Тали
Крепкий орешек
Привет, красотульки! Ну вы насмешили!
Вес 74 (опять!!!) - вот зараза! С сегодняшнего дня начинаю подсчет калорий. Не хочется возиться, но без него никак.

Привет, Машулик





Да, как показывает практика без этого никак. Но я уже перестала каждый грамм считать на ерунде. Яблоко оно и есть яблоко, 180гр его или 220гр для организма разницы никакой. Апельсин тоже 180гр, киви 80гр большое и 60гр маленькое. А каша по утрам (ну когда она есть) вообще стандартная (180гр молока- столько же воды и 54гр овсянки), добавки (курагу, чернослив и проч.) конечно завешиваю.

Привет, Машенька!!!

О-о-о.... Таки никак!!!!
Завтра посмотрим результат

Glasha
Nattalia
Привет, красотульки!
Считала я вчера калории, считала.... а вечером закрутилась и ужин забыла посчитать! Просто вылетело из головы! Доказательство того, что похудение у меня не стоит на первом месте Но картина в целом получилась ясная: как обычно недобор белка, перебор жиров. И воды вчера выпила 1,5 л с натягом! Значит раньше пила меньше. Зато я вчера ходила гулять! Мокро, скользко, неприятно, но я это сделала!

Привет, Машуня!!!!

И на весы утром тоже встать забыла????

Так, уже интрига...
И что же у тебя на первом месте?

Я тобой горжусь!

А смысл? Я каждый день не взвешиваюсь, плюс-минус сто граммов ничего не изменят в моем размере одежды

Сама задумалась! Ответ не нашелся, зато поняла о себе две вещи:
1. мне ЛЕНЬ худеть (поэтому все время откладываю это на завтра)
2. сброшенные ранее килограммы не оправдали мои ожидания (жизнь не изменилась, я не изменилась, сейчас вес не критичный, поэтому похудение и не является целью №1).

Похоже, они взаимосвязаны...
Со мной такое бывало, и не раз. А вот как это состояние уходит - непонятно. Впрочем, как приходит - тоже неясно.

Вот бы выяснить и предотвратить...

Во сне приснились львы и выпавший с кровью зуб (мой клык). Про львов в сонниках пишут разное, а вот про зуб - смерть родственника. Врут же сонники, да? Но как-то неприятно.

На сегодня сон пустой. Я узнавала.
Ни разу львы не снились. даже игрушечные.

А мне уже раз шесть! То львы, то тигры....

Привет, Машуня!!!!

Говорят, что если во сне зуб выпал безболезненно, то это дальние родственники....

Раз пять за сознательную жизнь снились такие сны. И всегда после таких снов следовало в течении месяца сообщение о чей то смерти, но не близких людей...С кровью сон был летом, умер родной дядя

Как это -20кг и ты не изменилась????? А тело????

Приветик, Машуль!
Наконец-то добралась до тебя.. /если будут ошибки в буковках, не обессудь, немного под шафе/


Манюнь, понимаешь в чем дело. Когда мы думаем, что похудев сразу всё станет шоколадно, мы разочаровываемся- вот это главная ошибка. Похудев, мы обретаем здоровье, лучшую одежду, но не лучшую жизнь. Знаешь, это как глаза, какие бы зоркие они у нас не были, они не улучшат наш слух или обоняние. Ну вот как ты их не развивай, ну вот хоть ты тресни, а слышать лучше не станешь. Так и с похудением, это только фигура. Тебя не станут любить крепче чем любили, не станут ценить больше, чем раньше. Хочешь изменить свою жизнь? Меняй именно жизнь, а не себя. А иначе получается синдром отложенной жизни- Я начну получать удовольствие от жизни, наконец-то удовлетворю свои потребности, только когда достигну чего-то (похудею, защищу диплом, выйду замуж). Я считаю что всё это глупости, если не начнёшь получать удовольствие от каждого прожитого дня, то не будешь этого чувствовать когда и достигнешь цели.


У меня насчет снов давно сложилась позиция- либо ходишь в церковь, либо веришь снам.

Машуня, приветик!

Насчет лени - согласна на все 200%. Насчет второго...думаю, что мы сами делаем свою жизнь...И если человек сильно чего-то хочет - то оно (он, она, они) приходит...