ой ты не одна!!!!
и ещё блин понедельник (((( я такая же!!!

Мой коротенький отчетик:

Б 73 Ж41 У200 Ккал 1461

Ужин был рано, наверняка еще будет чай и кусоче сыра, будет примерно 1570 ккал. Завтра понедельник, А через неделю, даже меньше отчитываться за месяц , чё писать буду?

привет, Ириша. Пока ничего не хочу делать с этими качелями, сил нет. Поживу немного в таком весе, сейчас главное удержать и не сорваться. И ты держись, будет и на нашей улице праздник

Леночка, крепись. У тебя хоть оправдаться есть чем, всё таки малыш болеет, это серьёзное испытание для материнской психики и нервов. А у меня и оправдаться нечем Просто я в ступоре

Даш ну как ты там? пиши не стесняйся!!!

Привет, Леночка. Только, что добралась до компа. Всё не так уж страшно. За неделю привес +100гр. Лучше бы, конечно минус, но при сложившихся обстоятельствах и так хорошо. Вес 66,8. Линеечку всё таки поменяю

ну нормально ещё!!!! так что давай есть движняк маленький плюс это не страшно!!! за месяц по идее будет нормально точнее идеально!!!! не вешай нос!!!!

Есть, товарищ командир . Что бы я без тебя делала?!

Мой отчетик за сегодня

Б 78 Ж61 У 181 Ккал 1548 Жиров слегка перебор, но в целом норм. Я довольна. Посмотрим, что завтра весы скажут

Даша-апельсинчик
да что бы я без вас делала!!!
ты способная ученица и добросовестная!!! молодец!



я вот тоже думаю харэ то праздники то болячки то хреначки, и в конце концов луна да погода виновата!!! неееее так не пойдёт что ж это столько времени терять шаг вперёд три назад!!! хватит куличей поели яиц натрескались!!!
идём вместе!!! и худеем вместе!!

Представила, себе эту картину. Лена прибавила шаг и твердо идёт в перед, а я за ней (такая отстающая) в припрыжку и в прискочку и всё равно не поспеваю
Вот вчера вроде никаких косяков (Кроме почти полного отсутствия овощей в рационе) - сегодня +200 . Ну вот что к чему? Как уже задолбали эти качели, 200 туда - 200 сюда, а в результате на одном месте
А у меня в воскресенье муж приезжает, будет сабантуй по поводу ДР младшенькой. Ой чё будет?

Даша-апельсинчик
Привет! я в гости. Прочла дневник. Ну что сказать, ты супер! И столько деток, и выглядишь уже потрясающе! На сегодняшний день, находясь в своем весе за центнер, "глядя" на тебя, считаю твои попытки еще похудеть этаким баловством!)
Там у тебя где-то промелькнула строчки про эклерчики, которые ты готовила по чьему-то рецепту (если я не путаю). Если рецепт удачный, можешь поделиться?)

ну как это на месте??? посмотри свои отчёты по неделям!!! есть результат как ни крути!!! ты смотри у тебя вес маленький и кушаешь ты все т маленький но результат есть !!! почему плюсы не видишь???? и откуда такой писсимизм ???
ну будет собантуй ну что теперь!!! ты ж заметь мы тут не только худеем мы прививаем себе пищевые привычки!!! есть такое дело за столом я иногда практикую правило 5 ложек!!! могу сьесть все но каждого блюда ложку а потом налегать на зелень и БЛА БЛА БЛА за столом!!!
а то что привес, ты наверное не до конца в туалет сходила)))
как дела с водой обстоят??? я вот что то за воду забываю!

ФЛЁР, привет. Всегда рада новым знакомствам. Спасибо за комплименты, захвалила прям всю. На счёт баловства, это с какой стороны посмотреть. У меня с молоду фигура была почти идеальная (не считая размера груди, но сейчас после пяти беременностей и кормлений понимаю, что маленькая грудь это большой плюс ), даже после рождения 2их детей я не особо напрягаясь вернулась в свой девичий размер. Ела сколько и чего хотела (я страшная сладкоежка). А потом незаметно начала набирать вес (после 30ти лет, 3 беременности подряд). Вот, вес набрала, стала 50того размера, а привыкла-то себя видеть в 46м (самое большее). Кольцо обручальное до сих пор не снимается . Вот когда я его сниму, тогда будет в самый раз.
А ты молодец, что пришла на сайт. За компанию всегда веселей. Успеха тебе

Да, на счёт эклерчиков - завтра поищу, сегодня что-то не могу найти нужную страницу

Леночка, спасибо тебе за поддержку. А то я же бояться начала всяких застолий .
Вот в будние дни научилась себя правильно вести относительно еды, сейчас следующая ступень, буду учиться себя правильно вести в праздники.
И правда, чего это я запаниковала, просто перехожу на новый уровень
И воду перестала контролировать. Надо напоминалку на телефоне поставить.
Спасибо, что привела в чувство