Ну кд - это да, я вот тоже перед кд сорвалась и прибавила 5 кг за считанные дни, хотелось рвать и метать, думала все на смарку и похудеть мне не судьба, но кд прошли, и привес ушел
А ты объемы замеряешь? Может у тебя вода задерживается, поэтому вес стоит, а жирок уходит?

Виктория1982
Викуль, замеряю я все)) но почему-то все равно и по см, и по кг, я топчусь на месте.
Щас вроде кд прошли, и 66,5.. хотя по вещам вижу, что где-то стало подвисать, куда-то влезла. Щёк в зеркале меньше... но вот как-то тот же вес, те же сантиметры...

Приехал мой Джофф, сказал, что похудела. И чувствую себя более похудевшей. Хотя самооценка моя с ним всегда поднимается
Держусь на двух приемах пищи. В принципе, меня это устраивает. КД начались и прошли, и мне сейчас опять легко все даётся. Тьфу-тьфу)))

Вес 66,5 супер-медленно, но минус
Гуляем каждый день)

Аль, Бусинка у тебя драгоценная , красавица

Это самое главное при общении с мужчинами!

Завидую!

Алечка, привет! Рядом с любимым, как на крыльях, это здорово
Видела в инсте фото твоих красотулек на гамаке
Рада, что вы теперь вместе, удачи в постройнении, похорошении и улучшении

Аля, привет!
Поздравляю с приездом любимого!
А 2 приема пищи -это в калориях сколько?

Привет, Леночек

Да не думаю, что больше чем 1400. Много ем утром, а потом салатик или какое-нибудь мяско.

Бывает, что вечерами сильно кушать хочется.
Вчера мои пошли на медовик. Блин, как текли у меня слюни. Это мою любимый торт. Но сидела пила кофе....
так что в общем и целом я молодец держусь)

Да,1400 это совсем немного. За июнь сколько получилось сбросить?

Привет! В 1400 можно и тортик при желании вписать, у меня получалось. Поздравляю с приездом любимого и отвесиком!

Аля, привет!
Жду пока заглянешь сюда
Мне нужно проконсультироваться с тобой по поводй он лайн магазина. Я понимаю, что ты в Беларуси, а не в США. Но все же хотелось бы пообщаться .
Отзовись, как время будет

Я туууууууут!!!!!!
Леночек, давай пиши вопросы) я в этом профан (в интернет-магазине), продаю по инсте (магазины тоже есть, но лично я продаю в инсте), может, помогу, чем смогу.

Уехать мы не смогли. Вонючая Корона, блин.
Причём дочка могла уехать, так как фамилия папина, а у меня с Джоффом не официальные отношения, и меня бы развернули обратно.

На момент отъезда Джоффа вес 65 кг. Щас третий день жру. Боюсь на весы в ставать. Короче, с завтрашнего дня при помощи форума (очень рассчитываю на пендели) начинаю худеть.
Кстати, за все время ни кусочка десерта не съела. Была кремень. Вообще. А щас третий день жру как конь!
Не буду линейку менять пока. Фиг его знает, что я там наела за три дня. Взвешусь к выходным, свеженажранное уйдёт и вода тоже.

В общем я в строю

Виктория1982
Вот даже тортик не вписывала.
Штаны болтались уже (ну, те которые я на разжиревшую жопопу покупала. Щас страшно одеть и увидеть что не болтаются

Так, Аля!
Я там тебе и усебя в дневнике и в инсте ужо отписалась
Здесь одно скажу

#77

Давай, присоединяйся! А то я одна за все ща лямку тяну!
1 июля-79,5
12 июля- 74,9
за 11 дней 4,6 кг

Итак! На стаааааарт, внимание!....
#77

Привет!

За три дня много не наешь, молодец, что быстро пришла в себя Я тут,с того момента как последний раз разговаривали, набрала 5 кг Уже частично сбросила.

ТРЕНЕР
Ну ты даёшь, Ленок!! Скоростная ты у нас я тянула лямку хоть и вне форума. Но потом стала жрать. Три дня зажора.
Сегодня я молодцом. Ходили с мамой на обед, мой обед был салатик с тунцом и кофе. Больше нини. Хотя все ели и десерты в том числе

Сегодня калории не считала, но не думаю что больше 1400. Думаю даже в районе 1000-1200. И прошли в горочку, немного, правда, 7000 шагов всего. Но в горку до и после обеда.