Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 ноя 2025, 20:04

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 158  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Skiffi
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 апр 2009, 22:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 19:28
Сообщений: 1814
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
#77

Поздравляю с успешно выдержанным РД!!! :Rose:
No_Angel писал(а):
а для людей с повышенным давлением вообще противопаказанно

может у тебя по этому голова и болела, что давление могло скакать?
как ты сейчас себя чувствуешь? получше?
Мурашка писал(а):
Romashka писал(а):ты кашу и курогрудку без ничего ела?

Да, пустыми

ну, ты, монстр похудения :!: мну так не вкусно :oops:
На завтра рациончик - супер!!! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инта Шантэ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 08:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1270
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Привет Мурашка. Как твой РД?
Как самочуствие?

Доброе утро, просыпайся !

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
K@trin
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 09:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1061
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Доброе утро, Капитан самой отчаянной команды! :grin:
Как отвесик после вчерашнего???
Готова к завтрошнему забегу??? :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 12:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
#77
Romashka писал(а):
Поздравляю с успешно выдержанным РД!!! Rose

Спасибо, Людочка!
Romashka писал(а):
мну так не вкусно

Мну тоже не очень, но когда все остальное низя, то приходится
Romashka писал(а):
как ты сейчас себя чувствуешь? получше?

Инта Шантэ писал(а):
Как самочуствие?

Сегодня девочки чувствую себя супер, даже есть особо не хочется. На улице солнце, небо голубое, так здорово!
K@trin писал(а):
Как отвесик после вчерашнего???

Отвес 0.5. Вес 71.5кг.
K@trin писал(а):
Готова к завтрошнему забегу???

Будь готов - всегда готов :x :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zvezdo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 12:53 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 17:24
Сообщений: 87
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Раздаю Килограммы!

Команда: "Милашки -Постройняшки" 4-я!
С отвесиком тебя! И с удачным РД!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 12:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Figurka, привет и спасибо! Вычитала у тебя про ананасовый Рд, хочу как нибудь попробовать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zvezdo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 12:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 17:24
Сообщений: 87
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Раздаю Килограммы!

Команда: "Милашки -Постройняшки" 4-я!
Боюсь мне на работе не дадут его устроить - придется всех угощать )))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Amellu
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 14:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:44
Сообщений: 1045
Откуда: Планета счастья
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь назад, к стройности))
Приветик, Мурашечка:)
Мурашка писал(а):
Отвес 0.5. Вес 71.5кг.

Молодчинка :) :!: :wink: :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
K@trin
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 14:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1061
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Мурашка писал(а):
ананасовый Рд

Мурашка, ну ты как капитан, должна нас об этом просвятить!!! :oops:
Мурашка писал(а):
Отвес 0.5. Вес 71.5кг.

Умничка! Не зря мучались :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 15:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Amellu писал(а):
Молодчинка Smile Exclamation Wink Rose

K@trin писал(а):
Умничка! Не зря мучались


Amellu, K@trin спасибо, девочки!

K@trin писал(а):
Мурашка, ну ты как капитан, должна нас об этом просвятить!!!

Ну смотрите, что я нашла по этому поводу:
Вариант1:
Диетологи допускают возможность одного разгрузочного ананасового дня в неделю: килограмм фрукта делится на 3–4 приема. За сутки такой диеты человек теряет от 500 до 700 г.
Вариант 2 (более распространен):
Диетологи допускают возможность двух разгрузочных "ананасовых" дней в неделю. Для этого вам потребуется 2 кг ананасов и 1 л ананасового сока без сахара. Ананас нарезать кружочками и разделить на порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин (в день - 1 кг ананасов). В течение дня необходимо выпить литр ананасового сока. И больше ничего не есть и не пить.
Если такая диета кажется слишком аскетичной, в течение дня можно дополнительно съесть 100 г нежирного творога, 100 г птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За 2 дня "уходят" 2 кг без ущерба для здоровья.
Такая разгрузка противопоказана людям, страдающим язвенной болезнью и повышенной кислотностью желудочного сока. Следует также иметь в виду, что после этого фрукта нужно полоскать рот, так как содержащаяся в нем кислота разъедает зубную эмаль.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zvezdo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 15:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 17:24
Сообщений: 87
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Раздаю Килограммы!

Команда: "Милашки -Постройняшки" 4-я!
Интересно 2 кг на 2 дня или на один?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 16:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Figurka писал(а):
Интересно 2 кг на 2 дня или на один?

Мурашка писал(а):
(в день - 1 кг ананасов)

Мурашка писал(а):
За 2 дня "уходят" 2 кг без ущерба для здоровья.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zvezdo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 16:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2009, 17:24
Сообщений: 87
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Раздаю Килограммы!

Команда: "Милашки -Постройняшки" 4-я!
сорри, слепа :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инта Шантэ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 17:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1270
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Мурашка писал(а):
Отвес 0.5. Вес 71.5кг.

Молодец - ну что, готова поменять 7 на 6 на слудующей неделе?
Давай, капитан, мы на тебя все равняемся!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2009, 18:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Инта Шантэ писал(а):
ну что, готова поменять 7 на 6 на слудующей неделе?

Я то прям хоть сейчас, а вот организм не знаю :unknown:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 36 из 158
  [ Сообщений: 2363 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 158  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025