Здравствуйте,дорогие!!!
Проснулась в 7-емь утра. Взвесилась- 59.800.. Не важно, что +600 от линейки- это было гораздо лучше, чем я ожидала по последним данным на весах, а главное- МЕНЬШЕ 60-ти!!!
Я перед очередной ночной не могу позволить себе рано встать- лежала себя убаюкивала, заставила заснуть снова. При повторном утреннем 59.500...в среднем, т.к весы сегодня странно себя ведут..ленчик-танчик, помнишь я ими хвасталась,что показывают железобетонно. Так вот сегодня при повторном я их начала сначала двигать, потом таскать- показывали от 59.300, до 59.700 Вообще такая разница меня не устраивает..может поменяю батарейку.. хотя что ей за четыре месяца стало?? Магнитные бури какие-то.
Главное, что те два кг- были, как говорит Валюша- литрами. А вообще-уверена, что если я начну поправляться реально- первая мне об этом сообщит- одежда. Пока она говорит, что я меньше, чем была- прилично.
Вот что за прилив был- непонятно.. Бульон(я всё таки с ним раздружусь, наверно.. после этого случая- был солоноват...но если разбавить водой- то оч даже! )

Ага, они есть и зимой и летом с одних и тех же пестицидных грядок Голландии-Испании и т.д.. Даже на рынке, говорят их выдают летом- осенью за своё.. некоторые..


Ну..в нашем случае утешение- не нужно, а за опыт- спасибо! Как ни крути даже +300..если это сделал бульон, то куриный жирокс, видать, впитывается в нас, как в губку.. 6-го опять контрольный Посмотрим, на жизнь без бульона

Ветренная Кошка
где тебя носит?


Вот именно! Порция куриного бедра + 1.5 поварёжки бульона- и я покормлена дважды за ночь- вкусно, сытно и тепло.. Наверно на куриную грудь переключусь..верно Ленчик говорит.. Или шкуру буду отдирать до приготовления. Я даже к салатам едва притрагивалась- зря таскала их туда-сюда.. Короче надо подстраиваться.

Чё-то ты начудила сегодня с цифрами
Отвес радует
Насчет бульона... не знаю, что и сказать, вряд ли от одной голени, там уж прям так много жира будет. Вот если соленоват, то понятно, что вода и задержалась. Но никак не жир...

а! точно начудила...конечно 59- ключевая цифра...не привыкла к пятёрочке..

Не голень,а ляжка! Не одна, а в пачке их по три продаётся- все три и варю! Когда бульон наливаешь- жирок был на поверхности в см..где-то! Всё таки думаю, что продолжу с бульоном,только шкуру буду отдирать перед приготовлением.

Пора уже привыкать, и забывать о цифре начинающей с шестерки

Ну или как вариант, можно первую воду как закипит сливать, тогда тоже количество жира будет минимальным

приветик Илончик!!! рада что разобралась!!! и с отвесом конечно!!
я тоже до сих пор с цифрами играюсь все пишу 87 потом исправляю!!))))
ни фига себе!!! три штуки сразу варишь!!! конечно!!
не забывай про внутренний жир и невидимый!!! он тоже в бульон идёт даже если шкуру уберешь!!!
конечно зачем тебе салатики хряцать, ты белков с жирками наелась и готова!!!

Есть разница? Я ш ем все равно одну за сутки...ну и бульон- разбавляется..


А вот это за смену-12 часов получается.. И вообще-всё от смены зависит.Если утренняя, то,как правило пачка творога на завтрак 5% с пол ложкой мёда, орехами и цукатами...или яблоком, или пол банана,или мёдом-пророщенкой..Потом в два приёма эта ляжка с бульоном..ну а после работы дома- что-то совсем такое,что бы просто есть не хотелось- сырик, овощной салатик..как-то так

А если ночная,то я хряцаю до смены все...и после сна

Самой интересно-что завтра с весом будет. Думаю-уйдет..и эти штаны на попе подвисают- со всем ремнём..

Илона,приветик!
весы держат интригу раз показывают разницу в 400 гр,вот на шо они намекают?
и вот впервые слышу,что куриные бульоны имеют какую-то роль особую,чуть ли не в черный список их.или я просто не заморачилась этими вопросами раньше

Я бы сказала,что они- нарываются! При чём совсем недавно я писала о том, что на +- с ними не договориться- показания, как залипают. Поменяю батарейку- посмотрим.. На линейку поставила большее показание с того места, где обычно взвешивалась.


Когда твой вес начинает прыгать в плюс килограммами без пмс и кд- начинаешь вешать всех собак на всё. Бульон- реально жирный с куры. Вчера на работе была гречка с мяском+сальса. Много воды. Сегодня на весах опять ужос! Что происходит???

сальса это соус острый??? естественно напилась и результат, ну не можешь ты столько прибавить за ....., а сколько дней ты на бульончике сидела???

Ага.Оч люблю в гречку с мясом.. Она уже не раз замечена в задержании воды.

На работе всегда пью,как насос.. Не меньше двух литров за смену+до работы хлебаю...и после-перед сном. Встала после сна- 61!!кг. Сейчас пара кружек кофе с молоком, сыр с помидорами шерри,три мандаринки- вес 60.700. Чем дальше в лес- тем толще партизаны.


Думаю смен пять..

С добрым! Уверенных-59.700. +200 с прошлого контрольного. +400 от минимума.
Я довольна, что нахожусь в категории до 60кг. Т.к цели худеть ещё- у меня-нет.. Думаю такие плюсы вполне допустимы..не стали бы только постоянной тенденцией в одну сторону..

ну вот он и реальный вес,а то 61,61....
меньше 60-ти очень подстегивает не переступать на долго эту линию в 60+.

Хотелось бы понять какого икса организм воду так держит... Завтра снова в ночь-9-го смотрим на вес и удивляемся

Некта
Ну в твоей ситуации +200-400 это в принципе и не плохо, всем бы так вес удерживать.
Конечно слишком в плюс тоже не хочется уходить, но и твои 60 прекрасно выглядят главное в нашем деле, держать руку на пульсе.

А как вы вес поддерживаете? На тренажерах занимаетесь? #77