Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 25 окт 2025, 22:09

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 459  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 12:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Чай с молоком для похудения

Чай с молоком для похудения, или, как его еще называют, молокочай – отличный вариант разгрузочного дня.

Если вы хотите похудеть, то почему бы не попробовать похудение на чае с молоком? По сравнению с различными диетами чай с молоком легче переносится организмом и пользы приносит больше. Конечно, для длительного похудения чай с молоком мало пригоден, а вот разгрузочный день на нем – самое оно.

Частый вопрос – какой именно чай, черный или зеленый, лучше использовать с молоком с целью похудения. По большому счету, это неважно. Зеленый чай для похудения традиционно считается более полезным, однако в сочетании с молоком это не столь важно. Дело в том, что в данном случае мы имеем дело не столько с какой-то диетической системой, сколько со средством, которое поможет нам провести день без пищи, притупит голод. Черный чай, к тому же, дает больше сил, что важно для работающего человека. Поэтому, выбирая чай с молоком для похудения, просто проведите эксперимент, сделав себе перед разгрузочным днем две чашки с разным чаем, и выберите ту, чей вкус вам больше нравится.

Существует два основных рецепта приготовления чая с молоком ( молокочая) для похудения. Они очень простые.

Первый рецепт чая для похудения – полтора литра обезжиренного молока подогреть до появления первых пузырьков ( не кипятить, это важно), положить две столовые ложки чая и дать настояться от пяти до десяти минут, в зависимости от того, какой крепости вы любите напиток. Далее состав процедить, слить в термос и использовать полученный чай для похудения с молоком в течении разгрузочного дня.

Второй рецепт чая для похудения с молоком предполагает, что сначала чай заваривается водой обычным способом, а спустя несколько минут, когда он настоится, к нему добавляется молоко в равном с водой соотношении. Эта смесь процеживается и ставится на медленный огонь, где томится пять минут, после чего готова к употреблению.

Есть и еще один вариант чая с молоком для похудения. Однако он чаще всего используется не отдельно, а во время какой-либо диеты как средство, усиливающее обмен веществ и работу органов выделения. Полстакана чая влить в полстакана горячего молока – и чай для похудения с молоком готов. Но пить его надо отдельно, например, в перерывах между приемами пищи.

И еще один совет – максимальный эффект чай с молоком для похудения оказывает, если пить его теплым, а не горячим или комнатной температуры.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 12:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
ВОПРОСИК НЕ ПО ТЕМЕ ПОХУДЕНИЯ.
Реально ли восстановить, с карты памяти удаленные фотки?!!! :cry: :( :cry: :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kornishevaanna
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 14:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 06:50
Сообщений: 89
Откуда: челябинская область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: все могут...КОРОЛЕВЫ!!!
Тыковка писал(а):
МОЕ МЕНЮ НА (24.11.10г) БЫЛО ТАКИМ.
З: 2 йогурта+4 кусочка сыра+зел.чай
О: тушеные овощи заправленные сметаной 15% 1 ст.ложка с телятиной(или со свининой не разобрала :) )+зел.чай
У: тушеные овощи заправленные сметаной 15% 1 ст.ложка+ 4 куриных голени+ кефир 1%
велотренажер 15 минут занятия
ИТОГО:опять ни чего не сбросила :cry:

привет,ты чего это пригорюнилась!!!?это нормально,я постоянно с этим сталкиваюсь,у меня каждый месяц есть дни,когда он(вес-зараза) ни фига не уходит... ты чуток попроще к этому относись,а то загоняться на этот счет начнешь и тогда может срыв случиться!!!!! так не надо,сегодня стоит,завтра кааак скинеться офигеешь :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 14:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Решила ещё немного фоток скинуть :oops:

Вес мой тут приблизительно 125кг

#77
#77

Я с сынулькой , чуть чуть похудевшая :oops: но не на много
#77

На даче
#77

На Дне рождении у подруги я в красном
#77

Сынулька развлекаетьсяс девченками(2е сестрички)
#77

Сынульки-лапульки на этой фотке 5 месяцев сейчас нам 1годик и 6 месяцев
#77

А тут сыновейке 1 годик и 2 дня
#77
А это мы такие волосатики до стрижки :ROFL:
#77
Первая наша стрижка ровно в годик
#77


Последний раз редактировалось Тыковка 25 ноя 2010, 15:07, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 14:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
kornishevaanna писал(а):
привет,ты чего это пригорюнилась!!!?это нормально,я постоянно с этим сталкиваюсь,у меня каждый месяц есть дни,когда он(вес-зараза) ни фига не уходит... ты чуток попроще к этому относись,а то загоняться на этот счет начнешь и тогда может срыв случиться!!!!! так не надо,сегодня стоит,завтра кааак скинеться офигеешь

