Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 26 окт 2025, 01:28


На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 536  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 авг 2010, 17:59 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Дион, зараза, опять весь день не грузится. Ну как жить, а? Из-за этого я целый день нервничала, чаще думала о еде, о том как ее посчитать и в итоге перебрала по жирам. Причем интересно было бы эту менюшку в дионе проверить и сравнить с тем, что у меня получилось. В общем, по порядку: подъем в 8.00, ела рыбу запеченную с морковью и майонезом (мама готовила, я майонез соскребла как могла), сыра кусочек, хлебцы-молодцы 7 шт, творог 1 пачка, а в 17.00 соблазнилась кексом, съела 100 граммов 307 ккал, жиров 18 г. Думаю за день у меня жиров 80 гр набралось :( Ежи убежали без механических методов, испугались, наверное. Из физической нагрузки сегодня: выгул собак 2 раза по часу, бодифлекс, беговая дорожка 33 минуты ср.скорость 3,6 км/ч. Завтра буду взвешиваться и замеряться. Жду с трепетом.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 авг 2010, 18:01 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Маш, я тоже сегодня на другом считала, как только дион заработает проверить хочу.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 авг 2010, 19:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:36
Сообщений: 736
Откуда: Москва
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Стройная жизнь мисс Маффин - попытка №2!!!
Машуулька, привет!!! А у меня ДИОН не то что не работает, я сама до него добраться не могу. Столько дел, что вообще показалось будто в сутках не 24 часа, а 12((( не хватает ни на что времечка(((


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 авг 2010, 19:38 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
МарияСегодня писал(а):
Я потихоньку исправляюсь: беговая дорожка, прогулки по 2 ч в день или больше, бодифлекс опять начала делать.

Вот это молодец:!: Держи такую активность 1,5 недели и увидишь небольшой результат, а потом уже втянешься.

МарияСегодня писал(а):
Я сегодня пока по беговой дорожке топала, размечталась о красивой фигуре, хорошей одежде и так далее... Так явственно все увидела, что у меня аж пульс до 202 дошел, пришлось скорость сбавлять

Правильно, так и надо, это я про мысли. Как у тебя хорошо воображение развито, это я уже про пульс :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 авг 2010, 20:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
МарияСегодня писал(а):
Дион, зараза

Не то слово :(
МарияСегодня писал(а):
ела рыбу запеченную с морковью и майонезом (мама готовила, я майонез соскребла как могла), сыра кусочек

Прям как я. Тоже сырик в кои-то веки, и мамина рыба, вкусно, но как и с чем сделано, сколько масло и было ли оно ваще, я тупанула даже спросить.
МарияСегодня писал(а):
беговая дорожка

А я велик не привезла - не сложилось заехать :evil:
Откладывается до след. вых. Да и ладно, у меня вся неделя и так в беготне по делам будет.
МарияСегодня писал(а):
Ежи убежали

:!: :!: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 авг 2010, 21:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2010, 22:40
Сообщений: 923
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: Надежда умирает последней
#77Привет Мариночка. Спасибо что заходишь. Спасибо за поддержку дорогая. Очень рада что заходишь. Я к тебе забежала пока моя болячка спит. Я так боюсь за него, лучше б я болела. Спасибо что вы со мной и подсказываете что делать. Я вас обожаю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 08:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 15:01
Сообщений: 278
Откуда: Казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Похудение или как приготовить новое тело...
Цитата:
Прям как я. Тоже сырик в кои-то веки, и мамина рыба, вкусно, но как и с чем сделано, сколько масло и было ли оно ваще, я тупанула даже спросить.

ммм... а ты много съела? если много, не расстраивайся, у тебя будет опыт))) и ты в след. раз постараешься этого избежать))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 09:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
МарияСегодня писал(а):
Дион, зараза, опять весь день не грузится. Ну как жить, а?

Во-во! Что-то он опять стал частенько глючить...
МарияСегодня писал(а):
подъем в 8.00, ела рыбу запеченную с морковью и майонезом (мама готовила, я майонез соскребла как могла), сыра кусочек, хлебцы-молодцы 7 шт, творог 1 пачка, а в 17.00 соблазнилась кексом, съела 100 граммов 307 ккал, жиров 18 г.

