Приветик, _/\Ен@_!!!!!!! Какое меню еще сегодня собираешься материализовать?
А ты совсем тоненький отрежь кусочек тортика....и пивка немножко можно! Помнишь о пользе загрузочных дней раз в неделю?

ВЗРЫВНАЯ СМЕСЬ
Утро началось с селедки под шубой(вчера далала) ,кофе.хлеб
Перекус творог со сметаной грамм 60
Обед гречка с печенью,чай
Ужин НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ (ВО СКОЛЬКО И СКОЛЬКО)

Cherytti
Спасибо и тебе тоже.

Liika
Сделай ссылку на дневник,тебя найти будет легче.

_/\Ен@_

Ладно. в следующий раз колдовать лучше буду)))))
Держись там вечером.
Хотя у тебя уже наверное гости во всю. про разницу во времени забываю.
Ты умница и я за тебя болею)))
До понедельника

обожаю селёдку под шубой, только она калорийная наверно из-за майонеза получается!!!!!!!!!!!!!
Хорошо отдохнуть тебе с друзьями!!! Ждём тебя с отвесиком!!!

это что за зеленая жидкость в бокале?

_/\Ен@_, ты там не абсентом случайно сегодня балуешься с друзьями?

кто ее знает может им и балуется

Да,в половине десятого все было в разгаре,ушли они в первом часу ночи,вернее уехали на такси.

Мужья баловались водочкой,а мы пивком,но я выпила только один бокал,грамм на 300,сьела пару кусочков копченой семги и столовую ложку салата печеночного.А потом пила минералку,как дура с виноградом.Зато как они меня хвалили,говорили,что я прям помолодела лет на 7 ( почему то именно на 7)На весы сегодня не вставала,водичка то все равно задержалась.

Сегодня позавтракала гречкой и кофе с суфле в шоколаде 1 кусочек маленький (вчера не стала со всеми,оставила себе на утро)

Обед суп грибной

Ужин творог

в течении дня виноград(когда он уже кончится )
кедровые орешки(друзья шишек принесли)
чай.

С новыми силами перехожу к ЗОЖ.

приветик

хорошо посидели И вела ты себя хорошо молодец

Умничка

Привет Ленка))
А ты ужин распланируй. ЕПриготовь что-нибудь и ещё наметь что будешь грызть, если жор появится:)

Удачного тебе дня!

#77

Ужин был из пива ,рыбы,винограда и минералки,я писала почему на 39 стр. Это вчерашний,а сегодня все в норме-тврожок,виноград,орешки.

Приветик, _/\Ен@_!!! ну ты молодец, держалась как могла! конечно как худеешь - так молодеешь сразу и красивеешь!!!! Ураааа! Вперёд к цели!!!