Где где моя Борисовна дайте мне её я её забусюкаю
А если по факту то мои кд живут своей жизнью то в загул уйдут и пропадут на пару тройку месяцев то вернутся и идут как часики то опять в загул уйдут я их не понимаю

вот вот я думала спорт добавить но пока никак максимум прогулка до садика а у меня преличный кусочек вот и сегодня себя пинками заставила погулять и очень рада что прогулялась

Стараюсь на али покупать по многочисленным положительным отзывам. Этот купальник очень недорогой, но пока- в качестве я не нашла вины..покупала там порядком дороже и ничуть не лучше..вернее он не хуже их!
Цвета- есть выбор


Мне очки очень понравились. Был риск- мне мало какая оправа подходит:лицо широкое, а эти сели, как родные!

Ainurkin
Привет! Ты еще не завела свой дневничок?
Угу- моя цель сменилась на удержать.. Не могу сказать, что держу этот вес хоть как-то страдая.. Скоро три месяца, как я слезла с диеты, а вес не только удержался, но и сполз вниз ещё(я и это собираюсь не сдавать! )
Вот чему я научилась на этом форуме- так это не переживать от прыжков в весе!
Я научилась их понимать! Сейчас- КД.. Физиологию от косяков- я точно могу отличить!


А дохтор что говорит? У меня ща цикл явно сбился- стал короче..но это, возможно из-за похудения, или возрастное..


Надо гантельки купить.. и пресс бы покачать, а так-уверена для ног у нас по горло хватает!!!

Некта
нет, вот сейчас собираюсь завести дневник

что доктор может говорить? даёт гормональные таблетки пока их пью цикл как часики а стоит брсить сразу прыгает как хочет а вернее сначало вобще не могда дождатся прихода красных друзей пол года а потомстали навещать чаще но набегами.Ты же знаешь меня я не хочю свой организм больше ничем травить,так что природа возьмёт своё.По женской части я спокойна у меня есть 2 чудесных сына так что мой организм со своей женской функцией справился отсутствие кд меня не пугают и нестабильный цикл не беспокоит я же не отлаженый механизм.Я живой организми когда надо прийти кд тогда они и придут я и не парюсь.Кстати когда худела в первый раз у меня даже при гормональных таблетках кд практически пропали.Вот..и сказочки конец

Я как и ты аликоголик заказы идут по несколько в неделю... Но я для себя пока мало заказывал, я ж еще худею. В основном для дома, очень много сыну. И тоже очень довольна всеми товарами, что приходят

а я с таобао заказывала раньше, сейчас правда забросила

как дела сегодня? чем питалась?

Привет, красотки!
На улице у нас снова зима и я после ночной залегла в спячку- продрыхла 7-емь часов кряду...что ночью делать буду? . Взвесилась. Вес- линеечный! Т.е завтра жду, как минимум свои 59.700 назад . И зватра снова в ночную



Краткое содержание моего дневника- работаю на Лукойле. Тоже увлеклась обедать фастфудами...или пожрать некогда. От того и набрала. Сегодня работала в ночь.


Питалась отвратительно. Взяла с собой на работу морковный салат с семечками на лимонном соке и отварную курицу. Салат переодически пожёвывала,пробегая мимо(благо притащила к кассе),...курица вернулась домой. Сейчас проснулась, попила кофе с молоком и горькой шоколадкой Кушать пока совсем не хочу, но если что- в холодосе полно МОЕЙ еды: творог, помидоры, пророщенка, овощи, отварная курица..

привет!!!! как же я за тебя рада что ты наконец то отдохнешь!! а вес твой вернётся вот увидишь!!"
а ты пророщенку сама делаешь или у вас продаётся!!! и если сама то сколько ты ее т.е. в каком количестве ты ее ростишь?

ленчик-танчик
Ращу сама. Покупаю на рынке пшеницу, которую сеют.
Дома у меня два одинаковых ведёрка из-под майонеза\йогурта\творога- не важно.В одном горячей спицей делаю дырки- ведёрко дуршлаг, другое служит поддоном. Насыпаю в первое пшеницы-обычно хорошую горсть-полторы, вставляю первое ведёрко во второе,наливаю воды,что бы закрыло зерно, оставляю на часов 8-12, затем вытаскиваю первое, под краном промываю, и без воды, мокрым- вставляю во второе ведерко, накрываю крышкой. Через часов 8 начинается проклёвывание и можно есть. Промываю, что не съела ставлю в холодильник- ибо растёт быстро в тепле и чем больше вымахает- становится невкусной. Добавляювсюду- в салаты, творог,просто с мёдом ем. Проращивать так можно всё: чечевицу, горошек, другие злаки.

спасибо! а как на вкус разжевать можно??? она же твёрдая? интересно сколько калорий в ней? витаминов зато уйма!!! молодец я тоже постепенно ухожу от плохой еды вот скоро буду делать квас из овса, вкусная и полезная штука!!!

ленчик-танчик
Здрасти! Твёрдая она сухая, как напьётся воды- станет похожей на молочную спелость..колоски в детстве ела?
моя программулина говорит, что в ней 360 калорий на 100гр, жиры 9.72, белки 23.15, углеводы 51.8

Некта
ну так кушать только вот то что проростет или с зернышком? ох сколько белка!! красота!!! будем значит жевать!!!
ну за день конечно многовато будет 100 н
гр. !!" да и калорий хватает,,, но уж если перебирать калории так лучше пшеничкой!

ем марковку с пророщенкой по твоему рецепту только лимона мало Проросла вкуснятина ням ням вкус суперский спасибки тебе

Вау-вау-вау Какие крайности!!!
Сегодня на весах 59.300.
Я, конечно ждала сегодня отвеса, но этот- перебор!


Ленусь,конечно с зерном...там начинаешь есть, когда они едва проклёвываются- перерастишь получишь мерзкий травяной вкус .