситься не хочу))

Всем привет!
Вес 73,3 кг., отвесик 100 гр., я безумно рада что без привеса. Вчера был денек насыщен углями. На обед съела лазанью и салат, в 16 часов съела кусок пирога с капустой и стакан сока (был ДР у коллеги), вечером была молодцом, спорт как всегда был. Так что делаем вывод, калорийную пищу есть можно, если не переедать и если не вечером, то на весе это не как не отразится.

Сегодня баня с бассейном, жду недождусь вечера, а завтра утром буду спаааать

и если спорт по вечерам
отлично это, хорошо тебе поплавать

спасибочки,обожаю баньку, чернослив прикупила, будем чаек в бане с черносливом пить

ну это ясьтесссвенно, нажрал лишнего, отрабатывай. У меня вчера по жирам перебор был и калорий я съела 1800 за день, а сожгла где то 300- 350 калорий.

Привет!
Конечно можно, главное, чтоб не жирно было и в масле не плавало. А так, я сама хочу в выхи сделать пасту итальянскую...
Баня с бассейном это круть!
У меня есть бассейн, но там вода холодная, а бани нет...и есть сауна в качалке(отменная), но там нет бассейна. Так, что завидую тебе...

ням ням

я думаю эт лучше чем конфетки трескать, да и вкусноооо

у нас сауна и бассейн 9 метровый, вода в бассейне как правило прохладная, мы чередуем сначала погрелись, потом поплавали и так несколько раз. Ты бы ходила все таки хоть отдельно в баню с бассейном. Даже по раздельности это каааайф.

я хожу обедать всегда в одно кафе, у них там на бизнесы два вида пасты, лазанья, панини с курицей, вкуснющиииие, но я обычно съедаю суупик и салат, а тут решила себя побаловать, ну затребовала душа лазанью, вот и попробовала, но все таки эти блюда сами по себе жирноваты, там же считай сливки, сыр, в масле не плавает конечно, но все же. А дома вечером я угли по минимуму стараюсь есть, белочек очень спасает, с белкового ужина отвесы всегда есть.

я вечером угли ВООБЩЕ не ем. боюсь. прям даже не могу....
А кафешная еда, это зло..т.к., оч вкусно(думаю ты в плохие заведения не ходишь), да и проконтролировать эту еду по составу сложно.
Я хочу дома сделать одну вещь...
Мож пригодится тебе.
Надо потушить куриное филе с грибами, туда сливочный сыр добавить, под конец, чтоб был густой соус. Взять слоеное тесто и разрезать на квадраты. в середину положить ложку начинки и склеить уголки, чтоб получились узелки. И запекать в духовке
Для середины дня вполне ничего. Тут ничего жареного, жирного.

этакие конвертики, должно быть вкусно, приготовиш поделишся, как оно

ну они пишут состав, готовят вкусно, вот тут кушаю
http://www.shoko.ru/ekaterinburg/menu/kofe/
первое время было тяжко, у них обалденные десерты, а теперь и не хочется

я раньше очень любила, сей-час переучилась слава богу

#77

и у меня

клаааас отличного тебе отдыха

спасибо Натуся

так потому и зло, что вкусно...сложно отказать себе

да, а цены в твоем кафе зверские...как хорошо, что я в провинции живу...у меня в центре города, в дорогих кафе дешевле, чем в этой шоколаднице

у меня уже слюни до пола