Gasha
Танюш,спасибо за пожелания
А на счёт искусственного кормления я тоже испытала,Ромка после 3-х месяцев перешёл на смесь, и скажу так-грудь все же удобнее,не надо ничего готовить,в общем весь год отдыхаешь,сунул в любое время и всё. А с бутылочками я уставала не менее, я люблю поспать.и потом,сейчас такая дорогая смесь,что грудь экономит десятки тысяч рублей.

Да,да,мама отвешивать,а доча наоборот расти на борще да твороге.

Валюш, привес...да я бы сказала, что это стояк 100% от недосыпа. На себе испытано, тем более ты кофе поздно хлестала.
Ох..сложные вы задачи себе, девочки, ставите- и грудные детки и фигура.

Да что тут сложного, самое время
________
Питание сегодня ужас во второй половине дня.
Сначала
Кофе,мол,пол банана

Яичница с луком,грибами
Хлеб бородинский
Кофе с мол,сах

Яблоко
Борщ со сметаной
Белый хлеб,чеснок

Потом гуляли, пришли домой готовить ужин, но тут неожиданно гостья с пивом и чипсами. Выпила примерно 0,5 пива и чипсов съела прилично.
Потом кофе с мол,сах
И все это с 20.00 до 22.30.

валь не переживай-для отвыкания всегда самые трудные первые три дня.....правда ты постепенно отучаешь,но думаю уже на следующей неделе все успокоиться-чего вам от всей души с дочуркой женечкой желаю!!!!

ммм-вкуснятинка наверно.....у меня где то тоже грибы лежали надо бы их завтра найти.....

классно надо и отдыхать-как говориться пусть организм привыкает к нормальной жизне......не все же время худеть/
кстати о привесе у нас с тобой сегодня он одинаковый.
а про поделки из труб у меня из таких теплица стоит,правда мы ее купили и осенью она не выдержала напора снега и местами сломалась,вот мой муж матерился...теперь его весной ремоны ждет.
а вообще мне из тех трубок больше всего понравилась стеночка возле унитаза,так подумала если трубы пошире то в них можно и запасную туалет.бумагу посовать.

В@ЛЯ
Ну не такой уж и ужас. Пива то пол литра, а не два-три.... учитывая, что оно тебе заменило ужин, вполне может и отвес завтра быть, ведь пиво отлично выводит воду

Привет,девчули!
Время 12.30,а я только кофе пью.
До 7 утра толком не спали,орали.потом налила Жене в бутылочку молоко,ращбавленное водой,капельку сахара.дала кукурузных палочек.она успокоилась, поела,попила и уже со мной уснула.вот тут то я и прспала до 11 часов

Я кстати пол утро тоже перекусила,молоком пол стакана и два маленьких пряника.пока за ночь 100 раз вставала,проголодалась,очень сильно,до головокружения.
Самое интересное, когда под утро взвешивалась,вес был как вечером.но стоило подкрепиться и отдохнуть, как всё встало на свои места и опять 82,0 ровно
Держится и слава богу

В@ЛЯ
Доброго дня!
Ох, тяжко Вам дается облучение от груди. Прям самой страшно становится, ведь тоже предстоит ближе к осени. Но я планирую всё же резко, отведу к маме на денек-другой. Но это пока только планы, а как там будет, никто не знает....
Хорошо, что вес закрепился и пиво никак в плюс не увело его

Надеюсь,уже две ночи прошло.
И перекармливать не хочется,ночью только воду даю.максимум в 12 в час кормлю кашей или творожком.и потом часов в 7 что-то лёгкое,молочко или творожок.
А вообще ребёнок стал есть практически всё,даже пить биолакты и соки

У меня баночку маринованных затесалась в холодильнике,год уже стоит,грибы простецкие ,подтопольники.вот решила истребить их.

Да,ужин конечно так себе,но вес никуда не пошатнуло.

Мы тоже с подругой смотрели и про бумагу идея пришла

pink_angel
Может резко было бы и лучше отучить,я с Настей так делала,за одну ночь и всё.
Но тут я за свою грудь переживала ещё, боялась что от резкого бросания молоко застоится,а это и температура и не дай бог мастит(может я и ошибаюсь).но если бы я рожать в будущем ещё собралась,то не страшно,маститы после кормления проходят, а тут не собираюсь за четвертым идти и хочу как можно комфортнее именно для груди чтоб все прошло.
У меня как раз после Насти в груди были мелкие образования и в смотровом постоянно ставили фиброзно-кистозную херню какую-то

У Тани в дневничке обсуждали отношение окружающих к худеющей персоне, в частности хочу поделиться успехами моей подруги,которая поменяла свои убеждения на счёт приёмов пищи( особенно приятно,когда ко мне прислушиваются),после моих небольших успехов,она тоже стала интересоваться,ибо ест не часто и не сказать,что много,но вес очень большой,128 кг.мы посчитали её рацион и определились,что для снижения ей нельзя есть меньше 2000 кал.и дело пошло,недавно приходила по моим весам контроль веса,за неделю минус 1 кг, считаю для мягкого снижения самое то. Надо объёмы померять,так как она отметила, что одежда некоторая свободнее стала и она удивлена,что ест очень часто и по её меркам больше,чем раньше...а я ей-да,да,это кайф,без голодовок худеть! Забудь про то,что есть диеты и разгрузки, это в прошлом и большая ошибка.очень надеюсь,что она не бросит всё, буду стараться своим примером показывать.
Я думаю скинуть до 90-100 кг это будет просто супер победа.но поживём увидим.

Привет! Это хорошо, значит у твоей подруги есть желание. Это самое главное. Когда нет желания, то быстро перегорают и перестают этим заниматься. 1 кг в неделю - хороший результат. Рада за нее, если честно. Сама помню себя в весе 120 кг.

Привет, Валюша. Держись, мы с тобой кормление грудью это конечно очень удобно, но вот заканчивать

я надеюсь на помощь обычной женской зависти,она среди подруг бывает,что если я могу,то и она сможет,это должно подстегивать ее еще больше.

спасибо девчули,думаю справимся,благо у меня стальные нервы и по причине ночного плача я сильно не нервничаю.иначе если буду я психовать,моя детка это прочухает и фиг успокоится.я ее немного подержу на руках,она начинает выгибушки устраивать,я обратно ее в кроватку и что удивительно,там она успокаивается и засыпает быстрее,чем на руках.
--------------------------------------------
Пора огласить меню,которое сегодня не очень обильное.
распишу по времени.
5.30
пол стакана молока,два пряника по 15 гр
11.30
кофе с мол,сах
хлеб бородинский с маслом.
14.30.
яичница из двух яиц,лука,грибов и пару ложек перловки.
соус из сметаны,чеснока и зелени.
( одно яйцо мне Женя помогла сьесть)

но даже так блюдо очень сытное,пошли гулять после этого.
17.30
кофе с мол,сах
яблоко небольшое

19.30минтай,тушеный с луком,морковью,сметаной без соли.в моей порции одна рыбина,это грамм 150.остальное овощи.
немного соуса из сметаны с чесноком,1 ч.л.соев.соуса.

22.00
3 квадратика горького шоколада
два укуса от халвы

привет! меню хорошее! молодец!

Вкусненькое меню очень)) Я прям зачеталась. Особенно сметанный соус понравился) Надо тоже сделать)