Поздравляю молодец.Спасибо что ты тут я хоть вижу что есть шансы похудть с нашим ритмом жизни и работы с таким графиком.

Поздравляю с возвращением к 59...
а че теперь с одежкой думаешь делать,новую присмотреть?

Спасибо! Подумала и решила,что хорошо бы в отпуск рвануть до 60 кг! На фотках буду выпендриваться- ждите


Можно- можно! Я не думаю,что ты набрала, но тебя весы пугают, пока- это плохо. Ты должна понимать следствие. Это редко у кого (не будем пальцем показывать на В@ЛЯ получается прыгать в весе не в ту сторону, которая была бы логична )
Были и у меня прыжки,или стояк непонятный...вот перед этим минусом, н-р,но и то,если поскрипеть мозгами- можно объяснить.



Спасибо,дорогая! Почти минус 10! А может и есть- я на граммы не смотрела от ужаса. Да мне,скорее тесно было прошлогоднее, поэтому сейчас- будет супер!

на меня вообще нельзя равняться,я существо антилогичное

Нравится мне твой настрой уж прямо вместе с тобой с нетерпением жду твоего отпуска

Вес закрепился более чем-59.500. Это не смотря на маринованную рыбку и картошку со сметанкой- в обед. Дышала бы спокойно сегодня увидев плюс, к удивлению- не случился.

Всем хорошего дня!- я улыбаться и пахать.

поздравляю!!! короче сметанка нейтрализовала соль и не дала задержаться

Некта
Поздравляю!
Легкой смены!

моя ты умничка!!!!!!!!!!!!! вот это показатель!!!!!!!!!!!!!!!!!красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ленчик-танчик
Я тебя умоляю! Сегодня совсем другая картина! Плюсанула так,что Наташа бы расстроилась .
Но если искать причины- то они есть!Вчера ооочень много пила на работе- только воды с лимонным соком литра три+чай+кофе.По питанию вчера всё было- просто медаль на шею, но вечером вскрыла пачку вяленого мяска и замурцевала на ночь глядя ...грамм 70-точно! Оно достаточно солёное было,что бы всю эту воду заблокировать. Сегодня иду в ночь, поэтому хулиганить в гастрономическом плане возможностей особо не будет. 20- контрольный по проделанному косяку

Хм,70 гр мяска и 3-4 литра жидкости,это че плюсанула на пару кило,чтоли?

Не на пару. 60.400,т.е почти кг. Если учесть,что после смены я всегда плюсовала,..а ещё вирус,который я, казалась недавно придушила цитросептом- опять взялся с новой силой.Ночью проснулась- нос не дышит, горло- буд-то ежика съела. Ходила ночью хлебала тёплую водичку с мёдом.. Выспалась отвратительно..как ночь отдержусь?

А из еды вчера было: утром пророщенка с мёдом..грамм 200- вместо каши, клевала долго у кассы. В часа три гречка с мясом и сальса Яблочко...ну и вечером- мяско

ой ну тоже мне проблема,всего 1 кг понятно,что если бы косячила,то не так обидно.а тут просто сошлись обстоятельства и при них никак по другому не получилось бы.
сольется килограмм,то есть литр

я придумалла,привесы больше 200 гр просьба сообщать в литрах ну не может ведь это быть чистым жирком