Удачного вечера

Приветик!!!!
Эх, давненько к тебе не забегала
#77

О, какая умничка!!!

столько всего полезного


Приятного вечера и отличного настроения!!!

Хороших выходных!

Vitaminka
привет зашла к тебе в гости проведать как успехи!!! вижу ты молодец спортом занимаешься это круто!

#77
это тебе для мотивации

Привет! Весь дневничок не осилила, но примерно поняла что задачи у нас примерно одинаковые: рост, вес... И доченьки у обеих! На фотках ты красотка, так и подмывает(как и многих наверное) спросить: "Зачем же тебе худеть?!", но по себе знаю как на самой себе видно то, что другим не очень заметно

О! Вот что ждёт меня впереди!
#77

Приветик!
Как дела? как дочка? анализ на что сдавали и скоро будет готов?
ох уж эти детки..мои вроде выздоровели, сейчас врач приходила, сказала что у маленького еще дыхание жестковато, гулять пока дня 2 нельзя, а у Анютки норма, только сопли остались.

Солнечная фея
Аnka
Anygirl
Pie
Валерия Г
ВСем ВСЕМ привет!!!!!!!! Сегодня день суматошный, если успею,забегу в гости к вам.
#77
Evgenya, анализ получили уже..........сдаем регулярно, чтоб лейкоциты отслеживать. Результат плохой.....таких высоких лейкоцитов еще ниразу небыло, поэтому после праздников едем в Тверь к гематологу.
Вы выздоравливайте скорее......этой зимой очень многие болеют, прям сплошь и рядом дети у всех с простудой.
ROМАШКА, привет!!!!!!! Худеть надо.....чтоб вернуть прежний вес и носить прежние вещи....Вот только кручусь возле 58 кг уже пол года и никак не одолею....то в плюс,то в минус, затем опять в плюс.
Благодаря посту вес пошел опять вниз, так что будем надеяться.

Сегодня купила "Кальций Д3 никомед", а то без творога ногти стали слабые....растила-растила на 08 марта, а сегодня пришлось обрезать .....Щас по новой растить начну, уже с кальцием.
Хотя в интернете отзывы об этом препарате не очень.......проверим на себе.
Ну все....побежала физупрами заниматься. Попозже вернусь.
У-кофе
О-макароны, винегрет, чай
В-винегрет, чай

Вем привет!!!!!
Я на пару секунд, т.к. времени нет совсем. Пост соблюдаю, физупры ежедневно выполняю.....пока без нарушений. Если вечером время будет, забегу ко всем.
Всем хороших выходных!!!!!
#77

Ты такая молодец, и спорт, и пост, и все остальное. А я за неделю только один раз занималась, одно слово леннтяйка.

Что-то выходные выдались бешеные.....
Вообщем прошла неделя поста. За масленичные дни я отожралась до 58,6 кг. Сегодня весы показали 57,3 кг. За неделю соблюдения поста - 1,3 кг. Это хороший результат. Самое главное, что пост продолжается, а значит я не вернусь к 58, а медленно, но верно пойду в низ по шкале. Посмотрим, что покажут весы еще через неделю. Меня вполне устроит терять в весе не менее 1 кг в неделю.
Сегодня отдыхаю от физупров, немного лень.....устала наверное от бешеного ритма, просто хочу поваляться.
#77
Меню на сегодня:
У-кофе
О-картофель, кукуруза, хлебцы, чай
В-рис, шампиньоны, хлебцы, чай
Муж сегодня решил посидеть на молокочае.....его запала хватило только до обеда.
Погода ужасная, замело нас до ушей. Многие машины не видно под сугробами. Вождения нет. Как я буду сдавать экзамен, не представляю. Обещали, что в феврале сдавать будем, а мы еще на легковушку не пересели.....выполняем всего 2 упражнения площадки на грузовике.....КОГДА же все успеем???? Тем более, что я скоро уеду, придется пропустить немного.
Муж уже принес домой путевки....До поездки совсем чуть-чуть, поэтому надо сбрасывать вес скорее.
ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!!!!!!!!

Vitaminka
привет, смотрю у тебя -1,3 это здорово поздравляю... а на счет вождения - у меня такая же ерунду занятий было всего 15 часов а сдавть пришлось, жаль я на городе завалилась, а теперь из-за снега не знаю как сдавать будем веть занятий опять не будет сразу экзамен, хорошо хоть что только город осталася пол беды как говорится!!!

эх как хочется тоже собраться и уехать отдыхать так работать надоело обязательно скинешь... кстати пост и вправду помогает у меня тоже уже есть успехи!!!

Привет!

Вот это да! Значит действует пост...

Как это ты его сподвигла?! Я представляю если бы я своему предложила...
#77

Vitaminka
Приятного тебе чемоданного настроения! Какая-ты молодчинка, отлично идешь к победе!

Vitaminka
Привет дорогая!!!!!!


Мне Кальций отлично помогает, пропиваю месяц и ногти прямо не узнать, какие шикарные отростают! Надеюсь у тебя такой же результат будет!!!!!

Куда едете, если не секрет?

Какая же ты, целеустремленная, ттт, чтобы не сглазить тебя! Желаю тебе отличных результатов!!!!!! )))

#77

Валерия Г, что-то у вас вождения маловато. У нас 70 часов на вождение отведено. Но мы и катаемся на грузовике и легковушке. Хотя в любом случае больше. Удачи тебе на пересдаче!!!!! Ты справишься, я верю.

Действует.....и совсем не голодно. Но порой тоска берет по майонезику или колбаске.

ROМАШКА, и не застиавляла даже....сам принес молока домой и заявил, что завта сидит на молокочае.....Но, видать тяжело оказалось. Вообщем, теперь попросил меню ему диетическое составлять.
Писятвосемь, спасибо.....так приятно. Хоть вес пока все около 58-57 крутится, но мышцы в тонус уже начинают приходить.
Вчера одела свое бельишко SEXY-шмекси , последний раз одевала до беременности. И влезла таки, и чулки натянула.......И самой даже понравилось ......Стимула прибавилось!!!!!

Aniram, летим отдыхать в Калининград, в ЦБ-шный пансионат. (для сотрудников центрабанка)