и всего делов??? спасибо!!!))
морковка - это вещь!!!))

Чо т не лезет...

Давай запихивай, я широко открыла рот


дада, не забывай!!!

Забудешь тут... в теме марафона такие споры.... ема...

ну чего ты так разошлась...ну мы решили 8 кг...а комуто и 2 уже подвиг...не стоит из за этого......
победят по любому те, кто больше скинет.............
спасибо за поддержку и помощь...........

ШАШКИ НАГОЛО!!!!

Это меня просто на работе тут еще задолбали... шарики за ролики уже. Устала как черт. А работы меньше не становится.
Одно только сегодня радует: уложилась сутра хорошо. До сих пор на голове порядок

#77
С праздником!

Я тут сама от себя в небольшом шоке: снова не ужинала. Просто не хочу и все. Съела одну Юбилейную печеньку. То, которое "Утреннее". Больше не захотелось.
Купила его, кстати, вместо каши для завтрака. Буду чередовать.
Или на работе как полдник.
В общем ужина, походу, у меня нет теперь )))) Тьфу-тьфу.

А раньше ведь такой жор нападал

Вот что меня ждет завтра:

#77


Тем временем КД все идут, а вес все стоит. 73.7. Намертво. Но я не унываю, типа )))) Это ж КД, че с них возьмешь?))))))

Мне кажется, что завтра будет отвесик.
Я очень этого хочу. Хватит уже организму водой запасаться, не в Африке же, чесслово ))))))

Leam
А тебе вечером не голодно ?
Я вот сегодня отказалась от ужина, только попила кефира, теперь сижу мучаюсь хочу есть.

Не поверишь... я сама в шоке... Нет, не голодно.

Блин, может у меня временное помешательство?

Ну и замечательно.

Может из-за КД ?
Я заметила что у меня в КД аппетита совсем нет.

а у меня прям на оборот - не хочу завтракать и обедать, но за ужином могла съесть как мужик!! Огромные порции!

Это надо менять, кстати. Сначала придется себя заставить, а потом, когда организм поймет, что ты его утром хорошенько кормишь, он перестанет тебя вечером просить покормить его.


хз