Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 19:06

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 118  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 11:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aнюта*
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 23:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 17:34
Сообщений: 926
Откуда: Рига
Награды: 5
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодний марафон (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Я буду стройной...
Люба, привет!

Ну не всегда же все планы на день получаются :roll:

С отвесиком :!:

Я уже который раз прочитаю твой план и вспоминаю про свои витамины :pardon: встаю и иду принимать свою дневную "дозу".. :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 08:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Lady_A писал(а):
Я уже который раз прочитаю твой план и вспоминаю про свои витамины :pardon: встаю и иду принимать свою дневную "дозу".. :twisted:


Я их держу на рабочем столе перед глазами, иначе забываю.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 09:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Отчет.

Вес 108,3кг. Минус 500гр. :grin:

Питание:
До обеда все шло строго по плану. Потом вместо запланированных 2-3 мандарин съела все, что купила, почти килограмм. :oops: Ужина не было совсем, т.к. вечером залечила зубки. Поэтому и отвес сегодня получился.

Спорт:
Все по плану. Йога вечером 30 минут вместо 40. Пора мне уже перестать планировать эти 40 минут, все равно никогда столько не занимаюсь. А что самое хорошее, что сынуля со мной вместе занимается. И вчера уже сам говорит: "Мам, пора йогой заняться." O:)

Красота и здоровье:
Не делала маску для волос. Вместо этого покрасила их. Из блондинки превратилась в брюнетку. Что больше всего радует, не будут больше эти противные корни темные торчать. Очень их не люблю. Теперь я темно русая, почти мой настоящий цвет.
Залечила зубки. А лечила я их почти год. Там сложная ситуация. теперь надеюсь, что нормально получилось и ничего не отвалится.
Ну и ножки вчера опять в пролете оказались.
Все остальное сделала.

В общем и целом собой довольна.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Nastya-
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 09:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Любовь74 писал(а):
А что самое хорошее, что сынуля со мной вместе занимается. И вчера уже сам говорит: "Мам, пора йогой заняться."

:!: :!: :!: мне б такого помощника))))

Любовь74 писал(а):
В общем и целом собой довольна.

:Bravo:

С отвесом!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 09:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
-Nastya- писал(а):
:Bravo:

С отвесом!


Спасибо, Настюш.

Продолжаем разговор... План на сегодня. Все в общем-то повторяется, ничего нового.

Питание:
Завтрак - 2 банана, чай с молоком, 3 квадратика шоколадки.
Перекус - чай с медом.
Обед - печеный картофель, зеленый горошек, икра кабачковая.
Перекус - кефир.
Ужин - омлет с кабачком, чай с молоком.
Перекус - молоко.
Не добираю белки и калории. Но больше ничего не хочется, не знаю, что добавить. Нет, хочется еще шоколадку. Но мы ведь худеть собрались, да? :roll:

Спорт:
Утром йога 10 минут.
Пешком на работу 40 минут.
Разминка на работе 2 раза по 10-15 минут.
Упражнения для шеи (от второго подбородка) 40 раз.
Упражнения от храпа.
Упражнения для глаз.
Вечером дома йога 30 минут.

Красота и здоровье:
Пить воду.
Витамины и таблетки.
Умывание с овсянкой.
Маска на лицо (желтково-медовая).
Больше сегодня ничего не буду делать. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 10:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Сегодня повешу это на холодильник. А то впереди опасное время - выходные.

#77

#77

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 10:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Люба, привет!
Любовь74 писал(а):
Вес 108,3кг. Минус 500гр. :grin:

:prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: Ну вот, процесс пошел!!!!!!!! Поздравляю!
Любовь74 писал(а):
сынуля со мной вместе занимается. И вчера уже сам говорит: "Мам, пора йогой заняться." O:)

Люб, я забыла сколько ему лет? Здорово, тебе теперь забыть не получится !:))))) Люб, ты по инету занимаешься? Не дашь мне ссылку, и я с вами позанимаюсь .. :oops:
Любовь74 писал(а):
Из блондинки превратилась в брюнетку.

Фото в студию :Bravo:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 11:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Lestata писал(а):
Ну вот, процесс пошел!!!!!!!! Поздравляю!


