Катеринка
скопируй адрес твоей страницы,зайди в свой профиль и вставь в строку-где написано-ссылка на дневник(что-то в этом роде )

да ты просто молодец

Привет!!!
Ну как там с гречкой. Если соберёшься- я с тобой!
#77

Ну так давайте вместе и попробуем! Надоело топтаться на 76 кг! Сегодня опять такой же вес! ппц! Сегодня если полуичтся гречку купить, то с завтрашнего дня и начну!

чего это ты же мало совсем кушала я за-гречка у меня есть.
а ты запаривать будешь или варить

ты что ночью в магазин пойдешь

Не Я )) Попрошу маму заехать в магазин, по пути домой, благо сама за рулём.

Запаривать) Благодаря этой диете, ещё можно и очиститься =) Но если делать всё, как пологается.

Я бы не сказала, что мало)) Нормально получилось. =)

я тоже запаривала-ничего так кушать можно)))

это мало по каллориям-из еды курогрудь и хлеб,но ты же не килограм слопала

Зайди в контакт там у моего мужа в альбоме Junior-есть мое фото вполный рост нам данный момент

Natasha_Dusha
Я пока только 2дня в неделю буду на гречке-разгрузка.А так сразу в омут,боюсь мой внутренний голос запротестует...и будет срыв.

Мне даже больше чем отварная нравится)