Натуля, приветик, Натуль!

ну как же растут дети быстро, хоть и банальна это фраза, но ведь так и есть. Причем не только чужие, но и свои тоже

ты очень мудрая мама, Натуль, думаю, ты нашла подходящие слова. Хотя обида у дочи была, безусловно.. НО с лихвой окупится в будущем то, что кажется ей сегодня незаслуженным ограничением.
Другое дело, что постоянный дурной пример перед глазами дает кучу негатива и нервов

во-во-во-во!!! Она, родимая! Как вспомню, так вздрогну, напоминает крапивницу, но симптомы слегка отличаются.. Мне супрастин не помог не фига, только цетрин в каплях.

вот и у мну щас то же самое, прям прет на сладкое, караул, давненько такого не было..

да уж, на Азове достопримечательностей и правда мало , да я больше на вас люблю любоваться

ну так была же причина, Натулик, главное здоровье, а это все в момент сгонится. Как только жирный сырок закончится и сырокопченая колбаска
Хорошего дня!

Натуль, мышка ростом тебя уже перегонит скоро, или уже?)))Привет ей большой от тёти Маськи)))) А это озеро с лотосами, похоже что экстра выращивают?

даж не сомневаюсь))))) у меня знакомая придерживается примерно такого же режима питания своих деток как ты описала выше, при этом всегда говорит, что приложит все силы, чтобы фигура дочери в дальнейшем осталась стройной...

Аrinka
Мася
Добрый вечер, девочки!

Арин, мне так кажется только про других, вижу ее каждый день все 24 часа

Спасибо, Ариш, конечно, нашла Моя-то от нормальной еды не отказывалась, а за сладостями наравне с мелкими тянулась, так что аргументов было более чем Когда она увидела, как Ваня каждую ложку супа яблочным соком запивает, она просто обомлела, мол, неужели и так можно она бы не додумалась такое даже попросить

Обалдеть, так это же засада, там вообще нужно таблички на пляже выставлять "купаться запрещено" Я, как добропорядочная гражданка, даже близко к такому водоему не подошла бы.

А мы в основном на Светикином фотике остались

Закончились. Сегодня. Я им помогла закончиться Колбасы хвостик остался на 20 г, не пропадать жа добру. А сыр мне муш еще вчера пармезан купил, но я его, соскучимшись, слопала граммов 80 за день

Таня, сантиметров 4-5 осталось Где-то 157-158 она сейчас.

Спасибо, обязательно передам! Она любит приветы из Германии

Это мы ехали по Краснодаскому краю, а там же рис выращивают, так вот вокруг рисовых полей придуманы специальные ирригационные каналы, ну, чтобы рис рос близко к водоносному горизонту. А между полями кое-где вот такие озера с лотосами. Сказали, что они уже переросли, многие уже отцвели, торчат из воды палки с семенными коробочками. Там кучами плавают утки, совсем ручные, нифига не боятся. А еще какие-то птички на тонких ножках, они по этим лопухам ходят И какие там отборные, жирные, упитанные комары!!!! С воробья размером

Похоже, заморится... Мы сегодня со Светой по телефону болтали, она говорит, что собирала Златика в садик, дастали какие-то шмотки, так они ей в попе за лето обмалели, говорит, она очень поправилась. В садике, конечно, такого расслабона не будет, может, поменяются еще привычки.

Даже не знаю, отчитываться по калориям, или еще рано Вчера вон, ничего не предвещало
1-ый завтрак:
40 г овсяные хлопья 5,28/2,36/23,84
150 г молоко (100 в кашу и 50 в кофе) 4,2/3,75/7,2
36 г бородинский хлеб 2,52/0,43/14,4
40 г пармезан 13,2/7/0,68

2-ой завтрак:
230 г слива 1,84/0/22,77
180 г груша 0,72/0/19,26

обед:
420 г овощной салат 3,78/2,73/18,48
250 г борщ 6,8/1,28/9,83
26 г ветчина 5,88/5,43/0
30 г бородинский хлеб 2,1/0,36/12
20 г сырокопченка 3,8/9/0

полдник:
60 г банан 0,9/0/13,44
150 г творог 24/13,5/2,25

1-ый ужин:
200 г густой суп-лапша на постной говядине 7,76/2,6/11,9
38 г пармезан 12,54/6,65/0,65
32 г бородинский хлеб 2,24/0,38/12,8

2-ой ужин:
100 г баклажаны, запеченые в микроволновке 0,6/0,1/5,5
20 г бородинский хлеб 1,4/0,24/8

итого: 99,56/55,81/183 1632,53 ккал
Белков отлично, даже можно бы и поменьше. Жира - завтра торжественно обещаю исправиться можно съэкономить на ветчине, сырокопченке и чуток - на сыре. Углей сегодня хорошо, поскольку нагрузки снова не было, то больше и не надо.

Не..ты знаешь, Натуль, я могу сиильно в питании начудить, но до такого и я не додумалась бы.. лучше уж сразу сок в суп...

ну дык пармезан же все-таки.. А я как назло, так люблю жирнючие сыры
а от плесневелого вообще в улете..

и она этому удивилась?????
Рациончик вполне по-моему, ну чуток жирочков перебор, но против сырокопченки не попрешь! А я тоже сегодня с утра бородинский купила и весь день нет-нет да схомячу его с чем-нить

Арин, они запивают у нее ВСЮ еду. Сразу же, после первой ложки-вилки просят налить воды, потом сладкого чая, потом сок, ряженку... Едят плохо, а запивая - вроде получше. Вот Светик и рада хоть как-то накормить. А я как представлю, ЧТо в этот момент происходит в желудке

Так если бы раза в 4 меньше - тогда бы и ничего

Нинада о грустном... У меня в июле, после Гагры, был зажор сырами с плесенью, я 4 больших куска съела, наверное, дня за 3-4... Ты знаешь, наелась! Пока не тянет

неее, она порадовалась!!!