Привет, Танюш! Спасибо. :)

Lestata писал(а):
Люб, я забыла сколько ему лет? Здорово, тебе теперь забыть не получится !:))))) Люб, ты по инету занимаешься? Не дашь мне ссылку, и я с вами позанимаюсь .. :oops:


Сынуле 11 лет. Честно говоря я вчера хотела полениться и не заниматься вечером. Но ребенок спросил, и стало стыдно. Потом, что мне нравится в йоге - это занятия на расслабоне в основном. Я себя так уговариваю: Да я чуть-чуть только потянусь и все. А потом разойдешься и уже и силовые упражнения в ход идут.
Раньше занималась по инету, сейчас сама. Делаю, что помню, в произвольном порядке.

Мне нравятся занятия с Антоном Ивановым. Большая часть моих упражнений оттуда.:
https://www.youtube.com/watch?v=ROZVtsj ... 7kpOJkbGUI

Lestata писал(а):
Фото в студию :Bravo:


Я постесниваюсь. :oops:


За это сообщение автора Любовь74 поблагодарил: Lestata(28 ноя 2014, 11:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Hата
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 14:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Привет, Любовь! :Rose:
Вот, наконец, вырвалась я немного из пут житейских проблем и, как и обещала, топчу коврик твоего дневничка. :)
Очень мне у тебя понравилось сочетание печеной картошки, горошка и кабачковой икры. Сама такое люблю и уважаю. Уж иногда так охота картошки, а печеная почти ничем не уступает жареной, даже романтичнее как-то. :)
У тебя сынуле 11, у меня - доче 11... Будем дружить семьями! :)
Хороших выходных! :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 08:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Привет, девчонки. :) Выходные прошли. :) Спортом не занималась, если не считать шопинг. Диету не соблюдала. Старалась только не переедать. Вес, наверняка, набрался. Надеюсь, что не слишком много.
В выходные приезжала доченька, я её раз в месяц вижу. :( Сегодня ночью посадила её на поезд, укатила она обратно.

Вес не знаю, не взвешивалась. Завтра посмотрим.

Планы на сегодня:
Ничего. :grin: Сегодня один план - отоспаться после выходных. И чтобы совсем не запускать процесс похудения, будет все-таки сегодня разгрузочный день на чае с молоком. Если получится... А если не получится, то у меня вкусный супчик-пюре гороховый. Должно получиться, на работе я есть не хочу, а вечером дома сразу спать завалюсь. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aнюта*
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 10:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 17:34
Сообщений: 926
Откуда: Рига
Награды: 5
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодний марафон (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Я буду стройной...
Привет, Люба!


Любовь74 писал(а):
Из блондинки превратилась в брюнетку. Теперь я темно русая, почти мой настоящий цвет.


Люба, показывайся, не стесняйся :wink:

Любовь74 писал(а):
Сегодня один план - отоспаться после выходных.


:lol: я думала это только мы так умеем :grin:


Доча у тебя учиться в другом городе?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 11:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Люба, а что про вес ничего не говоришь? Не взвешивалась?
А раньше тебе РД помогали собраться?
И подумалось :?: плохо, что дочка так далеко от мамы живет, но хорошо, что это отличный мотив питаться хорошо и через месяц дочка приедет и скажет "мама, какая ты стройная стала" :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любовь74
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 12:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Не, Танюш, не взвешивалась. Завтра буду.

С РД просто сегодня складывается все удачно. Я в состоянии амебы сижу дремлю за монитором. Чай с молоком я очень люблю. А, когда проснется основной аппетит, вечером, я спать завалюсь и мне будет не до еды. И хочется отработать выходные. И, честно говоря, страшновато, сколько я там наела. :roll:

Доча учится в Москве. Домой приезжает раз в месяц. Чаще не получается. Скучаю безумно. Очень её не хватает. :( :cry: Мотивация? Ну да пожалуй.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Hата
 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 15:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Приветик! :Rose:
Любовь74 писал(а):
Чай с молоком я очень люблю.

Везет... А я с роддома, когда дочку родила, и заставляли это дело пить, даже запах не выношу. :)
Любовь74 писал(а):
И, честно говоря, страшновато, сколько я там наела.

Мне кажется, что лучше знать...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 36 из 118
  [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 118  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025