Замочи геркулес (2 станкана) в кипятке. Процеди через марлю в теплую ванну и марлю с хлопьями повесь, чтобы в воде была часть с геркулесом. 20 мин в такой ванне и ты кожу свою не узнаешь. На мордочку тоже хорошо маски из герк. делать.

#77

Pie, спасибо за ценный совет!!!!
Мне свекровь подарила книгу "Лечение овсом", пришла пора до нее добраться.
***********
Вес сутра не изменился, как вчера весы показали 57,3....так и осталось. Линейку двигаю и постараюсь эту неделю держаться молодцом!!!!
***********
Гулянье наше на сегодня отменяется,т.к. морозяка -25 градусов. Придется покрутить обруч вместо хотьбы.
#77
В гости ко всем забегу чуть позже, мелкая вся искапризничалась....надо чемто ее развлекать, отвлекать....а то зубы нам покоя не дают.

Убежала.......

Привет)))Спасибо за цветочки и поддержку ,так приятно,сразу сил в 2 раза больше появляется,когда знаешь,что такая не одна )))Судя по фоткам ты просто красотка,да и похудение на 20 кг,меня удивило ,молодец!!!)Я кстати тоже из тверской области,ну это так к слову)Я вот сегодня на молокочае...правда утро начала с кофечая ,но без сахара так ,что думаю не страшно)

если четно то овсяное печенье я даже не знаю как можно дома сделать - это для меня за гранью добра и зла

тоже полезная вещь

ПриветVitaminka ты просто красатулечка)))) Молодец!!! Такие результаты у тебя...))) Тожееее тааак хочу....!!!! я сегодня первый день на форуме...)))) буду стараться с Вами девочки...)))))

ПриветVitaminka ты просто красатулечка)))) Молодец!!! Такие результаты у тебя...))) Тожееее тааак хочу....!!!! я сегодня первый день на форуме...)))) буду стараться с Вами девочки...)))))

Витаминочка, добро утро. а поделись рецептом печения овсяного? А то в нете их много, но хочется что нибудь провереное)))

приветик

чего это ты на нем ездиш? Я максимум на чем ездила это на Газели три раза Ну так необычно конечно, но сносно))))

у меня сына тоже гиперактивный. В школу пошли, так теперь не знаю как с ним справляться, в школе подрался на днях, моська в царапинах сей-час. Еще и летает всегда, да на ушах стоит. Он учит стихи исключительно стоя на голове))))

Аnka,
рецепт:
1 стакан овсяных хлопьев
1 яйцо
3 ст.л. сахара
100гр. сливочного масла
1 ч.л. ванильного сахара
2-3ч.л. панировочных сухарей (я не добавляла-у меня их небыло)
смесь орехов
Обжарить (на сухой сковороде) на медленном огне овсяные хлопья до появления характерного запаха (мин.10-12), но чтоб они не поменяли цвет. Затем остудить, положить в салафановый пакет и раскатать скалкой в муку. Белок отделить от желтка. Желток растереть с сахаром и ванильным сахаром. Мягкое масло размять вилкой и растереь с желтком. Белок взбить в пену и добавить к желтку. Все хорошо перемешать. Добавить геркулес и мелкопокрошеные орехи (крошить скалкой, как и геркулес). Можно добавить изум или цукаты. Добавить панировочные сухари, все хорошо перемешаить и выложить сформированные печеньки на противень смазанный сливочным маслом или выстелить на противень пергаментную бумагу. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 20-30минут.
Печеньки получились вкусныеееее , но отличаются, на мой взгляд, от магазинных.
Венера, ЗИЛ водила -это я про автошколу....учусь в автошколе на категории С и В.
А что такое гиперактивный ребенок поймет только тот у кого такой же...так что ты прекрасно понимаешь какой дурдом у меня твориться
***********
Сегодня вождение мне отменили из-за мороза. Сижу дома.

ааа....ну тогда понятно

понимаю отлично, я вот думала, что старше будет малыш, будет как то по проще, но поверь проще не стало

Нямки. за рецептик спасибо))) Сделаю на выходных, отпишусь как и что)))

привет, не представляю тебя за рулем ЗИЛА ... трудно наверное??

#77

Аnka, да незачто...порция, правда, получается небольшая...но для пробы хорошо, да и чтоб необожраться.
shfk, грузовик водить гораздо легче оказывается....я и сама не ожидала.

#77

Сегодня позанималсь минут 10 упражнениями на растяжку.....с трудом поднимаю ногу под углом 90 градусов...блин, вот я старая калоша,а ведь еще лет 10 назад без труда садилась на шпагат.
Надо потихонечку приводить себя в форму. Режим питания не нарушаю, но вот что-то легкости не ощущаю .

Держись там. Ты у нас умнечка))))) на тебя новичкам ровняться можно)

аналогичная фигня ... а я никогда не могла сесть на шпагат

#77