Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 27 окт 2025, 22:00


На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 79  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 21:17 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
Тушканчик писал(а):
я сегодня уже ничего не ьуду естЬ)))

напишу свой рацион:

Завтрака не было, я все утро шаталась по магазинам, утром только воду пила.
Обеда тоже не было, только перекусила тремя бутербродами.
Также скушала мороженое - 300!!!! грамм!!!! ужос!
и Лесной орех - 100 грамм.

конечнр, не очень хорошее питание, но думаю за 1200 калорий ты точно не вышла....тем более по магазам шастала


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 22:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
Топтыжка
я боюсь на одном мороженом и орешках уже привысила 2000 калорий))) аж уж углеводов - ого-го)

позанималась спортом, утром не занималась, а сейчас покрутила велик 35 минут, сделала пресс 90 раз..3 подхода по 30...
вобщем и все(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:08 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
Тушканчик писал(а):
я боюсь на одном мороженом и орешках уже привысила 2000 калорий))) аж уж углеводов - ого-го)

позанималась спортом, утром не занималась, а сейчас покрутила велик 35 минут, сделала пресс 90 раз..3 подхода по 30...
вобщем и все(

не переживай...прорвемся :wink: :wink: :wink:
так, а теперь каждоутреннее наше по шее :grin: :grin: :grin: :grin:
СКОРО ОТПУСК И МОРЕ-МОРЕ....МИР БЕЗДОННЫЙ....ПЕННЫЙ ШЕЛЕСТ.... :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
помнишь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 09:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
Топтыжка
:mrgreen: спасибо за по шее)))

сегодня еле-еле оторвалась от подушки)))) заставила себя залезть на велик, покрутила 20 минут, проехала всего 8 км))) стыдобень)))
покачала пресс 60 раз и выдохлась)))

на завтрак:
овсяная каша - 3 ст. ложки с сыром пармезан
кусочек зернового хлеба - 35 грамм


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 20:57 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
не, ну, а мое законное по шее :twisted: :twisted: :twisted:
че за наглость ???? :x :x :x :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: отлыниваешься от своих прямых обязанностей...... :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :grin: :grin: :grin:
быстренько говори как вела сегодня себя :) :) :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 21:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
Топтыжка
:P бе-бе-бе-бе-бе))

Обедала сегодня:
треска, кабачок, четвертинка картофелинки)
Перекус:
бутерброд, орешки лесные

все)))
пью воду весь день)

сейчас пытаюсь себя заставить залезть на велик...

не нравится мне мое ленивое настроение)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 21:56 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
Тушканчик писал(а):
:P бе-бе-бе-бе-бе))

Обедала сегодня:
треска, кабачок, четвертинка картофелинки)
Перекус:
бутерброд, орешки лесные

все)))
пью воду весь день)

сейчас пытаюсь себя заставить залезть на велик...

не нравится мне мое ленивое настроение)

у меня у самой такое же состояние....но решила для себя , если не хочу совсем делать физнагрузки, то и жрать не буду :grin: :grin: :grin: :grin:
а то ишь набаловалась совсем.....
дни бегут, а у меня еще нет приближения к цели :grin: :grin: :grin: ИРинка уже 6 кило скинула, а я все топчусь....буду брать с нее пример :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 10:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
Сижу на работе, купила виноград красный, 2 красных яблока))))
и еще банан с собой) буду весь день жевать)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 17:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2011, 08:38
Сообщений: 833
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: В этот раз я настроена серьёзно!
Топтыжка писал(а):
ИРинка уже 6 кило скинула, а я все топчусь....буду брать с нее пример

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
ой ну нашла с кого пример брать!)) :lol: я же сама топчусь сейчас!)) за этот месяц если я хоть полкило скину это будет... это будет.. что-то... ну уж совсем НЕВЕРОЯТНОЕ И ПРЕКРАСНОЕ!!!))) :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
а взвешиваться - я на них обиделась окончательно!) :P :P :P


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 20:39 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
Тушканчик писал(а):
Сижу на работе, купила виноград красный, 2 красных яблока))))
и еще банан с собой) буду весь день жевать)

ты сегодня работала ?????
вот , блин.....
а я сегодня в гости гоняла в своим сестрицам -обезьянам в зоопарк :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
IRIN писал(а):
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
ой ну нашла с кого пример брать!)) :lol: я же сама топчусь сейчас!)) за этот месяц если я хоть полкило скину это будет... это будет.. что-то... ну уж совсем НЕВЕРОЯТНОЕ И ПРЕКРАСНОЕ!!!))) :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
а взвешиваться - я на них обиделась окончательно!) :P :P :P

скинешь обязательно....маленький минус-это тоже своего рода победа.... :wink: :wink: :wink: гланое не плюс :friends: :friends: :friends:
я заметила, что иногда топчешься-топчешься с этим не уходящими килосами, переминаешься так сказать с ноги на ногу :ROFL: :ROFL: :ROFL: и тут бац раз и МИНУС....
неожиданный такой поворотик совсем :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
так что да здавствует капуста свежайшая и яблоки наизеленейшие :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 20:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
Топтыжка
как сестры поживают?) не кинули бананом по похудевшему лицу?))) :grin: :grin: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 20:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
смех смехом, а я кинула в духовку картофан..и съела немного)
это было час назад..

тобишь сами понимаете)))

что-то я дрянь..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 20:47 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
Тушканчик писал(а):
как сестры поживают?) не кинули бананом по похудевшему лицу?))) :grin: :grin: :grin:

сестры вчера мартини разливали тут :ROFL: :ROFL: :ROFL:
смотрели мы премию музтв....я переодически в поясе скакала, по лестницам бегала , а они только наливайкой занимались :beer: :beer: :beer: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
потом к ночи им есть приспичило и они начали есть :ROFL: :ROFL: :ROFL: винегрет съели, который я делала :ROFL: :ROFL: :ROFL:
короче, они были на диете :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Тушканчик писал(а):
смех смехом, а я кинула в духовку картофан..и съела немного)
это было час назад..

тобишь сами понимаете)))

что-то я дрянь..

не переживай....я тоже поела только салатик в 19,30, т.к. загулялась сегодня ...обед пропустила ....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 20:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
я типо хвастаюсь)))
решила свои ломкие ногти укрепить биогелем, записалась на понедельник)))
ура..у меня будут крепкие ногти)

жалко только, что мастерица моя, не умеет делать френч биогелем...
придется делать просто покрытие..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Тушканчик. Нужно сбросить до июля 9 кг.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 20:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2011, 18:20
Сообщений: 1026
Награды: 2
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Моя история похуделки - часть 2
Топтыжка
ох, мартини...с соком..ням...
я его обычно пила с апельсиновым и грейпфрутовым, а в этом году попрбовала с яблочным..такая вкусняшка...

ну вот..захотелось вкусной алкашки..)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 79  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025