Я тоже без жира, в силиконовые формочки пихаю,
и регулярно забываю добавлять яйцо (я без желтка, один белок),
так вот без яйца тоже съедобно, правда, не так воздушно.

А для разнообразия я еще добавляю тертые на крупной терке яблоки (на 250 гр творога - 300 гр яблок) и корицу.
А когда сладенького хочется вместо сахара - сорбита пару ложек.

Да,каждый день(дома),скакалка,приседания,пресс и очень очень много двигаюсь

Светусик-лапусик, ну тогда видимо, именно жир и теряешь, а мышцы остаются на месте.
советую обзавестись сантиметром и вести наблюдение за объёмами

Йулькин ужин:
viewtopic.php?f=20&t=8716&p=1434694#p1434694

а ещё после ужина был зачем-то загрызен помело... ну треть его в живот таки поместилась

Йульку вывела сегодня одна толстая дева в джиме, просто так... хотелось позлиться видимо. Она, дура неповоротливая, не заметила сначала куда наступает мне на ноги, а потом уронила моё полотенце на пол... жопу ещё качать и качать!

а вообще дела отлично

Злая, ты Йулько....хотя я тоже людей не люблю...оч часто раздражают тупизмом

Йулька... ржу... она хоть извинилась за предоставленные неудобства?

та жесть, иногда меня просто распирает.
да, сказала "oh, I am sorry", но я-то знаю, что она просто так сказала... не имея ввиду

чё мой ужин никто не заценил?

привет
думаю не извинилась, раз Юлька разозлилась

я заценила ужин. вот сегодня купила семгу, завтра приготовлю на ужин, завтра 23, сделаю романтик

заценил! че наезжаешь?

о, да, я туда забыла поглядеть

деуки, новое блюдо:
творог, шпинат (всё тот же рубленный, из морозилки), маринованный огурец (маленький), зел. лук, немного чеснока - перемешиваем. выглядит не очень, но вкусно - атас. так вкусно, что я отставила, чтоб сюда написать, потому что просто невозможно терпеть как вкусно!

Я не знаю шо таке шпинат... я его не ела ни разу...

ты чё!!!!
купи, попробуй на самом деле - гадость зелёного цвета но если вкусно приготовить, ничё. а вкусно со шпинатом что-то молочное и жирное обычно. с сыром хорошо, но калорийно...

я даже не видела как он выглядит. что это ваще такое? трава? овощ? корень?

пля...я тоже шпинат ни разу не ела...в нашей дыре и нет его наверно...не встречала в магазинах