Дульсинея
Вообще то нормально.Вкусно всё.

воооот.
Это кажется со стороны, что я тут бедная, голодаю...а я вечно сытая

Дульсинея
Понятно!

пост-не голод, а отказ от белковой пищи, т.ч. почувствуй разницу.
И как говорит одна моя знакомая, главное-не то, что в рот, а что изо рта и за кусок колбасы еще никого в ад не отправляли.

Чота жизнь меня развлекает как может.
В понедельник вхожу на работу вся такая одухотвороенная и воодушевленная началом поста. И прям почти сразу в коридоре растянулась. Плиткам там оч скользкая, а каблуки у меня на зимних, тоже скользят. Ну и в итоге встала на 4 мосла.
Реально на четвереньки приземлилась. Отряхнулась, но настроение мне это не испортило.
Вчера утром подруга пригласила меня на Д.Р. Сама она постится, потому для постящихся будет адекватное меню. Но сначала планируется боулинг, а потом кафе.
В обед вчера ставлю под стол тару от красок и скулой со всей дури впекчатываюсь в кромку стола.
Искры из глаз сыпались долго. Скула болит до сих пор. Маринке пообещала придти на Бёздник с бланшем.
На работе вчера тоже с работой чота не перло особо. Тогда я по истечении рабочего дня решила подкорректировать ногти.
Хотела подправить 2. А там коррекция на коррекции и уже такое, что лаком даже замазывать стыдно.
Решила переделать.
Ну и как взЯлась, так и впряглась на 2 часа. Сделала коротенькие "единички" розовые, по-прозрачные. Прям как натуральные покрытые светлым лаком.
А как закончила, глянула на часы а там 20,00. Едрен-батон.
Ужин забыла.
Поехала домой на такси и зашла в магазин, по маминой просьбе.
И там иду такая вся, уставшая и переработавшая и снова на колени. Опять на четвереньки.
В итоге обе коленки синие.
Вот и думаю или это мне так "сверху" ненавязчиво на земные постовые поклоны намекают, или терпение проверяют.
В любом случае пока ржу...

нихрена.... обед... как ты в себя столько впихиваешь? это ж обожраться?



блин как с меня писала чето давно я нигде не шмякалась к чему бы?
грешна ты видать Дуняша ох грешнаааа...

привет.
с нашим весом надо и есть соответственно, чтоб метаболизм разгонялся, а если есть как котенок, то просто измучаешь себя и толку 0.
Мало того, я тебе еще скажу. Я с таким объемом питания капитально не добираю калораж.

да я тоже как начала составлять на дионе так глаза по пять копеек были.

потому и не худеем
Хочешь прикол?
Мой базовый калораж на котором я только жить должна 2536. Это сохранение массы тела и поддержание всех ресурсов. А для похудания и 2000 более чем достаточно.
Так я щас и до 1500 не добираю и не худею вообще.

знаю я этот прикол. на том же дионе посчитала и глазам не поверила у меня тоже за 2000 ккал ускакала цифра. но я думаю что при моем не слишком подвижном образе жизни меня на таких ккалах разнесет

В планах:
Быстро сделать 3 заказа клиентам. Убрать лабораторию, столы переклеить, отфотать, перенести все в комп, обработать. Надо уже начальству отчитаться как тут все обустроила и как бренд новый представлен. Но чую фотошопить придется по-любому.
а еще в планах ногти доделать. Один вчера не стала трогать, ну и их тоже отфотать как работу. Надо уже рекламировать себя начинать и приглашать на наращивание людей, деньги зарабатывать.

Привет!

У меня еще выше...

Тоже был такой период когда и ела мало и спорт был, а вес стоял на месте, причем стоило только чуть похулиганить и вес тутже начинал увеличиваться. А сейчас калорийность ого-го, но при этом вес снижается, на этой неделе заканчиваю разгон и перехожу на МФ.

ух ты! покажи фотки!

Круто, я тоже наращиваю!!!

http://vk.com/color1313
Вот тут немного. я все фотки в компе держу...даже обработать и копирайт наложить лень.
Вот что осилила, тут выложено

Я с гелем работаю, мне больше нравится.