Всем привет!
Рот до ушей, котовые клички меня рассмешили (для Масиного кота)
Сознательно решила сегодня на форум не выходить, потому что совсем ничего не успеваю, если с 8 утра тут торчу. А так сегодня неслабо по дому прошуршала, прям собой довольна. Испекла печенье, вкусное получилось, сначала думала обычное медовое, а потом "обогатила" рецепт, часть муки заменила овсяными хлопьями (чуть в измельчителе блендера крутанула, но не до мелкой фракции, а так, слегка, чтобы оставалось ощущение, что это хлопья), взяла сушеную айву собственного изготовления, и тоже в блендере ее. Сахар не добавляла, только 100 г меда. Печенье получилось рассыпчатое, но не жирное, бжуки такие: 8,63/9,97/60,72. По сравнению с покупным печеньем разница очевидна: белка больше, а жира и углей заметно меньше. Взвесила себе 24 г, съела без зазрения совести
На данный момент в активе 1050 ккал. Сижу, считаю, думаю, ну вот и прекрасненько, легкий ужин, салатик-творожок и в люлю. Звонит кума, зовет в гости. У Златика позавчера был день рождения, а они не отмечали дома, короче, зовут нас с Соней на торт Надо идти Сейчас буду мыть голову, наводить марафет, и пойдем к 18.30.

Блииин, забыла!!!! У меня же отвес!!! 100 г!!!
Вес утром 54,5 кг. Линейку обещала переделать, но лень Пусть будет мне немым укором

Наташа, приветик!!!

Поздравляю!!!

Есть мамочки , бабушки ,котрые радуются когда детишки " Растут " !
Хорошего денёчка!!!

Натуль, доброе утречко!

я ее как маму понимаю, главное напичкать хоть как-то...но с другой стороны мне тоже представить страшно, что происходит при это внутри - ну брожение же сплошное!!!

тааак, беру на заметку Может и мне так же налупиться его, а там глядишь и попустит

ну поздравляю, Натуль!!!! Везет тебе, Дюймовочка , меня с моими габаритами такие отвесики уже не вдохновляют. Мне кажется это просто погрешность весов
Хорошего дня!

Алла и Аришка, приветик вам
Чет забросила форум, надо бы и показаться

Спасибо Но здря... Я еще прибавила за выходные... Линейку менять буду...

Это просто у моей Сони таких проблем не было, скорее, наоборот, а вообще многие считают, что накормить ребенка поплотнее - это редкая удача

Ну вот, ты тоже из этой породы, которые с шаманами и бубнами каждую ложку впихивали

Наверное, да. Я как-то начиталась литературки разной, в основном считается у диетологов, что запивать еду вредно, даже обычной водой. Я Соню выпроваживаю из-за стола, а пить она приходит минут через 30, поначалу было трудно, а теперь она привыкла.

Самое главное - вновь не покупать!

Спасибо! Сегодня утром весы не порадовали...

И сдаюсь: вес сегодня 54,8 кг, плюс 300 г...
Весь день был очень хороший, овощным салатиком питалась, да гречкой с говядиной, прям любо-дорого. В 6 часов вечера поехали погулять в курортный парк с кумой и детьми, походили по парку, попили Славяновскую и Смирновскую. Бродили до 9 вечера, погодка суперская, солнышко село, а так тепло, прям кофортный воздух, градусов 25-26, даже домой не хотелось. Думала, Соня про ужин не вспомнит, потому как они на улице вафли таскали, ну разве ж такое возможно??? Мам, грит, а что, ужина не будет, что ли? Пришлось ей разогревать, да и себе чуток положила. А папик, оказывается, пиво сходил купил, пока мы бродили... Ну и... вот... Граммов 700 пива + 50 г чипсов... Морда лица отекла, глаза еле продрала. На улице пасмурно, зеваю сижу... Короче, состояние не-стояния.

Наташа, привет!!!
У меня племянник старший тоже всегда все запивал, даже суп, правда чаем:lol: Я думала, вырастет, перестанет - неа, в 15 лет так и запивает вторые блюда...
Про отдых - жаль... А с морем, думаю, вам просто с местом не повезло. Мы купались на Азове, вода была чистая, но ага, несоленая.
Сонечка, ага, вытянулась, хорошо выглядит За то тебе отдельный респект!

Я отписалась тебе.

Минусик
Олик, привет!

Да, Оль, я видела и ответила

Оль, это малолюдное место, а пляж такой засратый Бог с ней, с водой, тут уж против природных особенностей не попрешь, но хотя бы пляжи почистили Вроде контейнеры стоят, но они сверху завалены и рядом мусор кучами, может, в июле последний раз вывозили. Или сезон заканчивается - убирать не надо?

Спасибо!

И к нашим барашкам.
В пятницу отчиталась за калории только до ухода к куме, дальше - не считала. В субботу почему-то вообще не считала
В воскресенье бжу: 79,84/83,21/356,94 2496 ккал (напоминаю, тут пиво и чипсы были).
Сегодня бжу: 68,35/28,19/230,87 1450,59 ккал. Второй ужин еще впереди, но я его сюда включила (бородинский хлеб и кефир).
Нагрузки сегодня - только прогулка до магазина и обратно, уборка и готовка.
Хочется покрутить велотренажер, но сложно выкроить время, какие-то дела находятся. Завтра повезу Соню к врачу в Пятигорск, вернемся к обеду, поэтому в/тр пока не загадываю. А надо бы, вес критический. Живот начинает мешать