Приветик хандра!

Я тоже люблю мороз. А сейчас на улице тепло, но метель и ветер мерзкий!

А ты чего думала? Кремиком намазалась и все? У меня вот, кроме ушей на бедрах, еще и на боках висят.

Поздравляю! Вот дак результатище! Юльчик - умничка!!!

Поздравляю,супер результат!!!

Спасибочки,девачки!


Классная_Фигурка

Спасибочки, только мне ,что пятница,что воскресница....Один хрен дома сижу...



думала,какие-нибудь супер упры есть на те места,но нет там мышыцов.


Ну хоть так ты меня успокоила,не у одной меня такие висяки



И правда чего эт я

Это я так свой метаболизм разгоняла
После такого завтрака стало мне легко и радостно на душе, мёрзнуть перестала и голова уже не болит!!!
Надо бы менюшки начинать писать,а то я это дело забросила,дабы вас не совращать.
Обед-курогрудь вареная,яйцо,снежок 1%
перекус-хурма
ужин-минтай варёный,кефир.

Рыбу вчера на ужин ела не свою варёную,а мужнюю жарёную
и ещё картошечки жареной прям со сковородки
потом уже даже и вспоминать не хочу...кусок там....кусок сям

Никак в моей башке рубильник не включается на похудение.
Хорошо,что хоть без привесов сегодня 59,4.

Хорошо,конечно!!!

Вот правда говорят,что труднее удержать вес когда уже много скинула и думаешь поем немного ничего же страшного не будет,а остановиться то сложно ужасно.Держись.мы с тобой!!!

Спасибки

Сегодня обед пропустила,ездила в парикмахерскую, домой примчала замёрзшая и голодна,как волк. Но поужинала варёной рыбкой и чай выпила с кусочком сыра
А муж попросил купить пироженок к чаю...
Я старалась на них не смотреть...потом быстренько убрала в холодильник.

Так держать!!!

Ммм, даже пироженками не соблазнилась! Ты мой герой

Сегодня утром наверстала!!!!

На весах 59,2 (минус 200 грамм) решила,что в воскресенье можно себя побаловать,если уж не спиртным,так сладеньким!

Сначала слопала глазунью из 3 яиц,потом чай с пирожными,отрезала от трёх разных по кусочку.

В классниках гуляет диета от Малышевой, думаю,если дней 5-7 продержаться,то результат будет
http://odnoklassniki.ru/video/47187295

Молодец!!!

Я еще в прошлом году ее видела.Спасибки за ссылочку!!!Ты хочешь попробовать???

Привет! Иду с повинной(
ДА пивком побаловалась, да еще и на сладкое прет

В воскресенье тоже себя баловала))) на весы вставать не буду ближайшие пару дней)

Не то ,чтобы хочу,а очень НАДО!!! Я уже забыла,что такое разгрузочный день,совершенно нет на это настроя.



Такая же фигня,пиво пить не стала,а вот на сладкое ещё в течение дня кидалась!

А вечером КД начались,это меня очень успокоило и объяснило моё неразумное поведение и настроение.