Цепелины...омномном!!! Таааак, СВАБДЯ!!! Худеееееем!!! Вроде как много времени, а по-настоящему нихрена и не осталось этого времени. Так что давай, ноги в руки и стройнеем!!!

ХалвиЧКА
Оооо свадьба это хорошо,времени ещё вагон,как раз клетчатка тебе и поможет,не переедать,мне вообщето тоже надо к ма похудеть,у меня день рождения будет 35вот хочу секси шмекси быть буду теперь следить за тобой что бы лишнео не ела,а ты за мной

Люда,привет,наконец-то ты появилась Да,у вас уже весна,а у нас сегодня утром-33#77

Девчата,всем доброе утро
Да,Маргарита,буду стараться,недопустимы никакие слабости и срывы

Согласна,будем вместе работать

ПРивет !
Я с вами!!
Мне по ходу уже рот надо зашивать#77

Ну,а как же без тебя
Так,сегодня на весах ничего,ни+,ни-
Меню на сегодня:(придёться весь день семгу есть,т.к уже разморозила,а гости отменились из-за холодов,да сынок младший приболел)
завтрак:как обычно
перекус:киви и гранат
обед:семга паровая+помидор+огурец+листья салата
ужин:та же семга+салат без масла капуста+морковь+перец сладкий
Уже прокрутила велик

приветик,семга вкусненько) у вас там холода??? у нас плюсовая температура в Питере..

Доброе утро, Эллочка!
Сыночек простыл? В такую погоду как у вас сейчас это не удивительно. Поправляйтесь скорее!
Элла, а ты рыбку на пару готовишь, а солишь ее или пресную кушаешь?

Сынули скорейшего выздоровления
Эх как я люблю семушку только слабосоленую
#77

Привет,красавица Да,погодка,жуть У меня старший в начале недели заболел,теперь младший подхватил,так что я вполне этого ожидала и предприняла проф.меры,но всё равно не помогло
Рыбу готовлю в мультиварке(у меня мультиварка-скороварка,всё готовится быстро с максимальным сохранением витаминов,например рыба 5мин,мясо без кости 20мин.) на пару,подсаливаю,но не так,как раньше и перчу,можно любые специи,какие любишь у-ууу ням-ням

Аня,спасибо .А такую рыбку,я и сама не прочь похамкать

Приветик
Как я тебя понимаю, уже эти морозы достали, весну хочу. Я с урала у нас как раз с Казахстаном погода практически одинаковая.
Деткам скорее поправиться и тебе не болеть А то у меня сначала дети, а потом я подхватываю.
Меня тоже на свадьбу позвали в июне правда, надо худеть по-любому.

ХалвиЧКА
Привет, красотка. Молодец,что рыбку кушаешь!
Я вот когда на рыбке у меня стабильно отвесики есть,так что и для волос и ногтей полезно.
Я сегодня витамины видела при похудении для ногтей и волос.хочу купить.

Спасибо Вот именно по-любому,не так уж много и время осталось

Надеюсь и у меня завтра отвесик будет,я сегодня в туалет избегалась,водица явно дорогу нашла