еййййййййййййййййййййййййййй:)))))))))))))))))) целый килограмм!!!!!!!!!!!!!!!ессссссссссссссссссссс:)

Приветик

Привет, стройняшки

Вес 55,5. Я молодец Хотя спиртное присутствовало и в субботу, и в воскресенье, но вес после рд удержала Теперь только вперед! Тем более с сегодняшнего дня мне разрешен спорт! УРА!!!!!!!!!!!!!!

Питаюсь сегодня так:
з: льняная каша с ложкой меда
кофе с молоком, сахаром
2 тонюсеньких кусочка сыра (итого 267 ккал)

о: тыквенный суп
кусочек батона, обжаренный на сухой сковороде
100 гр курогруди тушенной (203 ккал)

п: половинка яблока
половинка груши
персик (111 ккал)

у: творожная запеканка с яблоками и грушами
кефир (около 300 ккал)

Перед сном кефир, возможно.

Наташик, если бы ты знала как я тебе рада, дорогая )


привет и добро пожаловать ))

Выходные прошли как-то лениво В субботу весь день были у свекрови, потом пили дома пиво полночи с мужем вдвоем...
в воскресенье Андрей уехал на какой-то семинар по фото, а я гостила у мамы. У нас в городе в воскресенье проходило грандиозное авиашоу, с выступлением Стрижей, людей было просто мрак сколько...мы попасть не смогли, но немножко посмотрели у мамы возле дома, там кое-что видно было из-за домов. Так прикольно...
А потом мы поехали на день рождения, наелись там, как поросята....эх...Но это было до 5. Правда есть я даже с утра сегодня не хотела...В общем, с выходными нужно что-то делать.

55,5 - эх какая красивая цифра))))) /Мне бы такую! я только 58.1 видела)
ты вот елси хочешь - делаешь! Умничечка!!!

Привет, красотки!

Сегодня привес 300 гр, но я не парюсь, потому что вчера питалась по плану. Съела 1100 ккал, скорее всего вода, кд на носу.


да не шифруйся ты Все мы тут иногда с криками души, так что появляйся



а я 52,5 видела...и очень! Очень хочу увидеть ее снова Быстрее бы! Вот думаю надо себе к юбилею такой подарок организовать...

Девочки, у нас новая веха жизни Вчера Тема первый раз лег спать в детской на ночь!!!! Правда через 2 часа я забрала его к себе, но начало положено, он привыкнет. Вадюшка уже через неделю спал сам после того, как отселила его, хотя он помладше даже был. Так что мы теперь уже почти совсем взрослые

Привет!


Раз питаешься по плану, то точно к юбилею придешь в форму. А какой планируешь себе подарок?


Совсем большие. Поздравляю вас!

Привет:) Если бы я такое увидела - в обморок упала бы))))
Но все может быть может и я себя так загоняю)

а до этого в кроватном примамье спал?) Он сам боится спать или есть еще какая-то причина. почему он отдельно не хочет спать?

привет;)
я пропустила чей любилей..чет не внимательная стала..

с переселением поздравляю:) взрослые мальчуганы:)

Девочки, привет!
У меня отвес 100 гр, вес 55,7. Сегодня кд начались. Поэтому завтрак я сегодня посчитала, а потом плюнула, решила себе устроить один денек выходной. Позволила себе шоколада немного с утра, потому что все равно бы съела, у меня так всегда в первый день кд, у Темика пару палочек соленой соломки стырила, чай с сахаром попила....Привеса не будет, я думаю, потому что все умеренно. А потом мне безумно захотелось кизила, прямо вот сижу, а он перед глазами у меня стоит Сегодня пойду забирать Вадюху и куплю себе обязательно.
Темик сегодня спал уже до 2 часов ночи в детской, и спал бы дальше, но мне лень было качать, поэтому забрала.
Вчера сходили с Вадюшкой на первое занятие к логопеду. Он у меня молодец, все делал, старался, она сказала что прогнозы очень хорошие, справиться должны быстро....очень на это надеюсь
А еще я сейчас залезла в один инет-магазин для кулинаров...девочки, я себе столько нагребла....оооо )) Я разорительница семейного бюджета


вот и планирую себе подарок - весить снова 52,5 ) Это будет лучший, однозначно


спасиб, Катюш


) ага...я до всех беременностей никогда не худела и даже не думала об этом, хотя весила даже чуть больше, чем сейчас. Это меня после этого шандарахнуло, что надо стать тощей Так что все может быть


да, спал со мной. Сам спать не боится, просто так повелось у меня - сначала старший спал со мной, и мне и ему так было спокойнее и удобнее, мы долго кормились грудью, поэтому бегать к нему бесконечно ночью (а просыпались ночью мы довольно часто) я не могла...Так что держала возле себя. Ну и с младшим так же. А теперь вот ГВ позади, спать начал по ночам хорошо в основном, так что можно переселяться в детскую


у меня юбилей будет через пару месяцев Вот подарок себе пытаюсь сделать


пасиб, Алька


идея Я даже не подумала об этом

Ну и совсем забыла вам похвастаться. Мне муж позавчера подарил вот такой чудесный смартфон
#77

работает на базе windows 7, очень классный Вчера накачала в него кучу программ для худеющих, теперь бы еще время найти, чтобы с ними разобраться. В общем, играю

думаю все получится С таблетками закончила, так что сейчас гормональный фон чуть восстановится и все будет, как надо

Понравилось

Два хороших сына у меня.
Две надежды,
Два живых огня.
Мчится время по великой трассе.
У меня - две юности в запасе,
Жизнь горит во мне неугасимо.
У меня две вечности -
Два сына.

Девочки, привет!

Вес на месте.

Сегодня питаюсь
з: льняная каша с ложкой меда
чай без всего
2 хлебца с сыром (30 гр) (итого завтрак 212 ккал)

о: тыквенный суп-пюре
офощное рагу
хлеб
хлебец
Био-йогурт с отрубями (367 ккал)

п: кизил (88 ккал)

у: пока не знаю

Новостей нет особых. У нас немного потеплело, наконец-то. Сейчас с улицы уходили - прямо жарко на солнце Неужели лето продолжается? Ура!!!!

а к вам не возят его?

ей, какой сматфон симпатиШНЫЙ:)

колись чего заказала?!!! любопытно ведь:)

у нас лето было вчера, а сегодня серенько, сыренько:)осень начинается:)