Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Забыть обо всем и открыться мечте...

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 16:11

Сообщения без ответов | Активные темы

Забыть обо всем и открыться мечте...

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 214 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 17:40

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

Прикольно, так ты на разгрузе?
Кстати, когда метаболизм снижается - тело мерзнет!
А солярий здорово настроение поднимает! И согревает! И еще, когда я ходила, всегда само собой худела, хотя ничего специально не делала.. :grin:

Вернуться наверх

Ksu72

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 17:44

Графиня

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...

Не совсем на разгрузе. Я бы сказала частично

. Благодаря молокочаю слопала только половину запланированного на сегодня. Хорошо, что туалет рядом :lol:

Вернуться наверх

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 18:15

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

Ну хорошо, если это вознаградится отвесом! :!:

Желаю тебе! :mag:

Вернуться наверх

Танюшка

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 18:20

Графиня

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!

Natusilda писал(а):

Ну хорошо, если это вознаградится отвесом!

Да, да, в понедельник ждем отвеса!

Вернуться наверх

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 18:51

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

Я завтра приду проверить отвес. :wink:

Вернуться наверх

женюсик

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 20:13

Баронесса

Зарегистрирован: 25 мар 2011, 14:42
Сообщений: 395
Награды: 1

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: хочу быть красивой мамой для своего сыночка

Приветик! Спасибо, что заглянула ко мне. Объясни, пожалуйста, что такое БЖУКи.

Вернуться наверх

Танюшка

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 20:26

Графиня

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!

женюсик писал(а):

что такое БЖУКи.

женюсик
Привет, это Белки, Жиры, Углеводы и Калории (сокращенно БЖУКи)
И еще измени ссылку на дневник, а то в него зайти не получается. Зайди в центр пользователя, там для названия отдельная строка, а для ссылки на дневник есть строка пониже названия. :wink:

Когда сделаешь, под аватаркой должно остаться только название дневничка.

Вернуться наверх

Ksu72

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 21:37

Графиня

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...

Танюшка писал(а):

женюсик
Привет, это Белки, Жиры, Углеводы и Калории (сокращенно БЖУКи)

Именно так

. Чтобы питание было сбалансированным, эти вещества должны употребляться в определенных пропорциях. Я считаю на сайте dietaonline.ru. Там нужно зарегистрироваться и ввести свои параметры (рост, вес, и т.д.). После этого программа сама рассчитает сколько и чего тебе нужно потреблять в день (это называется "коридоры", минимальные и максимальные значения). А потом в планировщике питания каждый день заносишь, то что кушаешь. Очень удобно :!:

Вернуться наверх

Ksu72

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 21:39

Графиня

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...

Natusilda

Natusilda писал(а):

Я завтра приду проверить отвес.

Танюшка писал(а):

Да, да, в понедельник ждем отвеса!

Я буду очень, очень стараться :oops:

Вернуться наверх

Ksu72

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 21:44

Графиня

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...

Отчетик за сегодня:
По еде недобор по калориям

. Впервые за 2 месяца :ROFL:

Спорт:
обруч 15+15
эллипс 46 мин = 16.7 км = 381 кКал
Завтра закупаться продуктами. Надо на завтрак кашки побольше в себя впихнуть, чтобы в магазе не понесло к полкам с вреднючими продуктами...
Девчонки, как я рада, что наткнулась на этот форум :friends:

. Я ведь сначала на ДиОне регистрировалась :oops:

. Всех лю

Вернуться наверх

Танюшка

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 25 мар 2011, 22:38

Графиня

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!

Ksu72 писал(а):

Всех лю

Мы тебя тоже ЛЮ! :Rose:

Удачных и полезных покупочек тебе!

Вернуться наверх

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 26 мар 2011, 05:41

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

ну что там у тебя, красотулишна с весом?

Вернуться наверх

Ksu72

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 26 мар 2011, 07:56

Графиня

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...

Всем привет! А у меня отвесик -300 грамм

. Линейку двигать не буду. Посмотрим, что будет к понедельнику

Вернуться наверх

Танюшка

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 26 мар 2011, 11:21

Графиня

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!

Ksu72 писал(а):

А у меня отвесик -300 грамм

Ооо, мои поздравления! :Rose:

Вернуться наверх

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: Я не хочу быть толстой! (Дневник решительной женщины)

Добавлено: 26 мар 2011, 11:37

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

Отвесик всегда радость! Вот бы каждое утро так!

Ksu72 писал(а):

Посмотрим, что будет к понедельнику

Может еще отвесики будут...Что ешь сегодня?

Вернуться наверх

Страница 34 из 214

[ Сообщений: 3203 ]

На страницу Пред. 1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 214 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: