Итог дня:
1760/195/75/66зелененько!!! кроме жириков
воды сегодня мало чуть больше 1000.
зато спорт будет..а то потом непонятно когда смогу. друх!!держи кулаки в 9-30 по Москве.
До завтра и удачи нам во всем..

Сегодня держать???

slimmer как дела???
Все хорошо???

НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ.ДЕНЬ ТРЕТИЙ!! - ВЕС 70,1
22.03.2016 - вес на утро 70,1
ОТВЕС - 600 ГРАММ.......у меня дежавю..
отчет:
питание нелепое, первый прием пищи в 15-00. но была уважительная причина.
1261 /151/58/34
воды тоже мало,900 наверное..и тоже первый раз попила в 15-00.
спорта не будет

ага, плющит только после наркоза. А окончательно будет ясно только через 2 недели..Я в люлю..Завтра зайду

Привет!!! Как самочувствие дорогая???
Продолжаем худеть? Мне до 26 мая нельзя расслабляться-днюха! Да и после тоже!!!

НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ.ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ!! - ВЕС 69,9
23.03.2016 - вес на утро 69,9
ОТВЕС - 200 ГРАММ.......Вообще чувствуется много воды в организме скопилось, вчера не допила. Сегодня уже 900 гр выпила на 10 часов дня.
Привет,Параллелечка!!!Здоровье вроде нормуль!
И конечно продолжаем..

я бы сосредоточилась на второй части фразы.

Ну, что же, вот и итог:
питание - опять недобор 1347/173/51/39
вода - тут прямо сушняк после вчерашнего наркоза. Больше двух литров
спорт - его не будет,40 мин с собаней погуляла и все заболело. Ну,нафиг, подожду немного с этим. В общем ,полет нормальный.

НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ.ДЕНЬ ШЕСТОЙ!! - ВЕС 68,8
25.03.2016 - ОТВЕС -900
Калорийность вчера получилась опять слегка заниженная, а БЖУ все зелененькое. Водички пила много.1600 Спорта, как и планировалось нет. Муж уложил меня в постель , сказал не шариться по дому, а отлежаться. Сам на работу. Чувствую себя дезертиром.

Наверное, вся водичка вылилась.

Выздоравливай

у тебя всегда отвесы хорошие

Итог дня:
питание так себе, вкусно, разнообразно но жиры красные.Ребрышки виноваты
1590 /157 /76/65
воды опять нормально выпила - 1700
спорта не было..лежала

Девочки , привет!!

и это тоже.

спасибо, Марусечка

если хорошо себя веду..

Привет выздоравливающим и хорошо отвешивающим!!!
Как делишки?
Что вкусненького сегодня будешь готовить?

НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ.ДЕНЬ СЕДЬМОЙ !! - ВЕС 68,4
26.03.2016 - ОТВЕС - 400 :
Привет , Натуль!!
Моё вкусно, как бы сегодня не старалась с твоим не сравнится.
А вообще , ты ж меня знаешь. Мне главное Ни в чем себе не отказывать. И тогда толк будет, главное в меру