Изумрудно-зеленый....красивый . Нужно будет что-нибудь себе прикупить такого цвета, хоть он и не мой.... Лучше в сочетании с бежевым...

Nattalia
Крепкий орешек
Glasha
Привет, красотуленьки мои ненаглядные!
Сегодня приснилось, что выпали уже два зуба (другие). Дело тут явно не в смертях-болезнях, видимо, пора к стоматологу

Сны и в Библии толкуются неоднократно, поэтому ничего особо грешного в этом не вижу. С другой стороны, занятие это бесполезное, потому что на все воля Божья и голову забивать ерундой не стоит.

А что тело? Оно осталось моим телом, телом Шарлиз Терон не стало

Да, Ирина, я совершенно согласна с тобой, давно это знаю, умом понимаю, а вот до сердца или до подсознания не доходит!!! Это из серии "все знают, что нужно делать утреннюю зарядку, но на самом деле ее делают единицы". Вопрос именно в том, как захотеть хотеть. Найти цель для которой нужно стройное тело. Причем такую, чтоб проняло прям до глубины души и действительно захотелось сделать все необходимое, чтобы постройнеть... Я ищу такую...

Привет, Машенька!!!

Это уж точно!!!

Согласна с тобой...Я тоже так думаю...

насмешила....я то тоже к ее фомам не стремлюсь и никогда не стремилась. Просто она мне очень нравится и мне приятно на нее смотреть... вызывает положительные эмоции

Может нужно Такого искать????
Хороших выходных!!!!
#77

#77
Маша, привет! А ты где?

Привет, Машунь


Для начала посидеть (может походить, мне на ходу на природе лучше думается) и подумать для чего ты вообще решила худеть. Зачем тебе это нужно было. Причина была, раз ты это начала. Была веская, раз за два года не бросила. Ты получила чего хотела от похудения (не от жизни в целом)? Вспомни свои физические ощущения "до" и "сейчас". В настоящем твоя задача по глупости не растерять то, чего добилась. Может ты просто от рутины устала, может тебе в отпуск съездить?

Машуня, привет!
а может впустить в жизнь новую струю? и заняться чем нибудь совсем для тебя новым и увлекательным? ну например..... танцами заняться... или на тренинг какой-нибудь сходить? встряхнуться тебе надо! закисать - последнее дело.... Машуня - ты лучшая!

где же моя Маруся?

#77

Маша!!! Появись!

Привет, красотулечки!

Марусе стыдно, она плохо вела себя сегодня:

#77

Небось пирожки лопала????
Привет, Машуня!!!!

Nattalia
Крепкий орешек
Glasha
Тали
Привет, красотули!

Да. Печеные с картошкой/мясом (учпочмак) и с говяжьей печенкой.
Сегодня старалась не злоупотреблять. Сейчас посчитала калории, получилось вот так:

#77

На воду смотреть не надо, я ее сегодня не записывала. Итог получился лучше, чем вчера, но по белкам прям беда... Так неохота творог и кефир, а без них не получается. Надо как-то настроиться, но как представлю - они такие склизкие, холодные... беееееее.... Фасольку ем, но много ее в меня не влазит. Куры-мясо все-таки содержат довольно много жира, не получается уложиться в норму. Молоко я не люблю.

В прошлый раз я начала худеть, потому что очень стремительно потолстела на 20 с лишним кг и испугалась разрушить здоровье и ужасно выглядеть. Дохудела практически до своих прежних параметров и затормозила. То есть сейчас я в такой форме, которая мне не нравится, но к которой я привыкла, и окружающие привыкли. Следовательно, она мне не мешает ни в чем. Ощущения "до" и "после", конечно, сильно отличаются, даже без сомнения. Располнеть до прежних размеров мне страшно, как только я начинаю набирать вес, сразу срабатывает какой-то механизм и я включаюсь в похудательный процесс. Но как-то дохожу до привычного, "комфортного" веса, вся мотивация заканчивается. По факту получается, что сейчас моя цель - удержание веса. Но ведь я-то хочу носить 46 размер! Только это все "от головы", в реальность никак не воплощается.

Ага, я тоже думала сегодня, что надо бы как-то встряхнуться, рутина задолбала. Хорошо, что скоро Новый год!

Приветик, Машунь!!!!

А какие планы на Новый год?????

Ну, ты, уж постарайся!!!! Какие твои годы...а пирожки никуда от тебя не денутся!!!

Привет, Манюнь


Хорошо, что пояснила что к чему. А то у меня первая мысль была, что ты ходила по улице с открытым ртом и это просто снег туда нападал Уж прости


А рыба? Берёшь рыбку, посыпаешь травкой и в духовку, потом вытаскиваешь брызгаешь на неё лимоном и употребляешь.


Ряженка, варенец (так и не поняла чем он от ряженки отличается), простокваша? Их стали по 2,5% делать.


Теперь понятно. Ты достигла своего "нормального веса" (Нормальный вес - это вес, наблюдаемый в среднем у большинства людей, которые считаются здоровыми. Поскольку подавляющее большинство людей не ведут здорового образа жизни, то нормальный вес закономерно больше, чем идеальный. Для женщин идеальный вес тела составляет 85% от нормального, а для мужчин - 90%.). Дальше только от нормального питания вес не сдвинеться, для организма нужен толчок, нужна хорошая физнагрузка. У меня такое было

МаруSя привет!!!

ага, я вот тоже думаю, что 70 мой привычный вес, а я хочу с шестерку...

а я сырники ааабааажааааюююю, а чтоб не жЫрно, то можно выпекать в духовке на пергаментной бумаге, если только чуть смазать маслом бумагу, кефир тоже не люблю-кислющий предпочитаю ряженку а рыбка запеченая под овощами? недавно Slimmer выкладывала рецептик рыбка под шубкой

Надо себя настроить. Из творога отличные запеканочки получаются, а вместо сметаны - тот же самый кефир. По одной из версий кайф и кефир однокоренные слова. В этом что-то есть.