Типа того А ты думаешь подсчет калорий в ДиОне со стороны не выглядит извращением? Некоторые (я видела) даже калорийность специй подсчитывают

Отчитываюсь за вчера. Бодифлекс не сделала (забыла, блин). Гулять ходила. Делала полуразгруз (был один прием пищи - овощное рагу с кусочком хлеба). Утром взвесилась - непонятно, вроде немного отвесила, но меньше 500 гр, на моих весах фиг поймешь. Ночью вставала воду пила, может задержалась она. Попробую взвеситься через пару часов (должен же быть отвессссссс, блин). Короче мотивация в норме!

ну наконец то Узнаю брата Колю

Хвост пистолетом и на амбразуру плохий настроений

Чем занимаешься ?

Отличного тебе настроения

офигеть я бы погуляла по такому парку интересно, а там водопады искусственные?

улыбнулась?? да я ржала как конь на пару с мужем. Анекдот зачетный,спасибо!!
Марусечка приветик!!


С мамой - это ты хорошо придумала!! Двойная польза!!..или тройная?? но пирожки ,тем более домашнее..- это же НОКАУТ!!

м
Машенька,привет.молодец.что взялась за себя,на этот раз все получится.
Я теперь в этом уверена.

Привет, Машуня!!!!

Очень красивенно!!!! Очень!!!!!!

Вот и замечательно!!!!! Умничка!!!!
#77

Ну вот и отвесы,а там и хорошее настроение!

Эй!!! Выходи!!!!

Машуня ку-ку

Тали
slimmer
_/\Ен@_
Nattalia
В@ЛЯ
Привет, стройняшки! Я на месте. Отчитываюсь: блюла себя, блин, вчера блюла.... а вечером не удержалась и налопалась мороженки и кексика. Прям на ночь! Мороженко было очень вкусное... Короче, вернулась к своим 74 кг. Хорошо, что не больше. Плохо, что нажралась. Счет Маша:Жора 1:1. Тьфу.
В@ЛЯ, Валюшик, а у нас вес одинаковый!

Вот ты как с ним. В спортивном стиле.

да лучше б ты его с утра налопалась!!! надеюсь хоть повод был? ну встреча там какая-нибудь? или прям в магазине соблазнилась?



Маша, надо его сделать третьего не дано!

Приятного тебе, незажорного вечера солнышко

вот именно.

это ,видимо, вчера эпидемия была.. Я тоже срубила эскимо и в догонку целый сочник..мне прям плохо было даже прогулка с собаней не спасла.Так и легла спать колобком..

Bukva
Тали
slimmer
Привет, симпапульки!

Да ни фига. Когда повод, то не так обидно, плюс можно обозвать обжорство читтингом... а тут просто жрачка и пищевой алкоголизм

Ага, не иначе что-то в воздухе витало

Значицо так, отчитываюсь. Вчера блюла себя: отварной картофель, сайра, помидоры, огурцы, персики, творог, сыр, хлеб - все в скромных количествах, чай без сладкого, мечты о мороженом игнорировала. Встаю сегодня на весы и что я вижу???? 74,5. Вторая попытка - 74,5. Кое-как с третьего раза удалось уговорить их на 74. Ну куда это годится? Что за фигня???? Я разозлилась, буду драться. Бодифлекс сделала, с собачками погуляла интенсивненько, на завтрак овсянка на воде, кусочек сыра, помидорка, чай без сахара, на ланч персик.

Марусенька.привет.Когда ты уже разоришься на электронные весы?Это э издевателбство ждать по полкило отвеса.
Не жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!