На весы так и не встала, на спорт не ходила, сил ваще нет после вчерашнего, да и настроения чет ваще...когда результата нет, чет так силы стремительно уходят, чтобы действовать.ааааа

ты брось эти пессимистические настроения!!!!

Пчелка_Майя привет, а ты наоборот взбодрись. не дается результат - возьми его сама, уперто, целеустремленно!!!!! я пока со спортом тяну. надо начать есть сначала правильно.

как я рада тебя видеть!!!!!!!!!!!!!!
новостей, конечно, уйма... столько перемен...
выбрасывай из головы все такие мысли. быстрый результат = не долгосрочный.
тем более после поедания/попивания бяки результат может и задерживаться.

организм и психика получают сейчас здоровскую встряску...
не стоит от себя требовать всего и сразу.
все будет!!!
держись.)

Наверно, девчонки вы все правы...сижу с телефона, тут цитироать, я не могу, поэтому так обобщенно. Настроение не фонтан, но я также предполагаю, что это пмс, меня перед кд всегда так колбасит. Буду стараться держать себя на позитиве)девочки, спасибо за поддержку!

Привет всем) сегодня у меня по плану разгрузочный день на молокочае, Харуки Мураками «Послемрак».разгруз идет нормально, а книгу перечитываю третий раз, она меня зацепила...

Ну, ничего-ничего! Мы ж не терминаторы, чтобы всегда быть готовыми к бою
К понедельнику отдохнешь и с новыми силами!

#77

Light is
Ага, с понедельника опять за спорт. Итак, сегодня: питание– разгрузочный день на молокочае,еще держусь. Для красоты : скраб антицеллюлитный горячий, маска для лица. Настроение целый день скачет, но так хочется быть красивооой, приходится настраивать себя самой))) кстати, пробегусь по дневничкам, мотивации набираться)

Helen
Привет! Очень рада тебя видеть) заходи почаще)
Сегодня у меня начались кд и я сразу же схуднула, хотя это еще и после разгруза однозначно. Вешу 55,9. Давно не видела пятерочек на весах. Ела на завтрак два отварных яйца, на обед гречка с отварным мясом.
В душе только баланса нет...

Ух, ты)) за Хотару спасибо!!! Баланса нет, потому что любви нет, одиноко очень. Особенно зима, хочется положить голову на чье–то сильное плечо, и знать, что все будет хорошо...
Я сегодня не ужинала. И не потому что специально, а просто нет аппетита. У меня такое первый раз. М.б. это из–за того, что кд и живот болит. Думаю еще:как же на спорт завтра с кд, для меня это нереально вообще(

Сделала маску себе для роста волос. В инете нашла, вроде все хвалят.. Два месяца курс, по два раза в неделю. Что ж, помотрим)))

так, мне не нравятся твои упаднические-пессимистичные настроения.
Алена, ты у нас самодостаточная, очень глубокая, интересная и целеустремленная. все у тебя будет...
а пока попробуй порадоваться, что есть время на себя любимую.
если болит живот и плохо, то лучше не ходить...

хотя для меня это не повод. даже если болит живот(я вообще очень легко переношу кд, но все же бывает...) - прихожу в зал и отвлекаюсь. перестает.
ты главное сделай курс)
не забрось через 2-3 процедуры)