Ariadna80
Спасибо, солнце!!! тебе хорошего отдыха! я здесь тоже редкий гость пока, через полтора месяца муж в рейс уйдет, тогда чаще буду заходить

От всей души поздравляю! Фотки прекрасные, тебе очень идет улыбка, так что почаще улыбайся. Когда я читала о твоих хлопотах, то на сердце стало так приятно и светло. Эти хлопоты такие приятные, особенно когда с тобой рядом близкий человек!

The Night Princess
Спасибо. это действительно очень приятные хлопоты. до сих пор в какой-то эйфории.

Ой, а мне кажется ты очень быстро в декрет уйдешь.
Судя по вашей паре вы не из тех, кто долго в планировщиках засиживается.
Ну, мне так показалось.


А ты на кого учишься?


ps Поздравляю с праздниками! Теперь у тебя каждый год будет "Новый год" и "годовщина" и большие-пребольшие застолья )))

Незабываемая
Спасибо! Декрет - это классно, планиеруем заняться решением этого вопроса после того, как муж вернется из рейса, получается, примерно через полгодика, а до этого времени столько всего успеть надо )))))))
На самом деле ребенок - это моя самая большая мечта и самые большие страхи связаны с этим. очень все непросто.
я на юридическом учусь, заочно.

да-да-да!!!!!!
супер, красотка!!!!!! очень нежно и красиво, смотрела на вас и улыбалась, классные!!!!! ты красотка и муж тоже красавчик!!!!!
любви вам и понимания!!!!!
урааааааааааа!!!!!!!!!!!
#77

Иркин
Спасибо тебе, приятно прямо всю засмущала

Приветик! Я давно твои фотки с телефона разглядывала, а сегодня вот нормально с компа зашла.
Какая ты красивая!!! И платье очень нежное! И прическа супер!
Глядя на тебя никогда не скажешь, что вот это нежное создание может по морозу в одной майке гулять!

Lady V
Спасибо теперь уже в куртке - муж покрутил у виска пальцем и запретил. остался только контрастный душ.
на купание в проруби так и не решилась - побоялась, что будет слишком стрессово для организма.
похудение пока на стадии тормоза - без набора, но и не скидывается. нужно подключать спорт.
скоро получу паспорт на новую фамилию, переоформлю документы и начнется геморрой с обследованием. как я не люблю наших эскулапов. давно на них забила, но надо узнать, как поживает мой гепатит. ттт, даст бог, все хорошо будет, тогда и о ребеночке можно будет подумать.

Всем доброго дня! Итак, увы и ах, вес - 93, не удалось удержать мои добеременные 80, но это не беда, с новыми силами и снова за правильное питание. Мальчику моему уже 8 месяцев, беременность была сложной, после родов до сих пор не совсем пришла в норму. но мой малыш стоил всего этого. похудеть - не сама цель. главное - здоровье. на текущий момент усталость, апатия (папа у меня борется с раком, увы, проигрывает, вчера перевели на наркотики) и моя привычка заедать стресс. очень поддерживают муж и родители мужа, это спасает. отписываться буду редко, больше для себя. составила меню, питание полноценное, исключила сахар, полуфабрикаты, чай и кофе, все сладости и булки. добавила в рацион больше зелени, овощи и фрукты (фрукты в первой половине дня). полноценный завтрак - злаки и один фрукт, обязательный прием витаминов, в обед мясо или рыба с небольшим количеством гречи и с овощами, на ужин тушеные овощи по большей части, плюс два перекуса в течение дня половинкой фрукта. ужин в 19 часов. 8-9 стаканов воды. с воды начинаю день и водой заканчиваю. максимум движения, больше прогулок на свежем воздухе с малышом и плюс ежедневно дома физические упражнения течение часа, чередую день - ходьбе на степпере и растяжка, день - силовая (правда, пока многого нельзя, поэтому гантельки по 2 кг мой предел и упражнения на пресс по минимуму, но это только начало). по ощущениям - пока тяжко. головокружения и упадок сил. спешить не буду. за месяц планирую сбросить 4-5 кг. тише едешь - дальше будешь. главное - чтобы результат закрепился. ну и для себя любимой вечером час красоты и отдыха - масочки, скрабики, ванна с пеной и классная музыка ) всем удачных похуделок! все получится !!!

Я здесь случайно.
Удивительно гармоничная пара, прелестный малыш.
Счастья, здоровья и удачи!

Спасибо, очень приятно слышать добрые слова ) как же я давно тут не была, пойду по дневничкам гулять, может, кого-нибудь из "стареньких" встречу и с новенькими познакомлюсь)

ну что ж. середина недели - а у меня "ни туды и ни сюды". тяжело раскачиваться. как же это тяжело, когда болеют родные. папа стал путаться в пространстве и времени, периодически наступает просветление и снова впадает в оцепенение, не понимает, где находится и злится, мама плачет постоянно. в такие минуты от бессилия опускаются руки. устала. пытаюсь питаться правильно, но срываюсь на сладком, а без сладкого становлюсь полнейшим психом. вот как-то так. надо принять ситуацию и научится расслабляться, но пока не получается. пытаюсь себя держать в руках ради сына и мужа, люблю их безумно, но морально тяжело. расписала меню на завтра, завтра будет день правильного питания. все-равно добьюсь желаемого. все получится.

ползаю по дневничкам, заряжаюсь позитивом. так приятно видеть, что у кого-то получается идти к своей цели и не отступать, кто-то уже добился классных результатов. как же я хочу быть стройной ))) пока из маленьких результатов - три дня на правильном питании. хорошо, что дома нет ничего сладкого, прям ломка ))) через 3 дня приеду домой и взвешусь, так хочется, чтобы ушел первый килограмм. когда буду видеть результаты - появится стимул и азарт, а пока как-то механически. эмоций никаких, только раздражение и усталость. моя радость - мой сын, такой забавный. вот так смотришь, как с пеленок учится всему терпеливо и упорно, кропотливо работает, думаешь, куда ж это все потерялось с годами. ведь все мы когда-то не умели ничего, и столькому научились, радовались самым простым вещам. и стыдно становится за негативные эмоции, нетерпение и наетые килограммы. раньше шустрая была, хотелось двигаться, идти вперед, а сейчас - что-нибудь сожрать. неправильно как-то все. надо перестраиваться, перезагружать мозг.