А еды-то не мало получилось?
МарияСегодня писал(а):
Ежи убежали без механических методов, испугались, наверное.

Ты их почаще пугай. Встала с утра - и пятиминутка страха :grin:
МарияСегодня писал(а):
Завтра буду взвешиваться и замеряться. Жду с трепетом.

Так-так. И что там показали весы и сантиметр?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 09:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2010, 17:54
Сообщений: 138
Откуда: Россия
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Что имеем не храним, потерявши... беру себя в руки!
Маша, привет!! :sun2: :romashka: :sun2: :romashka: :sun2:

Поздравляю с победой над ежами!! теперь главное не забывать профилактические меры предпринимать. Бифи... чего там тебе советовали попринимать, попей, да салатики поешь усиленно, еще забыла... я чуть что сливы покупаю и ем утром на тощак грамм 100 и потом перед каждой едой по 1-2 сливины. Вообще ищи свой путь наиболее эффективный именно для тебя и всё нормализуется обязательно!!

Жду с нетерпением твоего взвешивания!! :wink: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 10:18 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
МиссМаффин писал(а):
Машуулька, привет!!!

Привет! Давненько тебя не было! А чем занята? Какие успехи? Смотри, отощаешь от усталости :lol:
Glasha писал(а):
Вот это молодец

Это тебе спасибо! Я как только шланговать начинаю, сразу иду к тебе в дневник и становится стыдно :lol:
Glasha писал(а):
Как у тебя хорошо воображение развито, это я уже про пульс

Я тут подумала, что воображение надо использовать в целях ускорения обмена веществ, раз уж оно у меня так на пульс влияет, может во время еды представлять, что напяливаешь узенькие джинсики... Или про секс... секс и плющки вообще не сочетаются, перехочется есть всякую гадость :lol: Однако, невроз можно заработать :lol: :lol: :lol:
Мырка писал(а):
А я велик не привезла - не сложилось заехать

Имей в виду, я уже несколько раз на беговухе позанималась. Правда, очень медленная скорость. Как раз к тому времени когда ты велик привезешь, я навострюсь ходить побыстрее :lol:
лура писал(а):
Очень рада что заходишь.

Ага, и я рада, что ты заходишь.
Pixie писал(а):
А еды-то не мало получилось?

Все-таки вы очень опытные люди! Не зря меня за кексик никто особо не ругает, пересчитала вчерашний рациончик в дионе и оказалось, что прекрасненько вошла во все показатели - 1457/92/48/157. Ура! :!:
Pixie писал(а):
Так-так. И что там показали весы и сантиметр?

НеТочка писал(а):
Жду с нетерпением твоего взвешивания!!

Итак, вес 92 кг (15 августа было 95), ОГ - 106 (так и было), ОБ - 115,5 (было 116), зато ОТ - 87 (15 августа было 92). Скромненько, но хоть движется в правильном направлении.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 10:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
МарияСегодня писал(а):
ОТ - 87 (15 августа было 92)

Нифига себе "скромненько"!

Маш, все нормально идет!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 10:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 15:01
Сообщений: 278
Откуда: Казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Похудение или как приготовить новое тело...
вау, отличные результаты))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 10:45 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Чайничек писал(а):
Нифига себе "скромненько"!

rinalix писал(а):
вау, отличные результаты))

Да, пузико меня тоже больше всего порадовало! Я именно от него в первую очередь хочу избавиться, хотя бы из соображений здоровья, чтобы 80 см не превышало. Тут наверное сразу все сказалось: выгнанные ежи, поскромнее рацион и бодифлекс.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 10:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
МарияСегодня писал(а):
Итак, вес 92 кг (15 августа было 95), ОГ - 106 (так и было), ОБ - 115,5 (было 116), зато ОТ - 87 (15 августа было 92). Скромненько, но хоть движется в правильном направлении.

Маш, так и бывает - вес стоит, объемы падают, объемы встают - вес рухнет. Дави, не сдавайся :wink:
Ещё у тебя спорт, мышцы жирок замещают, из-за этого может и постоять вес.
Талия офигенно ушла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 11:00 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
МарияСегодня писал(а):
зато ОТ - 87 (15 августа было 92)

Ага... значит, пуз пошел на убыль... И это отлично! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8034 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 536  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025