Приветик!!!
НЕЕЕ не буду срываться... зачем я тогда всё это начала.... а может стоит вес из-за того что я велотренажерю?!Сегодня не буду ...чего то вчера села на велик... покрутила немного даже 20 минут не смогла усидеть попа почему то болит или от твердого сидения с непривычки... мы же привыкли с попой ко всему мягкому :oops: :ROFL: или уже мышцы побаливают?!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kornishevaanna
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 14:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 06:50
Сообщений: 89
Откуда: челябинская область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: все могут...КОРОЛЕВЫ!!!
нуу,от 20мин.врядли вес встанет,но ваще есть такая вещь,когда начинаешь шевелиться кгешки замирают!тяжко в такие моменты не сорваться,но ВОЗМОЖНО,так что молодец что занимаешься,все у тебя получится! :grin: :Rose: главное терпение и вера в себя!!!!! я в тебя верю!!!!! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 15:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
kornishevaanna писал(а):
я в тебя верю!!!!!

Спасибо...
а когда занимаешься ... то как долго вес может стоять на месте... но я не 20 минут только занимаюсь я уже дня 4 занимаюсь от 15-40 мин
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
laki_n
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 15:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2010, 17:52
Сообщений: 38
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Добьюсь своего!!!
Тыковка
Приветик!
Какая ты молодец, что занимаешься!!! Я себя никак заставить не могу ещё...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 15:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
laki_n
laki_n писал(а):
Я себя никак заставить не могу ещё...

нет такого слово "не могу" есть слово "надо" :wink: ты сможешь тоже... у тебя все получиться надо только сильно сильно захотеть
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 15:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 816
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
kornishevaanna писал(а):
МОЕ МЕНЮ НА (24.11.10г) БЫЛО ТАКИМ.
З: 2 йогурта+4 кусочка сыра+зел.чай
О: тушеные овощи заправленные сметаной 15% 1 ст.ложка с телятиной(или со свининой не разобрала )+зел.чай
У: ушеные овощи затправленные сметаной 15% 1 ст.ложка+ 4 куриных голени+ кефир 1%
велотренажер 15 минут занятия
ИТОГО:опять ни чего не сбросила

ЧЕСНО ЭТО МНОГО ТЫ ПО ККАЛ СЧИТАЛА ПО ГР. И МЛ .СКОЛЬКО?
Я БЫ ТАК СЬЕЛА 1 ЙОГУРТ И 2 СЫРА А ЛУЧШЕ ТВОРОГ ОБЕЗЖИР.С 2 СЫРА
О: тушеные овощи заправленные сметаной 15% 1 ст.ложка с телятиной(или со свининой не разобрала )+зел.чай НЕ БОЛЕЕ 150-200ГР

У: ушеные овощи затправленные сметаной 15% 1 ст.ложка+ 4 куриных голени+ кефир 1% ТОЖЕ НЕ БОЛЕЕ150-200ГР ЗАЧЕМ 4 ХОТЯБЫ 2
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 18:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
34таньчик34 писал(а):
ЧЕСНО ЭТО МНОГО ТЫ ПО ККАЛ СЧИТАЛА ПО ГР. И МЛ .СКОЛЬКО?

А я по ккал...не считаю....да и в голине куриной чего там есть.... если всё убрать кожу кости хрящи..там и останиться ни чего...
И как ты думаешь сколько я по ккал навела вчера..а сколько должно была?!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛуЧиК сЧаСтЬя
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 18:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:11
Сообщений: 5512
Откуда: Красноармейск, Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 482 раз.
Поблагодарили: 678 раз.

Дневник: Алла
пРИВЕТИК!
фОТО ХОРОШИЕ!ОСОБЕННО ТАМ ГДЕ ТЫ В КРАСНОМ ПЛАТЬЕ :oops: :oops:
ЛАПУЛИК ТВОЙ КРАСАВЧИК!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
НеймЛесс
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 18:42 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 19:21
Сообщений: 430
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Минус 40, возможно ли?
Тыковка писал(а):
Реально ли восстановить, с карты памяти удаленные фотки?!!!


Да, можно! естьь инструкции в интернете, ну и некоторые фирмы свои услуги предоставляют!

Сынуля -очаровашка!

На счет веса- выше нос! :D ничего, постоит-постоит, а потом как побежит!)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 18:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Девчушки расскажите мне, как мне относиться к хурме я её очень люблю :oops: мона кушать её когда худеешь и квашенную капустку тоже?!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2010, 18:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
ты великолепна что можно сказать ..когда вес за сто то ни каждый так хорошо выглядит ..жизнерадосная ..даже скажу что ты совсем не толстая ..
..у меня комп .после ремонта все фотки надо заного загружать ..я при своем весе очень активная но все равно полнота на здоровье очень влияет ..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 459
  [ Сообщений: 6873 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 459  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025