Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 02:50


На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 121  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2010, 08:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Всем привет. Вес 64 держится....., что же делать :( как взять себя в руки. еще раз убеждаюсь, что мой процесс похудения происходит циклами по 2 недели.....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2010, 09:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Olgica писал(а):
мой процесс похудения происходит циклами по 2 недели.....

И это нормально)
Хорошего дня)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2010, 16:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Спасибо! буду стараться :D
Сегодня я не позавтракала, целый день разбитый :grin: овсяночка моя любимая....
сейчас пришла из универа съела бутерброд :buum: и зефику и сырок глазированный :stena: :stena:
а теперь, когда успокоила свои нервы, взялась капусту цветную в горшочке тушить :-D ....эх, почему всегда так


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2010, 20:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Из меня повар конечно никакой, но капуста вкуууусная получилась, правда пересолила чуток :D Поужинала в 5, теперь держусь...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2010, 21:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Вес был утром 63,7. эх, у людей выходной, а у меня 3 пары :D ниче, завтра буду отдыхать, а в понедельник РД с новыми силами..., так хочется добить эти 4 кг, ну очень хочется.....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 11:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Такс..., сегодня Разгрузочный день...на молокочае любимом)) Позавтракала, очень даже плотно - два маленьких кусочка мяса :oops: и овсянка..., дальше только молоко :twisted:
да....вес держится 63,7.......
сегодня у меня выходной, решила заняться уборкой....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 11:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Так хочется снега поскорее...., у нас все дождь и температура +10 :(
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 16:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
ДЕРЖУСЬ :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 16:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:24
Сообщений: 5
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Протасов, калории и гречка или "Передайте вон тот кексик"
Девчонки,а если я в 16.40 съем салат овощной с активией-йогуртом и половинку хлебца - можно? А то я первый день на системе -60, еще никак не разберусь :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 16:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
*Зайка* Привет....как это ты ко мне забрела? :D я тебе рада..... о системе -60 я толком ничего не знаю...., но ничего плохого в салате и активии я не вижу..., здоровая пища как-никак..., только вот масло в салате контролируй., это у тебя ужин получится, наверное))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 17:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
решила себя порадовать:D

2010 год:
1-й этап:
1 января - 77кг
1 февраля - 74кг
1 марта - 70 кг
1 апреля - 67 кг
1 мая – 65 кг
1 июня – 64 кг
1 июля – 63 кг
1 августа – 62 кг
Срыв:oops:
2-й этап:
1 сентября – 66 кг
1 октября – 65 кг
1 ноября – 64 кг
План:
1 декабря - 62
1 января - 60

нужно поднатужиться :twisted:


Последний раз редактировалось Olgica 08 ноя 2010, 20:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 17:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:24
Сообщений: 5
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Протасов, калории и гречка или "Передайте вон тот кексик"
Да вот как-то ветром интернета занесло... :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 17:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:24
Сообщений: 5
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Протасов, калории и гречка или "Передайте вон тот кексик"
Olgica, а ты как худеешь так удачно?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 17:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...
в начале считала калории почти каждый день.., теперь уже примерно знаю что можно и сколько...., 1 разгрузочный день в неделю, почти всегда на молокочае..., вот. Активности практически никакой, упражнений не делаю, может и зря......
Так у тебя тоже опыт большой я смотрю...., вот тут и оказывается, что удержать вес не на много легче чем его сбросить, был и у меня срыв :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 17:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Olgica
Какая позитивная статистика. Вот смотри почаще)))) Осталось совсем немножко. :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1806 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 121  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025